打呼噜也是病

打呼噜的病人以前认为是睡的香，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打鼾的人时常被别人抱怨，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，令打鼾者烦恼。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停．。打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，肾病，甲状腺机能减退等等，甚至发生睡眠中猝死。打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，     

智慧能源正在向我们走来

应IEEE 1888工作组组长刘东先生之约，让我为他们将要出版的一本书写篇序言。我知道，凡作序题跋者，差不多均为大家名家，量自己一介布衣，焉敢胡来？可是刘东先生不依不饶，他拿出三重理由规劝我。其一，他说此书讲的是标准，这是你的本行，不该推辞；其二，他说此书与节能减排有关，是你现在正做着的事，没有推托理由；其三，他说此书涉及的是互联网应用创新，你一定感兴趣。他说的这三条句句在理，不容分辩，我虽然有些心动，可还是觉得自己才疏学浅，仍未轻易点头。接下着他又补充说了一条，算是激将法吧。他说，你是否承认互联网改变一切？我点头称是。于是，他笑眯眯地接着说，那就请你改变一下自己吧！知识分子就是知识分子，显然，我在不知不觉中中了他的招。话已出口，不好再申辩。于是，就有了下面这篇称不上序言的序言。     

古代治家典范与家庭腐败案例的比较分析及启示

中国古人倡导“修身齐家治国平天下”，强调为官者要想治好国理好政，首先要锤炼“慎独”的道德品质，以良好的家风管好自己的家庭和家族。家庭是社会的基本细胞，也是人生活、成长的基本单位，家风则是家庭和家族的传统风尚、作风和风格。为官者治家，关键是治家风。“染于苍则苍，染于黄则黄”。无产阶级革命家习仲勋认为，“作为党的领导干部，端正党风，首先要从自己做起，要从自己的家属子女做起”。领导干部的家风，关联作风，关系党风，关乎政风。家风好，则人心正、儿女孝、子孙贤，家庭和睦、利国利民，家风不好，则父母恶、子不肖、孽孙生，害人害己、祸国殃民。以铜为镜正衣冠，以史为镜知得失。在这方面，古代清官治家的大智大慧给我们提供了很好的典范，值得我们学习；古代贪官的悲惨结局也同样引人深思、发人深省。     

当好老师 须先当好学生

作为教师，不仅要具备一定的文化知识，相当的思想道德的素质修养，健全的人格，还要有比较透彻全面了解自己学生的本领。也就是说，在学生面前，你首先是他们的好同学，知心朋友，然后才是教师。当好学生不是目的，而是当好教师的基础。正确的处理和把握师生主客体的互为转换关系，使自己为人师的‘教导’作用充分发挥出来。有的放矢，有步骤，灵活自如地做好育人的工作。     

谈谈包装与环保

今天，人们的生活质量不断提高，对包装的需求也不再是以前的概念，即物品的存放和运输过程中的承载容器。今天的包装更像是品牌的标志，是人们区分产品不同种类，层次，用途的途径，还有部分包装更加像是艺术品，这部分包装更加追求包装的艺术效果和其中的文化内涵。总的看来，现代包装不仅要有实用价值。功能性强，还要设计精美，成本合理，材料环保，才能得到认可。     

生命与外力、生命与运动的辩证思考

一天夜里深夜醒来，无法入睡，打开电视机，正好看到的是上海复旦大学青年教师于娟和她的家人帮她与癌症作斗争的视频，故事深深地吸引和打动了我。一次骑自行车上街，一个偶然的避让，她感到骨骼疼痛难忍，到医院查出得了乳腺癌后期骨转移。于娟曾留学挪威，是父母唯一的女儿，掌上明珠。当她知道自己得了绝症之后，唯一的希望就是能够活下来有一个完整的家，父母能有女儿，丈夫能有妻子，一岁多的儿子能有母亲。在此后的一年多时间里，她和丈夫、父母共同努力，以顽强的毅力与疾病抗争，他们卖掉了房子用于治疗疾病，后来，她父母又卖掉了老家的房子用作治疗费用。     

加强组工干部作风建设提高组工干部自身素质

党的作风，关系党的形象，关系人心向背，关系党的生命。作为管干部的干部，管党员的党员，组工干部的政治素质如何，不仅关系到组织工作的效率和质量，而且对广大党员和干部的行为取向有着不容忽视的影响。因此，要建设一支高素质的干部队伍和党员队伍，首先要建设一支高素质的组工干部队伍。组织部门特定的职能，决定了组工干部必须具备做_。个普通党员和一般干部的基本素质，应当有更高的素质要求，在组织工作中身体力行，全面提高自身素质，不断开创组织工作的新局面。     

多彩童年——儿童摄影专题——孩童世界

成长的岁月像流水，匆匆而来，匆匆而去。那时的他们，刚入学。心怀对新环境的恐惧和对父母家人的依恋，每天上午到园必有一哭，我哭，你哭，他哭，大家相互感染；也有胆大不哭在一旁看热闹的。每每这时，纠心的是家长，忙碌的是老师，左手抱一个，右手抱一个，身边还得靠两个，哄完这个亲那个……     

花卉摄影的天时、地利、人和

花，是美的象征。人们种花、赏花，无不因为花具有绚丽的色彩、婀娜的姿容和芬芳清新的气息。种植花卉，既可以点缀生活、美化环境，还可以陶冶性情，丰富生活，许多人乐此不疲。用相机拍摄花卉优美多姿的形态，同样可以赏玩、怡乐，还可进而托物言志，借物抒情。于是，在众多的摄影题材中，又多了“花卉摄影”这一项。     

