国际健美操2013版新规则的变化的主要特点

国际竞技健美操规则的每一次修改都会对竞技健美操的发展和与之相匹配的训练方法带来重大变革,通过对2009和2013年国际竞技健美操而定评分标准进行分析和比较,发现并研究这些新的评分标准中产生的变化问题,以规则中的变化为依据来研究竞技健美操的未来走向特别是技术动作的发展,为我国竞技健美操的发展提出新的参考标准,更好的促进我国健美操水平的提高。     

沙棘益生菌压片糖果对健美操运动员竞技水平的促进作用

<正>近年来,以竞技为主要目的的健美操运动发展迅速,国内国际赛事增多,竞赛规则不断更新,动作编排持续创新,极大地推动着竞技健美操运动的发展。作为一项技能主导类运动项目,健美操以其复杂的技术展现出独特艺术魅力,这也对健美操运动员的身体素质、技术水平有着更高的要求。如何全方位地提高健美操运动员的竞技水平,获得优异的比赛成绩,一直是运动领域关注的焦点。运动员竞技水平的提高离不开大量的日常训练,而超负荷训练及比赛带来的运动性疲劳则会影响运动能力,不利于竞技水平的稳步提升。为此,健美操运动员在运动前后适度补充运动营养物质,对于延迟运动疲劳、保障运动水平有着积极作用。沙棘益生菌压片糖果是以益生菌发酵后的沙棘汁为原料,采用粉末直接压片技术制作而成的一种功能性新型食品。沙棘益生菌压片糖果以天然药食同源成分为原料,口感良好、便于携带、计量准确,具有抗运动性疲劳、抗氧化等作用,在运动人群中广受欢迎。     

竞技健美操运动员力量素质训练的研究

按照竞技运动分类标准,竞技健美操被分为技能主导类难美项群,项目特点主要是人体美与运动美的展现。竞技健美操是以力量为核心的运动项目,因此本研究通过力量素质训练对竞技健美操运动员的重要性、竞技健美操运动员力量素质的解剖学、生理学和运动训练学的特征,提出我国高水平竞技健美操运动员力量素质训练的整体性、创新性以及多维性的训练指导思想,为提高我国竞技健美操运动员的能力与竞技健美操的理论发展建言献策。     

关于新规则下竞技健美操审美的思考

竞技健美操规则的变化让其节目内容和编排方式发生了一定的改变，竞技健美操是一种集合了各种运动之美的运动形式，观赏性较高。无论是练习还是正常的比赛表演，都能够让人拥有更加愉悦的心灵审美感受。而在新规则下，要想展现竞技健美操的魅力，就需要探索其中的审美本质。本文基于竞技健美操审美的相关理论界定，探讨新规则对竞技健美操的影响，最后研究新规则下竞技健美操的不同审美体现。进一步完善竞技健美操审美体系，为其创编、训练和表演等等提供一定的理论参考。     

竞技健美操裁判评分特点分析研究

竞技健美操作为一项新兴的体育项目,以它独特的锻炼方式和魅力在中国快速发展,目前,中国竞技健美操在国际健美操比赛中也获得了一定的成绩。运动员的成绩往往取决于运动员的表现、对手的表现和裁判的评判行为。因此,裁判是竞技健美操比赛中不可或缺的重要部分,竞技健美操项目特点决定裁判员的评分特点,本文主要通过对竞技健美操裁判员评分特点进行分析研究。研究结果供运动员和教练员参考,以便在比赛中更好的制定计划、应对比赛。最终促进健美操的发展。     

浅论提高竞技健美操运动员竞技运动能力的运动营养措施

随着健美操规则的不断改变,在比赛中对竞技健美操运动员体能,技术各方面要求也逐渐变高,本文依据竞技健美操运动员在运动过程中机体能量代谢特点,结合运动营养学中的相关理论研究成果,通过对竞技健美操运动员在运动过程中提高竞技运动能力的营养措施研究,进而能更加科学的安排运动员在运动过程中的营养补充,以保证运动员在比赛过程中动作稳定性提高,比赛后机体能得到有效恢复。     

竞技健美操服装的色彩设计分析

以独特的视角分析竞技健美探服装设计中的色彩设计问题,旨在为竞技健美探服装设计提供参考方向,加强竞技健美操服装的美感,使竞技健美操比赛更完美,更具观赏性.     

从可持续发展的角度审视普通高校竞技健美操的发展

本文通过文献资料法、调查法等对西安市普通高校竞技健美操的开展情况进行研究。从可持续发展的角度对普通高校竞技健美操的发展进行研究和分析,把可持续发展的理念结合到竞技健美操在高校当前发展的实际中,旨在为高校竞技健美操运动的可持续发展提供参考。     

我国竞技健美操竞赛组织体系现状与优化策略研究

竞赛活动的开展对于体育项目的发展有着非常重要的作用，一方面能够对运动员的竞技能力进行考察，另一方面也能够为运动员之后训练活动的开展提供依据。为了能够进一步促进我国竞技健美操赛事组织的高水平发展，本文利用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，首先对当前我国竞技健美操赛事组织体系的现状及其中所存在的主要问题进行深入全面的剖析，然后从组织机构、竞赛组织管理办法、竞赛组织实施过程、竞赛组织考评机制等方面对我国竞技健美操赛事组织体系的优化路径进行全方位探索，以期能够为我国竞技健美操竞赛水平的进一步提升提供助力。     

我国竞技健美操五人操难度动作编排情况分析 ——以2019年全国健美操冠军赛为例

五人操难度动作作为竞技健美操的三大竞争核心之一,难度得分的多与少是决定各参赛队伍比赛成绩的重要因素之一,而合理的难度编排与选择是取得高分成绩的必要前提,也是体现成套艺术性的一种表现.五人操项目是竞技健美操中运动员人数最多,难度动作整齐性要求最高,完成性要求最好的单项.随着竞技健美操运动在世界上的广泛传播和发展以及国际体...     

