浅论人体环节参数与专项化个性化的现代体育训练

体育与科技的联姻是体育运动发展的趋势，文章认为通过对生物力学分析中所采用的几种人体环节参数的研究，可得出对我国运动员进行动作分析时最适合采用的人体环节参数，为专项化、个性化的现代训练提供定量的依据。     

试析专项力量训练对掷铁饼运动成绩的影响

掷铁饼是一项速度力量型运动项目,其专项力量训练日益受到人们的重视。通过查阅文献,阐述了发展铁饼运动员专项力量的重要性,提出了进行专项力量训练的注意事项;研究发现专项投和弹跳力练习对铁饼运动员运动成绩有重要作用。     

场地自行车运动员专项踏蹬力量的分析研究

利用鞋垫式足底压力传感器和视频解析手段,对黑龙江省场地自行车运动员进行专项骑行测试,以0.01秒为一个基础单位记录力量数据,以0.04秒为一个基础单位记录视频数据,将力量测试数据与视频数据同步,对每一基础单位的力量数值、踏蹬角度以及数据变化进行分析,研究场地自行车运动员踏蹬力量变化与踏蹬角度变化的特点。将分析结果结合训练实践,为教练员提出新的训练思路和方法。     

浅谈业余标枪的训练方法

标枪原于力量性的投掷项目，除要具备一般的身体素质外，还必须有适应标枪所需要的专项素质，多年来，标枪技术不断改进，训练手段不断更新。但最终目的就是从助跑到最后用力，动作连贯，并以最快的速度，最大的弧度作用于标枪的纵轴，取得优异的成绩。业余训练是青少年成为专业运动员的必经之路。扎实的基本技术、必须的身体素质是优秀运动员的基础。     

古典式摔跤“身心”结合训练法

随着古典式摔跤新规则的制定，以及古典式摔跤运动项目的特点与规律，单纯的身体训练已无法满足运动员高强度的比赛，为此将运动心理学知识与专项训练相结合，更有助于使运动员在训练和比赛过程中充分发挥技战术水平。本文采用理论分析的方法，阐述古典式摔跤身心结合训练方法和手段，旨在帮助教练员提高对心理训练的重视。     

打造现代化消防铁军比武竞赛400米疏散物资运动训练学特点分析

400米疏散物资项目是在400米训练的基础上，供能形式在无氧乳酸域供能的基础上，对磷酸一ATP供能也有很高的要求。400米疏散物资救人项目不仅需要较好的相对力量，也需要较好的绝对力量，同时对运动员速度素质以及技、战术亦有很高的要求，运动员在平时科学训练体能、技战术的基础上，还需要对运动员的心理素质进行一定的训练。运动员选材应该朝着身材高大化发展，该项目运动成绩会逐步提升。     

浅谈跆拳道身体素质训练原则及注意事项

身体素质是跆拳道爱好者和运动员学习掌握技术和运用技术的基础和保证,身体素质包括力量素质、柔韧素质、速度素质、耐力素质和灵敏素质。了解身体素质训练的原则及注意事项对保证运动员在比赛中运用专项技术、战术,创造优异的运动成绩有非常重要的作用。     

浅议小学乒乓球运动员专项素质教学

本文以小学生身体形态机能能以及生理心理发展的规律,和对运动负荷运动强度的承受能力为依据。并对专项乒乓球运动员进行分析后,掌握小学生乒乓球运动员专项素质训练的特点同时,制定出相应的训练方法,意在为更好的提高小学生专项乒乓球运动的专项素质服务。     

浅谈高中生100米专项力量训练理论与方法

通过文献资料法查阅国内高中生短跑专项力量训练的基本情况，从理论层面探讨短跑专项力量对短跑的重要性，结合高中阶段短跑训¨』j练的特点，并通过教学训练和分组实验，探求合理化的短跑专项力量洲练：亨法和手段．实验前后表明，短跑成绩有显著性差异，从中说明：合理的专项力量洲练对高中生短跑成绩的提高有明显提高。     

少年儿童羽毛球运动员兴趣的培养

兴趣是羽毛球运动员事业成功的起点，是获取知识、经验、敢于拼搏的重要推动力量，是运动员今后成长过程中达到心理最高境界，在培养兴趣的实践中必须掌握少年儿童的解剖心理特点，运用各种教学训练手段激发和培养对羽毛球运动的兴趣，调动训练积极性，使运动员得学之乐，耐学之苦。     

