饮食防治视力退化

当你正坐在电脑前紧张工作的时修，当你正聚精会神地刻苦读书的时修，是否感到过显示器的闪烁越来越刺眼；那桌边的台灯越来越暗淡呢？如果这些情况经常出现，那么，你就已经是视力减退人群中的一员了。如何重新擦亮自己的“心录之窗”？最佳的解决之道并不在医院里。     

2000Super model千禧超模 于娜

一个19岁的女孩子,如果是你的话,你能够想到的最大的理想是做什么？你在19岁的时候,已经做成了什么？再或当你19岁时成名的那一刻,你都想了些什么？     

厨师职业前景小测试

如果你的事业停滞不前，是哪里出了问题？你想要升职加薪，可是老板却觉得火候不到，你还需加以磨炼？你苦思不解，不差钱那差啥呢？专家认为，每一个人都需要对自己有一个清醒的认知。     

让你穿得更有个性——数字印刷技术在衣物上的应用

“女人的衣橱里永远少一件衣服。”你想解决这个问题吗？如果服装的颜色图案不合你意,那就自己设计吧,你可以把自己喜欢的图案印在衣服上。你的照片,你喜欢的游戏fogo,甚至是在网上看到的图像都可以。不要惊讶,因为数字印刷可以帮你穿出自己的时尚和魅力。     

注意身体 妈妈“我爱你”

好长时间没有和母亲住在一起了，想一想上次的问候是不是还是母亲给你的呢？电话里妈妈亲切的声音叮咛着你最近要注意的事项，身体的一点点不适母亲都不曾放过，你永远是妈妈心头的那团小肉肉，即使你现在已经20、30、40，即或50。面对着母亲一天天老去，你是否也曾注意过她的身体和变化，在母亲节里，我们要对所有的母亲说一句“妈妈多注意身体，妈妈我爱你！”     

池珍熙：我想开个冰淇淋店

说到池珍熙，你脑海中闪过的第一幅画面是什么？《如果爱》？《第一百个新娘》？《大长今》？《女教授的隐密魅力》？《春田花花同学会》？每一部戏里的池珍熙，都会给你不一样的感觉。     

巨无霸OR调味酱？——中国服装企业的抉择

是安分守己地做“世界工厂”流水线上的一条生产线，还是雄心壮志建立一个庞然硕大的时装帝国？这或许是许多正在不断发展壮大的中国服装企业都曾思考过或正在思考着的问题，大个头、香喷喷的“巨无霸”汉堡固然诱惑无穷也更能满足胃口，但这在原料成本、制作工艺上也有着更高的标准和要求。如果你的企业还没有具备足够的规模和实力，只能作为快餐厅里佐餐的调味酱而存在，你能接受吗？     

药膳增强免疫力

你是否有这样的经历：只要办公室有一个人感冒了，第二天你就跟着咳嗽发热？一旦有什么传染性疾病发生，你就势必会体验一次？一的到头总是大病没有，小病不断？如果你都回答“是”，那么，很显然，你是属于免疫力低下的人。     

『易坚弛』好家庭寓『健』于乐的新作

新年伊始，你的新年愿望里是不是“希望家人身体健康”？看看你周围的人，已经为实现新年的愿望而规划了，你是否动心了呢？     

读编往来

各位读者朋友们，大家好!二零零八年的第一个月份已经过去了，喜庆的二月份也已经来到，祝全国的读者朋友们身体健康、合家欢乐！学业有成、事业顺利！团团圆圆过春节。欢欢乐乐度假期，在这样美好的日子里，不知道大家准备怎样过年呢？是拿着好不容易攒下来的钱去买双心爱的鞋子？还是和朋友们一起聚会出游呢？希望在节日中看鞋帮杂志也能给大家平添一份快乐的心情，不过还是建议大家趁着节日休假多多出去走走，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神！另外希望大家能够来信将自己在节日里的故事告诉我们，中华民族的传统节日你是怎样度过的，与大家一起分享你的感受，独乐乐不如众乐乐，愿大家一年都快乐！     

私物大曝光

你的包包里都会放些什么？是化妆品？是记事本子？还是数码产品？现在你有眼福了，本期我们有机会窥探明星们的隐私，让他们最受欢迎的私物大曝光!如果其中有你喜欢的那些小物，记得也要收藏进你的包包里面哦!     

嫩白肌肤吃出来

中国有句俗语“一白遮百丑”,可见在中国人的审美观念里,嫩白的肌肤是衡量漂亮与否很重要的标准,如果一个人肤色够白晳,起码她已经离美女的距离不远了。白晳细嫩的皮肤,谁不想要？如何改善肤色是我们很多人面临的问题？有没有想过,适当改变一下你的饮食习惯,就可能使皮肤得到很大的改善。     

风云二十年 李宁篮球鞋回顾

往前数十十年，如果问你哪项运动才是最热门的？我想大部分人会给出足球这个答案，但如今时过境迁，二十年后的今天把相同的问题再问一遍，答案无疑会是篮球才对。随着篮球运动的不断发展和普及，相关产品也在不断进化，人们对于一双篮球鞋的要求不再只是简单的舒适性，而更多的是希望它能够在保证舒适，保护的前提下更加时尚，美观。     

活在当下,设计当下

“什么!？Karim已经五十四岁了？!”他在我的印象中明明是四十来岁,是一位总是穿着粉红西装、看起来似乎有些玩世不恭的天才设计师。我还兀自在震惊中,我的同事王丽娟在我的身后默默补刀：“你想想你都多少岁了。”如果这个时候给我的内心配图的话,     

10万元彩宝大搜罗

彩色宝石都有哪些五光十色的品类，都有哪些令人炫目迷离的色彩？如果你的预算是10万元，那么你可以买到什么样的彩色宝石首饰？又会有哪些经验可以供你分享？今天ChinaGems的珠宝编辑就带你到各类珠宝卖场进行一场彩色宝石首饰的大搜罗，10万元的预算绝对让你花得物超所值。     

你要他做什么讲清楚说明白

在很多家庭里，老公和老婆之间常会出现这样的对话：“你怎么买这种酱油呢？”“不然要买哪一种？”“就我们家常吃的那一种啊，你不会吃了十几年都不知道吃的是哪一种酱油吧？”     

如何激活体内的“苗条激素”

如果你能有效激活身体里的6种苗条激素，你就再不用挨饿，并能在尽情享受美食的同时，还让身体不囤积脂肪。这么美妙的事情，你还等什么？     

爱的旅行

想过怎样增进你和女友之间的感情吗？如果还靠着钻石、玫瑰、电影院这种传统套路的话，只能说你已经过时了。     

“全天然”的防腐剂

如果你在超市里看见一件熟肉制品的标签上写着：防腐剂（亚硝酸钠），另一件产品其他成分完全一样，只是写着“不使用防腐剂”，而代之以“芹菜粉、活性菌培养物”，但后者的价格要贵10％。你会买哪一种？     

内衣也有大玩法

内衣作为人类生活当中不可缺少的一部分，早就已经脱离了我们本身的基本诉求而逐渐加入了许多时尚元素。虽然我们都知道纯棉、宽松的阿嘛内衣很好穿，但是如果你的衣橱里连件富有变化的内衣都没有，那么的你的生活应该也像你的衣橱一样单调。所以，不如和我们透过深圳内衣展来看一下那些不一样的内衣。