乒乓球运动中肩关节的损伤与预防

乒乓球运动项目的自身特点决定了乒乓球运动损伤的高发病率。本文通过文献资料和调查访问,对目前运动训练中导致乒乓球运动员肩关节损伤的原因从生理、解剖、技术等方面进行了分析,就如何在教学训练中有效的预防关节损伤进行阐述,并提出相关预防措施,从而为练习者提供参考。     

辽宁省业余网球运动员发球技术与肩部损伤关系研究

本文以探寻网球运动造成肩部损伤的技术性原因为研究目的,以辽宁省各类网球协会3年以上网球运动经验的业余运动员为研究对象,采用文献资料法、现场调研法、数理统计法、专家访谈法等研究方法,配合运动现场高速立体摄像的实际数据,从运动生物力学的角度分析辽宁省业余网球运动员早发球技术中造成肩部损伤的技术因素,提出造成业余网球运动员肩部损伤的主要技术性原因为搔背期下肢发力顺序的错乱和搔背末脚离地过晚以及上下肢力量较差等因素,最后,针对辽宁省业余网球运动员不当发球技术造成的肩部损伤问题,提出相应的解决办法,以期供教练员和业余运动员参考。     

羽毛球爱好者常见的损伤及其预防对策

本文通过对一些常见的羽毛球运动损伤进行分析,提出防范措施,以及训练时或运动时应注意的一些事项。常见的羽毛球运动损伤有腕关节损伤、肘关节损伤、肩关节损伤、腰肌损伤、膝关节损伤、踝关节损伤。对于这些损伤造成的原因,和对于如何预防损伤的对策,还有对于损伤后如何进行及时处理,通过资料查询,在学习的基础上,提出新的观点,新的解决方式。     

乒乓球比赛服装的创新——评《乒乓球实用教程》

正乒乓球是中国国球,是深受群众喜爱的一项运动。《乒乓球实用教程》一书即为针对乒乓球运动概述、乒乓球运动基本知识、乒乓球技战术、乒乓球竞赛规则与裁判法、竞赛的组织与编排、对乒乓球技战术教学、训练、比赛规律的认识和乒乓球最新比赛规则及裁判手势进行论述的乒乓球专业著作。该书还针对乒乓球服装进行了一系列的分析。伴随着先进技术在竞技体育中的运用以及现代运动水平的提升,运动服装的设计与制作成为了竞技运动中的重要内容。在各类专业运动     

摔跤队员训练受伤原因分析

摔跤运动,大强度训练形成运动性疲劳而造成损伤现象较普遍。如技术动作不合理则会造成运动损伤。赛前训练、减体重运动员、准备活动不充分等情况下易造成损伤。本文对摔跤运动比较容易引起膝、腰、肘三个部位的受伤原因进行分析探讨。     

对跳远运动员膝关节损伤的原因分析

跳远运动是一项深受人们喜爱的田径运动项目,且普及率较高。在整个技术动作过程中,运动员的膝关节承受着很大的压力。所以,膝关节的损伤在跳远项目所造成的伤病中占很大的比例,给训练、比赛和创造更好成绩带来困难。本研究是从跳远运动的技术特点,造成膝关节损伤的原因机制以及预防损伤发生等方面进行探讨。     

浅谈青少年田径运动员小腿三头肌损伤的预防及治疗

小腿三头肌损伤是在青少年田径运动训练及比赛中常见的运动创伤之一。伤后,往往因对此病处理不当,而造成不良后果。为此,本文将根据青少年生长发育特点,分析运动中小腿三头肌损伤机制及其产生原因,并将小腿三头肌损伤的症状及治疗作以介绍,并进一步阐明运动员在运动中如何积极保护和防治小腿三头肌损伤。供各级教练员及医务工作者在体育运动训练和治疗中参考,以期引起重视。     

乒乓球教学中应重视学生“悟性”的培养

乒乓球是体育众多项目中比较难学的一项运动,它是一项比较漫长的过程,学好乒乓球关键的一点在于悟,悟性对乒乓球学习非常重要。本文探讨了在乒乓球教学中如何提高悟性的问题。     

浅析体育生在篮球运动中急性踝关节损伤的治疗与预防

篮球运动发展到现在已经成为世界上最受欢迎最普及的运动项目之一了,特别是深受广大高校师生热爱,而在篮球项目中也经常发现篮球运动对于运动爱好者带来常见的损伤,而急性踝关节扭伤是篮球运动中最常见的运动损伤,由于身体素质、技能、场地、以及缺乏自我保的护意识等方面原因造成运动损伤,本文通过用调查问卷的方法收集琼州学院10级体育生在运动中的损伤状况重点阐述运动中踝关节损伤的原因和怎样急性处理治疗以及损伤的预防.这类知识对于篮球爱好者极为重要.     

