世界优秀男子乒乓球运动员技术能力系数研究

在继承前人研究的基础上,结合乒乓球比赛实践,总结现有乒乓球技战术评价方法,并以乒乓球比赛中每一板球的技术和势态属性为评估的重点,构建乒乓球运动员技术能力评价体系,研究国内外优秀乒乓球运动员技术能力特征,为教练员和运动员合理安排训练,有效调控比赛技战术运用提供科技支撑。     

乒乓球运动员反应训练辅助器

乒乓球运动员反应训练辅助器是笔者多年的想法,如何使乒乓球运动员在回球速度十分快的情况下,判断来球及方向,采取应对措施,提高运动员快速的反应、灵敏度.在29届奥运会的乒乓球比赛中显示出防反较慢,应对措施不利,造成不应该的失误.笔者研制该训练辅助器,主要为了解决运动员平时训练与比赛中的防反能力,进一步提高运动员的应变能力.同时可适应全民健身需要,结束单人不能打乒乓球的历史.     

西北师大运动训练专业乒乓球学生在技战术运用中存在的步法问题研究

乒乓球的步法,对于乒乓球运动员来说具有很深的影响,它既能影响乒乓球运动员在场上是否可以稳定发挥,也能影响运动员技术水平以及使用战术能力的提高。可以说,乒乓球运动的步法决定着运动员技术水平的高低和自身心理素质的控制。本文以西北师大运动训练专业乒乓球运动员步法掌握情况为研究对象,针对学生的实际水平进行调查,并得到一些宝贵数据,通过这些有效数据进行科学合理的分析,可以帮助教师教学和指导的情况下提供参考。     

乒乓球意识对运动员竞技状态的重要性

意识是运动员该具备的最基本的竞技素质。训练中,乒乓球意识的培养能够让运动员把日常训练与比赛结合起来,从而更好地服务比赛;比赛中,乒乓球意识与竞技能力的相适应又能够最大限度地激发运动员的竞技能力以应付各种复杂的情况,是运动员智慧、心理、意志、谋略的综合表现。运用文献资料法,逻辑分析法,从意识的角度探讨乒乓球意识的培养在训练和教学中的意义及对竞技运动员竞技比赛的重要意义。     

乒乓球基本功训练的方法及建议

随着社会的不断发展以及乒乓球的普及,近年来少儿乒乓球得到了快速的发展,因此对于少儿乒乓球的训练也受到越来越多的关注,基本功的重要性就如建筑高楼大厦般的基础工程,基础工程越细致、扎实,高楼大厦也越坚固而耐用。同样,乒乓球运动员的基本功越细致扎实,乒乓球运动员的技能水平也就越高,实力更强。这些从我国的优秀乒乓球运动员的成长经历可以得到证实。世界优秀乒乓球运动员的打法各有绝招,而这些绝招的体现是运动员基本功精华的反映。少儿乒乓球的训练好坏关系着是否能够为国家输送更多优秀选手的保证,少儿乒乓球运动员的基本功好坏也直接关乎着进入下一阶段的训练是否能够顺利进行的根本保障,因此,对于少儿乒乓球的训练基本功的训练尤为重要。本文主要运用文献资料法和专家访谈法对基本的训练进行简单的研究。     

食品营养搭配对乒乓球运动员身体机制的影响

<正>乒乓球作为一项高强度的运动项目，需要运动员具备较强的身体素质，除了日常的体能训练和技术训练外，饮食也是提高乒乓球运动员身体机能的重要因素。科学合理的食品营养搭配可以增强运动员的体能、维持身心的稳定状态，降低疲劳和损伤的风险，因此研究乒乓球运动员的饮食营养搭配，对于优化运动员的饮食结构和提高运动表现具有非常重要的意义。为此，本文围绕食品营养搭配对乒乓球运动员身体机制的影响展开研究，以期进一步完善我国乒乓球运动员的食品营养搭配工作。     