国际健美操规则变化对竞技健美操训练的导向分析

对2009-2012年版国际健美操评分规则全面解读,认为规则变化有:(1)艺术裁判评分内容和分值重组;(2)难度动作总数增多,价值提高;(3)难度技术完成完美化;(4)托举动作允许采用违例动作。对今后我国竞技健美操训练提出重视成套动作编排的创新;提高运动员身体素质和能力;注重难度组合和操化组合的多样性;重视音乐选择和运用等对策。     

健美操运动的健身价值及现阶段发展方向的探讨

近些年来,随着社会和经济的快速发展,人们物质生活文化水平不断提高,与此同时,在精神文化方面的需求也不断提升,因此健身项目成为了群众主要的娱乐休闲项目。健美操是一种较为普及的健身运动,融音乐、舞蹈、体育为一体,在强身健体、陶冶情操方面有着十分显著的作用。本文就主要针对健美操运动的健身价值以及其发展方向进行简单的分析。     

竞技健美操跳与跃类难度动作的研究

在竞技健美操当中,难度动作是其中最为重要的拿分点,也是也是观众们的关注点,而跳与跃类的难度动作则占据了所有难度动作的一半以上,在比赛中能否正常发挥自己的水平,完成好跳与跃的动作,是影响比赛分数的重点,所以对跳与跃类难度动作进行研究能够满足当前竞技健美操的需求,能够指导其更好的发展。     

影响高校健美操教练员执教能力的因素分析

随着竞技健美操在全世界的不断普及和发展,高校作为新时代背景下发展起来的健美操人才培训基地,对培养我国高水平、高质量的竞技健美操人才有重要的影响与推动作用。高校竞技健美操教练员的执教能力直接影响到运动员的训练效果和比赛成绩,因此深入研究其影响因素无疑有着极其重要的意义。本文选取安徽省高校竞技健美操教练员及运动员进行调查,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对安徽省高校竞技健美操教练员的执教能力及其影响因素进行相关分析,并找出影响教练员执教能力的重要因素。     

“以学生为中心”的高校体育专业健美操课程体系构建的新思考

随着大众健美操健身在形式上的不断的更新,以及竞技的健美操在新动作的上的不断推出,健美操在专业知识和技能上有了更加快速的发展,在我国的我国健身市场在国际化和规范化的整体发展趋势,健美操人才的需求有了更新的和更高的水平要求。本文从高校健美操课程现状角度的分析入手,对其中存在的问题予以总结,并且指出了＂以学生为中心＂的课程体系的构建途径,目的在于提高高校健美操设置的水平。     

竞技健美操与大众健美操在训练过程中的能量供应

本文采用文献资料法、对比分析法和逻辑分析法研究了竞技健美操与大众健美操在训练过程中的能量供应问题。本文从能量供应的方式特点、竞技健美操的项目特点及其训练过程、大众健美操的项目特点及其训练过程等几个方面进行研究分析,得出了竞技健美操在训练过程中的能量供应以磷酸原供能系统和糖酵解供能系统为主;大众健美操在训练过程中的能量供应以有氧氧化系统为主的结论。其目的是使练习者在练习或训练过程中得到更为有效的锻炼,明确两者之间的区别和联系,对健美操运动有更好的认识,增强运动健身、有氧健身的观念,培养练习者良好的社会适应能力,提高生理健康,加强心理健康。     

竞技健美操对女中学生形态的影响分析

竞技健美操不仅仅是一种类型的体育教育,更是针对广大女中学生,身体美学的重要组成部分。研究从竞技健美操的含义及内涵关系入手,并结合调研分析了我国女中学生竞技健美操对其自身形态影响的发展现状与存在问题,从教师、学生及学校教育教学体系角度提供了提升我国女中学生竞技健美操实效的对策。     

形象思维理论在健美操教学中的应用研究

健美操体育不仅是体育项目,其具有一定的表演性和观赏性,具有一定艺术特征,形象思维理论在健美操教学中的运用,有利于提高健美操的观赏性,健美操项目不同于其它竞技体育项目,看成绩说话,健美操是一项集体运动项目,其表演具有一定的艺术性,因此形象思维理论在健美操教学中的应用,能提高其观赏性,本论文从不同层面上阐述形象思维理论在健美操教学中的应用研究。     

浅谈竞技健美操难度动作制胜的决定因素

制胜是竞技体育的出发点,也是最终的目的,竞技健美操一直都是我国的优势项目,在国际上的地位较高,其评价标准是根据动作的难度决定的,因此,如何提高运动员的难度动作完成能力成为制胜的关键,下文就来分析一下在竞技健美中如何通过难度动作取胜的关键因素。     

探析健美操对高校校园文化建设中的价值

"健康、力量、美丽"是人类有史以来所追求的人体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操,还是竞技健美操,无不处处表现出"健、力、美"的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运动项目,这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。笔者从健美操运动特点视角分析入手,对其促进高校校园文化建设的价值进行了梳理。