乒乓球运动对促进全民健身的分析

在全民健身活动中,推广乒乓球运动对保障健身效果具有重要影响.为了确保全民健身活动的有效性,应该加强对乒乓球运动的落实.本文基于简述乒乓球运动和全民健身计划,阐述了乒乓球运动在促进全民健身中起到的作用,并提出几点全民健身活动中乒乓球运动发展策略,包括积极举办多样化活动、加强硬件条件的建设、强化乒乓球的宣传力度、拓展乒乓球...     

浅析中学生乒乓球意识的培养及意义

乒乓球意识是乒乓球运动的统帅,是灵魂。乒乓球意识的高与低对乒乓球运动水平的高低及临场发挥起决定性作用。所以,在乒乓球运动的普及与发展中,应把乒乓球意识的培养放在一个重要的位置。     

乒乓球运动的改革——从“有机”到“无机”

通过文献资料法论述无机胶水的出现对乒乓球运动带来的影响，分析其原因并对其发展提出对策。结果表明：无机胶水的使用，导致乒乓球运动在技术、战术等方面发生了变化，使比赛过程的观赏价值与比赛结果的不确定性增加，进而高了乒乓球运动的全球参与度。     

我校网球专业运动损伤及其预防措施

对从事网球运动的大学生学生进行追踪调查,了解了其运动损伤的特征、部位、种类以及和原因。经分析结果发现,大学生网球运动损伤多以关节扭伤、网球肘为主,主要损伤部位集中在人体的腕、肘、肩及踝关节,造成损伤的主要原因是运动中姿势错误或不规范,错误和不规范的动作造成身体的局部部位负担过重,对韧带、肌肉、关节等部位使用过度而造成病变,对此提出了预防网球运动损伤的措施及建议。     

少儿乒乓球运动员步法影响因素的探讨

乒乓球的步法是乒乓球技术中至关重要的一环,简单的说乒乓球运动的技术主要有两种:一是手法,二是步法,两者有机结合密不可分。曾有人把手法称为乒乓球运动之父,把步法称为乒乓球运动技术之母,由此可见步法的重要性。     

乒乓球运动与终身体育价值取向的研究与分析

本文主要是从乒乓球运动和终身体育两方面出发,总结了乒乓球运动健身的特点,适应社会的能力,分析了社会、各个学校中体育教育思想,坚持以人为本,给学生灌输终身体育的思想,探讨终身体育在社会、学校体育教育中的地位和作用,指出乒乓球是我们社会、学校体育教学的纲要,同时也是学生走向社会进行终身体育锻炼的良好项目,是我们学校应该开设的重要课程之一,通过本文的研究,可以加强乒乓球项目在学校、社会上广泛的推广.     

老年人参加乒乓球健身活动必要性探究

本文针对我国老年人科学有效地进行乒乓球运动健身提供了建议,并且从生理和心理两方面分析乒乓球健身对于老年人的益处另外还拓展了乒乓球基本常识,力求让老年人更加科学进行乒乓球健身。使老年人更加清楚明了乒乓球的原理和训练方法,以及乒乓球运动在生理和心理发挥的积极作用,制定对于老年人乒乓球运动处方,让更多的老年人加入到乒乓球运动健身的队伍中,也是对于我国"全民健身"政策的积极响应。     

滨州市滨城开展少儿业余乒乓球活动的文献综述

乒乓球堪称我国的国球,几十年来我国的乒乓球运动在世界上一直处于领先地位。由于乒乓球运动的特点,乒乓球运动在大众中逐渐普及,目前少儿乒乓球运动受到更多人的关注。研究证明乒乓球运动对少儿的身体发育及心理产生重要的影响,在韩国日本等很多国家对乒乓球运动的研究也逐渐深入,很多国家已经研究出乒乓球运动对少儿的视力恢复影响很大。因此开展科学合理的少儿乒乓球活动对学生的健康成长有重要的作用。     

试论大学生篮球运动中常见的运动损伤的处理与预防

运动损伤是指在体育运动过程中,人的机体内部或外部所发生的损伤。篮球运动作为一项大众所喜爱的体育运动也是学校体育中的重要项目,篮球运动与其他体育运动一样也会造成一定的运动损伤。不但会影响大学生的学习,更会造成生活中的不便,还会造成心里阴影,影响学生参与体育锻炼的兴趣。本文将着重对篮球中常见的运动损伤和损伤原因进行分析,以增强大学生对篮球伤病的了解,以及减少运动损伤。     

新规则后乒乓球接发球技术的探讨

现代乒乓球运动的发展日趋激烈，随着国际乒联对乒乓球规则的不断修改。提高乒乓球接发球度技术已成为乒乓球运动的一种发展趋势。本文对接发球技术的发展特征和主要影响因素进行了分析，并对有效提高乒乓球技术方法进行了较为详细的探讨，旨在引起运动员对接发球技术的重视，为提高乒乓球接发球技术提供一定的理论参考。     

篮球训练中的运动损伤与防范对策研究

高校校园中普及程度好且运动价值高的运动当属篮球，篮球深受高校师生喜爱，但在平时的篮球训练中，学生因各种因素造成运动损伤，影响平时的生活和学习。本文主要针对学生在篮球训练中发生的运动损伤，提出相关有效的防范对策。