浅谈乒乓球高原训练的方法和意义

为提高乒乓球训练质量和运动技术水平,本文对乒乓球运动在高原训练后,空气密度对乒乓球训练影响及采取解决的办法等进行了分析。由于空气密度小,球体受到的阻力小,故球的飞行速度明显快于平原,这对乒乓球训练影响极大,再加上有的地区较为潮湿,球台的反弹力受到影响,球着台后显得快,低飘。这就加大了运动员处理的难度和缩短了处理来球所必须的时间。如果不加强对高原空气密度与乒乓球运动这种特殊联系的研究,在高原进行乒乓球训练和比赛就很难达到现代高水平要求。     

浅谈小学生乒乓球运动员的心理训练

乒乓球是一项十分紧张激烈的运动,特别是在正式的比赛中,运动员都承受着巨大的心理压力,这些压力可能会让运动员的情绪出现一些波动,从而导致比赛的失败。这样的例子在大赛中也是屡见不鲜。小学生运动员由于自身的心理发展不完善和比赛经验的欠缺,在比赛中更容易出现紧张的情况,因此,对小学生运动员进行心理训练是非常重要的。乒乓球心理训练,就是系统运用心理训练方法（例如心理暗示、模拟比赛等）,有针对性地改善运动员的心理稳定性,以稳定其技战术水平,使得其在比赛中发挥正常技术、战术,提高比赛成绩。通过心理训练,来培养小学生运动员的自信心,发展其持久性的意志能力,使其在千变万化的比赛情况下能够保持稳定的心理状态,从而在比赛中发挥出正常水平,赛出优异成绩。     

小学生乒乓球球感练习六法

乒乓球感是对球的主观感受,指运动员在击球时对各种来球的感知程度,主要是指手通过球拍对球的控制力。本文结合笔者多年的乒乓球教学和训练的体会,对学生乒乓球感的练习方法进行总结,以期提高学生参与乒乓球运动的兴趣。     

相持球技术在乒乓球比赛中的重要性

本文以实际比赛的运动员在乒乓球相持情况下的数据分析为基础,并结合相持期间的特点和节奏变化影响因素来提出有效的训练方法,说明相持球技术在乒乓球比赛中的重要性,为后续运动员训练乒乓球相关方法奠定一定的基础.     

对青少年乒乓球运动员膝关节运动损伤特征和预防措施的研究

乒乓球是我国的国球，在我国有着广泛的开展，尤其是在青少年群体中，吸引了大量的参与者。而由于青少年乒乓球运动员面临着较大的竞争，运动损伤的数量也随之增加，其中又以膝关节运动损伤给运动员带来的影响最大。如何最大限度地降低青少年乒乓球运动员膝关节运动损伤的风险，是一个值得研究的课题。本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法，对菏泽市体校青少年乒乓球运动员膝关节损伤的现状进行调查，总结膝关节运动损伤的诱发因素，进而提出了相关的建议。通过本次调查研究，希望能够帮助菏泽市体校青少年乒乓球运动员更好地加强对膝关节损伤的预防，为运动员训练水平和比赛成绩的提高带来更多帮助。     

试析新型无缝球时代乒乓球专项体能训练方法

我国是乒乓球大国,而且国家对于该项运动的训练也是很重视的。对于乒乓球来说,不仅仅要要求乒乓球运动员有出色的技巧,还要求乒乓球运动员们有优异的体能,所以本文从有关新型无缝球时代、有关乒乓球专项体能训练、新型无缝球时代乒乓球专项体能训练方法等方面来讲述新型无缝球时代乒乓球专项体能训练方法。     

田径运动员综合素质训练技巧研究

田径运动员综合素质包括身体素质和心理素质。身体素质是开展一切体育活动的基础,但是在比赛前后的心理调整状况,也会直接关系影响到比赛的成绩。身体素质的训练包括力量素质、平衡能力和耐力素质以及灵敏和协调性与柔韧素质的训练。心理素质的训练包括努力培养运动员气质的培养、提高和锻炼田径运动员的自信心和组织符合场景的模拟训练。     

海洋贝类食品对乒乓球运动员运动能力的影响

兵乓球体育运动要求运动员具备持续耐力、肢体灵敏性和神经系统的活跃性.在运动过程中,运动员动作判断、接发球、技巧训练等环节的完成,都需要消耗投入巨大的能量.因此乒乓球运动员需要持续补充营养,需要通过摄入丰富的营养来维系整个乒乓球运动的顺利进行.在众多乒乓球运动员摄入的营养食品中,海洋贝类食品是蛋白质含量高、营养丰富的重要...     