长跑运动员的力量训练计划与方法

力量训练在长跑运动训练中占有相当重要的地位,它是运动员通往冠军之路所必须完成的重要的一课,只有具备良好力量素质的长跑选手,才有可能使其运动技能更为完美,才有可能获得最佳的运动成绩。然而大多数的长跑教练对其运动员的力量训练问题没有引起足够的重视,在训练计划、时间及内容上的安排上均不及其它田径选手,训练中缺乏力量训练的动力。为此本文根据长跑训练的实际。就长跑运动员的力量训练计划阐述如下：     

不同力量训练的研究进展

力量训练是各专项运动训练必备的辅助性体能训练内容.根据文献资料,综述肌肉力量、生理学机制、力量训练的理论分析和力量训练的方法与手段等问题.     

对100米跑的前30米跑的方法分析

短跑是一项以无氧供能方式为主的速度力量性项目,强大的爆发性力量,良好的协调性和灵敏性,合理的跑的技术,以及较强的心理能力是从事短跑运动的必备条件,因而,认识短跑项目的特征,把握短跑专项训练的内在规律,探索短跑专项训练的方法和手段,是提高短跑教练员执教水平的重途径。     

浅析背越式跳高动作的技术

面对如今跳高技术的众多训练方法,让跳高运动员们更加深刻的了解到,寻求一种简单有效的训练方法和一套完善的跳高技术是取得一场比赛的关键。文章结合实际训练情况,对比吉林体育学院运动训练分院的跳高专项男同学与世界上顶尖的男子跳高运动员的一些训练方法以及个人的自身素质进行分析研究。在两种运动员的跳跃过程进行同步,分析对比。为了了解更多的跳跃技巧,观看一些比赛视频,并且放慢视频观看,确保准确无误的了解世界上顶尖的男子运动员的跳跃技巧,用以提高我院跳高专项男同学的成绩。     

浅谈短跑运动员身体素质训练方法

现代运动训练的一个十分重要的特点是训练方法,手段和训练方式越来越多样化。短跑运动员的身体素质的训练也是越来越多样化,短跑运动员提高运动成绩的途径之一是提高身体训练水平。,提高身体索质的训练水平是短跑运动员提高运动成绩的基本途径。短跑运动员身体素质的训练内容主要包括短跑的力量、速度、速度耐力、柔韧、跳跃和协调性等训练。     

浅议心理素质对健美操运动员表现力的影响

采用文献资料法、调查访问法、数理统计法，针对健美操运动员在健美操运动中自我表现力的影响因素进行分析，结果显示，表现力是健美操训练和比赛中的一个重要方面，影响运动员表现力的因素主要包括：气质与性格、专项素质、心理素质、艺术修养、音乐和兴趣等。本文主要针对心理素质对运动员表现力的影响进行论述。     

短跑运动员力量训练及其运动损伤预防研究

短跑运动员所需要的主要身体素质就是速度和力量,怎样提高和发展短跑运动员的速度和力量,是教练员和运动员都非常重视的一个问题,正规的训练及正确的损伤预防非常重要。     

悬吊训练对男子游泳运动员不同泳姿的影响研究

本研究采用文献资料法、实验研究法等方法，以河北师范大学男子游泳运动员为实验对象，随机分为实验组和对照组，实验组采用悬吊训练，对照组为常规力量训练。通过数据对比分析，探索悬吊训练对游泳运动成绩的影响。     

如何把握好少年铁饼运动员的基础训练

大力加强优秀运动员后备人才的培养是各国建成世界体育强国的一项战略措施.在全程性多年训练计划中,基础训练作为运动员训练的首要环节,必须要打好、打牢这一阶段的根基,这对于运动员在今后获得优异的运动成绩有着重要的推进作用.本文从生理学和训练学方面针对少年铁饼运动员的基础训练提出适宜训练方案,以建立适合少年铁饼运动员基础训练的理论研究.     

篮球运动员身体素质训练浅析

本文结合篮球运动项目的特点和发展趋势，剖析了运动员的力量素质、弹跳素质、速度素质和灵敏素质训练，并以科学的态度和辨证的观点，对身体训练新方法的生理依据进行了分析和归纳。