浅析竞技健美操运动员的艺术表现力

分析影响竞技健美操运动员艺术表现力的相关因素,其中运动员的个性气质、心理因素、技术水平、音乐素养和体能水平是影响其艺术表现力最主要的因素,并据此提出相关有效的训练方法,为健美操运动员艺术表现力的专项训练提供参考。     

健美操教学中的审美教育

通过对健美操运动中美学因素的分析，结合健美操教学实践的反馈，论证了健美操是培养学生对美的感受力、鉴赏力、表现力的重要手段，论述了健美操是对学生进行审美教育的重要途径。     

健美操运动损伤之初探

近年来,我国健美操运动如雨后春笋迅速发展.但起步较晚,又受物质条件及其科研工作滞后等因素影响,训练中常出现各种损伤,影响了运动技术水平的提高和受训学生的身心健康.通过对武汉体院122名健美操专选班学生参加健美操训练的调查,探索研究了健美操运动损伤规律及预防措施,为受训学生创造最佳成绩,最大限度延长其运动年限,减少伤病事故发生,以及为体育院校顺利完成健美操专业训练课程及其选修课程提供参考依据.     

湖南省青少年竞技健美操运动员现状调查研究

为促进青少年竞技健美操运动的发展,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计等方法,研究湖南省青少年竞技健美操运动员的现状及存在的问题。结果表明湖南省青少年健美操运动员年龄结构出现年龄越大而人数越多的现象,大多数的运动员缺乏系统和长期的专项训练;从事健美操训练的运动员性别比例不协调;运动员训练时间安排不合理。社会因素、教练员因素和竞赛体制等因素是影响湖南省青少年健美操运动员良性发展的重要因素。     

构建健美操课程内容新体系的思考

针对高校健美操课程内容设置不能满足课程教学的现状,对健美操课程内容体系进行重新构建。在保留课程原有基础性内容的同时,增加形体训练、力量训练和时尚健美操等内容,并引导学生自主创编实践内容,可有效提高健美操课程的科学性、实用性、健身性和时代性,改善当前高校健美操课程的教学现状,真正发挥健美操课程应有的教育功能。     

论健美操的艺术蕴含

依据健美操的独特运动魅力,运用美学原理,从理论上剖析健美操内艺术要素是解决健美操艺术编排,表演效果等问题的训练指南,从而达到有的放矢训练的目的,通过分析论证揭示健美操的艺术蕴含,建立健美操在市场社会中的地位,提高健美操健身审美水准,为健美操开辟新的领域,新的途径,创新有中国特色的健美操。     

关于我国健美操科研论文现状的探讨

目前，我国健美操科研正处于起步阶段。查阅了我国1997～2001年期间的434篇健美操科研论文，将我国现有健美操科研所涉及的内容分为教学与训练、竞赛与规则、健美操与全民健身、其他等四大类别进行分析探讨。对我国健美操科研中存在的诸多不足，提出了建议与对策。     

心理训练在健美操教学中的应用

为探讨学生心理素质健康发展与增强体育锻炼效果的逻辑体系,采用实验教学的方法在健美操课实施了心理训练,再用问卷调查方法进行了验证;结果表明,学生表现为、自信心、锻炼自觉性都得以提高;研究认为：在健美操课中强调心理素质的培养,让学生接受技术训练之外的心理训练,能有效地促进学生身心的全面发展。     

谈健美操的发展趋势

纵观近年来健美操发展情况, 指出健美操发展的趋势将是: 力、新、美的结合; 音乐的合理选配; 训练的长期性和科学性。     

浅议健美操的发展趋势

纵观近年来健美操的发展情况,指出健美操发展的趋势将是:力、新、美的结合;音乐的合理选配;训练的长期性和科学性。     

健美操对改善男大学生形体和提高柔韧性效应的实验研究

通过对株洲师专体育系2001级健美操选修班和对照班部分男同学实验对比,实验证明,参加健美操选修班的男同学和对照班的男同学,胸围、体重等各项指标均有不同的变化,从而说明经常参加健美操训练对改善大学生形体和提高柔韧性有明显的作用。     

浅议健美操的发展趋势

纵观近年来健美操的发展情况，指出健美操发展的趋势将是：力、新、美的结合；音乐的合理选配；训练的长期性和科学性。     

谈健美操的发展趋势

纵观近年来健美操发展情况，指出健美操发展的趋势将是：力、新、美的结合；音乐的合理选配；训练的长期性和科学性。     

青春健美操对发展耐力素质的初探

在身体素质训练中,最难进行的就是耐力训练。学生（尤其是女生）听到耐力训练就想到了长跑,经常采取各种方式向老师请假,以求逃避训练。如何把枯燥无味的耐力练习变得既有趣味,又能达到锻炼的目的呢？本人试较以健美操练习这种形式,作为发展学生耐力素质的一种手段,初步探讨健美操练习与中长跑练习,对学生耐力素质发展的影响和作用。     

浅议健美操对基础脉搏的影响

健美操运动与基础脉搏有一定的联系，笔者通过统计数据分析得出长期坚持健美操训练有利于心血管机能的改善。     

浅谈健美操教学对学生表演意识的培养与训练

在健美操教学研究中发现,老师们虽然在不断尝试各种创新型健美操教学模式,但大多重视的还是学生本身对技能技术的掌握,在培养学生表演意识方面重视不足。以至于大部分学生是为了做动作而做动作,使动作缺乏美感和灵活性。文章主要阐述了健美操教学对学生演意识的培养与训练。     

健美操对改善男大学生形体和提高柔韧性效应的实验研究

通过对株洲师专体育系2001级健美操选修班和对照班部分男同学实验对比，实验证明，参加健美操选修班的男同学和对照班的男同学，胸围、体重等各项指标均有不同的变化，从而说明经常参加健美操训练对改善大学生形体和提高柔韧性有明显的作用。     

浅谈业余健美操运动员柔韧素质训练

良好的柔韧素质有利于增强动作的协调性,避免运动损伤.业余健美操运动员大多存在韧带僵硬和肌肉松软的问题,有必要通过适度训练提高柔韧素质.介绍了柔韧素质训练的方法和训练中需要注意的问题.     

浅谈健美操训练中自我效能感的应用

自我效能感对健美操运动员的学习心理及行为会产生重要影响。教练员和学生都应当有意识地提升自我效能感,增强信心,从而不断改善训练的效果。     

高校女生健美操运动的价值探析

大学女生处在青春发育的后期,是未来社会职业女性中的知识分子群体,掌握着社会知识资源,承担着工作和生活的双重压力,她们的身体素质与体育行为直接关系到下一代人的体质及对体育的态度。健美操作为一项新兴的体育项目,因其健身、健美和健心的功效,深受广大女生的喜爱。练习者经过长期系统训练,可增强体质、健美体形、锻炼体魄、陶冶情操,文章运用文献资料法,多种角度分析了高职女生参与健美操运动的价值。