核心力量训练的理论与实践研究

核心力量(Core estrength)训练是近年来体能训练的新理念,成为健身或竞技运动体能训练的一个重要组成部分。与传统力量训练相比,核心力量训练主要采用瑞士球、平衡盘、悬吊系统等不稳定训练手段,来发展运动员深层肌肉力量以及增加神经系统活性,提高运动员平衡以及稳定等能力,弥补了传统阻力训练方法的不足,目前,在竞技体育训练实践中该理论己被借鉴和应用在很多竞技运动项目上,越来越引起人们的重视。     

乒乓球运动中肩关节的损伤与预防

乒乓球运动项目的自身特点决定了乒乓球运动损伤的高发病率。本文通过文献资料和调查访问,对目前运动训练中导致乒乓球运动员肩关节损伤的原因从生理、解剖、技术等方面进行了分析,就如何在教学训练中有效的预防关节损伤进行阐述,并提出相关预防措施,从而为练习者提供参考。     

力学视角下乒乓球专项力量素质训练必要性的探讨

专业与业余乒乓球运动员需要加强专项力量素质的训练,良好的专项力量素质是必需的,是突出特长、全面发展的必备条件。本文主要从力学视角下,结合乒乓球技术动作和人体结构特点,阐述专项力量素质训练的必要性。     

优秀男女乒乓球运动员发球技战术使用及得失分特征比较

通过对我国优秀男女乒乓球横板运动员在比赛中技、战术使用的得失分情况的研究,找出被研究的运动员在比赛当中各种技、战术的使用情况以及得失分情况,并且通过对技术使用中得失分情况的具体分析整理,力图找出我国男女乒乓球横板运动员在比赛中最有效的得分手段以及这种得分手段具体的使用情况;揭示不同性别优秀运动员技、战术使用的相同点和不同点。并根据实际情况提出实施女子技战术训练的策略,以达到更好的贯彻女子技术男子化训练理念,将理论融于可操作性的实践。为我国女子乒乓球运动的发展提供科学理论和参考意见。     

青少年乒乓球运动员膳食与营养研究

乒乓球运动作为一种中高强度的隔网对抗类项目,对青少年运动员有着较高的体能要求。青少年乒乓球运动员的身体素质正处于发展阶段,身高、体重、肌肉量等方面都在不断变化,合理膳食和营养对他们的生长发育和运动表现有重要影响。本文结合青少年乒乓球运动员的特点,探讨青少年乒乓球运动员膳食营养的需求和作用,并提出相关建议,以提高其竞技水平和整体健康状况。     

左手持拍乒乓球优秀运动员技战术分析--以中国乒乓球队优秀女子左手持拍运动员为例

随着乒乓球的不断发展和进步,各项规则和打法都在不断的更新和完善。在众多的打法中,现今运用的最为广泛的应属右手横板两面反胶弧圈结合快攻型,相比之下左手持拍的运动员的比例就相对小一些,在比赛中相遇较难适应,这也验证了我国优秀女子左手运动员不断取得好成绩的重要原因之一。郭跃和丁宁作为乒乓球女队的代表,其技战术有着各自的特点。运用录像观察法、数理统计法对中国女队有代表性的左手持拍优秀运动员郭跃和丁宁在世界大赛中的战术运用情况进行分析,找出其在比赛中战术运用特点和左手持拍运动员的战术共性,为乒乓球教练员进行技战术训练和左手持拍运动员的比赛提供借鉴,为乒乓球理论和实践的发展提供参考。