浅析夏季农村防火工作的有效预防

农村，乡镇历来都是火灾防御的薄弱环节，由于乡镇距离消防队较远，缺乏消防水源，建筑耐火等级偏低，电气线路敷设不规范，防火间距不符合求的因素存在，特别是夏季炎热，天干物燥，电、气，油的大量使用导致火灾不安全因素不断增多。夏季农村防火工作的有效预防，迫在眉睫。结合实际工作，笔者认为加强农村夏季防火工作，主从以下几个方面入手。     

五月广场,我听见鸽子在歌唱

布宜诺斯艾利斯，BUENOS AIRES，在西语中的意思是“好空气”。在一个绿化规划超级好的城市，好空气，对人们来说，绝对不奢侈。而布宜诺斯艾利斯，不仅优雅，动态，而且性感。     

探访宁波石化经济技术开发区 走进化工园区——宁波站——发展循环经济 打造石化工业的绿色港湾

提到化工区，我们的脑海中总会浮现出冰冷的厂房，滚滚浓烟，刺鼻的气味和行色匆匆的人。走进宁波石化经济技术开发区，我们看到的却是另一番景象：现代化的厂房和造型各异的装置林立，道路两旁绿荫丛丛，天空湛蓝，空气舒爽。我们的走访交流，由此开始。     

构建节约型社会：尽快制定我国资源节约标准

我国人口众多，资源相对不足，环境承载能力较弱，在全面建设小康社会的进程中，随着经济规模的扩大，工业化的不断推进，居民消费结构的逐步升级，城市化步伐的加快，资源供需矛盾和环境压力将越来越大。所以，节约资源，合理利用资源已成为维特我国经济持续发展的必由之路。 实践证明，资源节约和综合利用标准化对构建资源节约型经济结构和消费结构，促进节约型社会建设具有十分重要的现实意义。     

浅谈企业效能监察工作的思路及对策

效能监察作用发挥的如何，监察手段是重要的因素，要根据不同的监察项目的特点，采取不同的监察手段，才能有效的发挥其应有的监督效能。首先，要全面跟踪被监督领域的日常管理。这就要加大事前监察工作力度，尽量将问题解决在萌芽状态之中，做到防微杜渐。严格监督检查，要对被监察领域的日常管理行为，进行全过程监督，防止失职、渎职等问题发生，避免和挽回可能造成的经济损失。做好事后监察，针对存在的问题，修订和完善管理制度，规范管理程序，发挥制度的持久巩固的作用。其次，要建立科学严谨的奖罚激励机制，对发生的问题认真分析原因，分清责任，按照规定对相关责任人进行问责，以达到鞭策和促进管理水平提高的目的。     

搞好班主任工作要做到“五心”

有了信心，才能充分发挥自己的智慧和想象力，创造出各种切实有效的教育管理方法，要用自己的信心去感染学生，树立学生的信心。试想，如果班主任对教好学生都缺乏信心，怎么能振奋学生？更不用说培养学生创造性的思维，也难以提高学生的素质。在我的教学管理实践中，就有这样一个例子。我班有一名学生，父母已经分居很久，他的父母由于整天忙于工作顾不上他，他自制力差，     

如何更好的做好企业流动资金管理工作

企业的流动资金是氽业的“血液”，它的流动和运动，反映在企业生产经营的各个环节。管好用活流动资金，加速流动资金周转，是企业生存和发展的需要，它对提高企业经济效益至关重要。加强流动资金管理的目的，就是要加速资金周转，使流动资金在流通过程中各个循环阶段上有规律的不停顿地进行运动。流动资金周转速度，直接影响企业的经济效益，企业生产量和销售收入不变情况下，加速流动资金周转，可以相应地减少流动资金占用数额，相应减少向银行借款和利息支出，增加利润，提高效益。     

浅谈包装设计中的空间设计

在空间设计中，常引用老子在道德经中的一段话：“埏直以为器，当其无，有器之用，凿户牖以为室，当其无，有室之用……”，这句话的意思表明了一个空间，人们要用的，不是别的，正是它的空间。空间其实是一个哲学的概念，它可以很大，也可以很小大可以大到宇宙空间，小可以小到蚂蚁内脏器官。中国哲学是尊重与亲近自然的。     

用科学发展观指导档案事业创新发展

科学发展观的核心是“以人为本”，“以人为本”的具体行动措施是创新发展，使各行各业都突飞猛进。档案工作更要以全新的理念，从管理思路上创新；从管理模式上创新：从管理机制上创新。并且要充分发挥自己的特色。档案管理人员是档案工作的主力军，要解放思想，更新观念，技术上过硬，视域宽广，深入基层，掌握第一手材料。务必以科学发展观武装头脑，努力践行科学发展观，才能使档案事业生机勃勃，快速发展，可持续发展。     

平衡曝光

首先，单击上方工具条，选择图像，调节，阴影／高光。对话框打开以后，单击显示更多选项的方框，以便扩展控制参数的数量，同时在预览复选框中打上勾。     

企业的市场营销发展策略

近年来，我国市场高度开发，经济迅速发展。受到国际经济发展的影响，我国经济也迅猛发展，各企业数量也剧烈增加，各企业分布之广，数量之大，难以算计。在管理决定成败的今天，探寻企业的科学管理模式，从而让企业安全、快捷地驶入健康发展的快车道，便显得尤其有意义，重要的是让企业通过实施管理营销，创建科学、高效的市场营销战略。