心气不足的人怎么过冬?

我有位朋友,前几天找我,说最近这段日子感觉这个气不够用,觉得特别特别累,有时候说着说着话就没劲了,好像说话都有点费劲似的.那么这是怎么回事呢?是不是要出大问题了?我就帮他分析.     

养生,您需要"静静"

前几天开会,我遇到了以前的同事小刘.小刘四十出头,平时挺注意保养的,可这回见她却脸色发白、无精打采,说话都有些上气不接下气.我问她"怎么了",她叹了口气说,"孩子最近上了初中,可能是青春期逆反吧,说他什么也不听,本来学习压力就重,他还不自觉,我这天天跟他连喊带叫的,感觉现在身体越来越差,有时觉得连气都上不来",我看她状态实在不好,就给她介绍了一位中医师,看完病,她打来电话说:"医生说我气虚、肝郁,除了给我开药之外还嘱咐我少发火、少说话,少发火我能理解,为啥还要少说话呢?"     

伙伴

1.前阵子米娜拒绝了林桦的结婚邀请。她是个明白人，蒙骗不了自己，再怎么费劲，爱情也装不像，况且她还懒得费那劲。     

“知识营销”利弊谈

正N年前,我肩负着讲授企业大型专业课的责任,穿梭于各城市间,飞来飞去对我来说就是家常便饭。课程密度大,出差节奏紧,旅途中不便于喝水等诸多因素导致我经常犯咽炎。工作忙起来,也顾不上把这些许毛病当回事儿,金嗓子喉宝、草珊瑚含片等随便一吃,有意识地多喝点水、注意少说话,也许过几天就好。有一次着陆杭州时,行程接近尾声,节奏也舒缓了下来。在酒店安顿好,到街上闲逛,一家医院跃入眼帘,大红十字醒目至极,超有安全感。     

冬季咽喉不适莫忽视

每当气温骤降，我们身边熟悉的咳嗽声就会变多，而自己也常出现咽干、口干、咽痛等症状。咽炎多发多见，对此人们大多不以为然，一些人会询问亲朋吃什么药，或上网查查同病相怜的网友推荐吃什么药。自己便照方抓药。另一些人则认为咳嗽不用治疗。扛一扛就过去了。这两种做法无疑都有问题。专家认为。每个人病因不同，病情有轻重，自行用药存在安全隐患，吃错药很有可能延误治疗，甚至损伤肾脏功能，不进行有效治疗，可慢慢导致咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等。所以应及时就诊，采用合理的药物治疗。     

锅包肉

锅包肉是北方很重视的年节大菜，原料简单，制作起来也不是很难，就是步骤多了一些，当然想吃“大餐”就不要怕费劲了。     

微波麻婆豆腐

怕麻烦的可以试试这个微波麻婆豆腐，好吃也不费劲，动动手就可以胃口大开，用微波炉解决一顿饭，也可以很快的。     

多吃橘子会得“橘黄病”吗?

邻居家的小颖活泼可爱,是我家的常客,这几天因发烧,幼儿园也没有去。我去探视了她,她母亲告知,体温已退了,只是胃口很差,恶心。我看小颖的眼白、皮肤都呈黄色,这是黄疸症状啊,我询问为何不上医院诊治呢?小颖的母亲迟疑地说,小颖这几天橘子吃得多了,她以为孩子得了“橘黄病”,过几天黄疽就会褪掉,所以未上医院。     

真诚 带来意想不到的收获

刘女士是一位在北京做了五六年的导购，曾做过多家卖场厨卫家电产品的导购员，现为美的热水器的导购员。在笔者的工作过程中偶然遇上她．谈及几年来的导购从业感受，她感到首先最头疼的问题就是顾客不认同所导购的品牌，说品牌的知名度不够，但品牌的广告及宣传投入力度岂是导购个人所能左右的，这让导购员最无可奈何。     

老鼠亦美食

人们都非常厌恶老 鼠，成语“老鼠过街，人人喊打”是最生动形象的写照。早在我国第一部诗歌总集《诗经》里，我们的祖先就在咒骂老鼠了。然而，民间在对老鼠憎恨的同时，殊不知，老鼠还是可口的肉类美食。 据说，已故台湾女作家三毛，就称自己吃过老 鼠肉。当年她与荷西在西非时，一天，有人设家宴请他们吃饭。宴席上有一道菜是用大碗装的肉食，是用一种当地特产的咖啡调制而成，他们不知是什 么肉，吃起来却很香，味 道很美，让人不忍停箸。吃 着吃着，荷西吃到一只小 小的爪子，两人顿时感到 毛骨惊然，随即问主人这 是什么肉？主人满脸…     

厨房小偏方

苹果的妙用 张阿姨是个干净人，家里的任何东西都打理得妥妥当当，就是这个水壶最让她头痛，“我家的自来水水质不好，水壶内壁的水垢特别厚，每次清洗都很麻烦，还总也涮不干净，真不知道该怎么办？” “那还不容易！在积水垢的壶中放满苹果，盖严壶盖．一星期后把苹果拿出来，壶内壁的水垢就会变软，然后再用水冲洗，水垢自然就掉了，一点都不费劲。”李阿姨颇有体会地说。 “那苹果不就白瞎了吗？” “谁说的，苹果照样能吃，而且比以前更甜。” 张阿姨回家就照作了，果然效果不错。渐渐地，她也开始积累厨房里的“小偏方”，并时不时的…     

餐桌上的对话

这是多年以前的事了。餐桌旁,她和新婚不久的先生有说有笑地吃饭,突然先生像是被人卡住脖子似的面部扭曲变形,一副痛不欲生状。她先是惊愕,待弄明白他是因为光顾着说话,不小心囫囵吞了一个肉丸子所致时,忍不住“扑哧”一声大笑,而且一发不可收拾,一路笑下去,直到弯了腰。待她好不容易收住,抬头尚没来得及看先生一眼,脸上“啪”就挨了一巴掌。她被打懵了,捂住     

思想编程体系中的简捷开发原则

在项目的团队开发中，如果有新手或者有不了解项目的人员加入，刚开始开发的软件有可能不能使用，甚至对整个项目起反作用，比如与新人沟通时会很费劲，也需要更多时间，这就耽误了开发，为了解决该问题该文提出了一套简捷开发原则和方法。     

域外遭遇尴尬事

有媒体说，迈出国门谋生的基本功有三：一是会说话，二是会驾车，三是会电脑。除了聋哑人不会说话外，正常人没有不会说话的，要说中国人不会说中国话的恐怕不多，但要精通一两门外语的人却也不多。懂一点外语，用时又想不起单词的人也大有人在。我航海到荷兰就曾遭遇过一件尴尬的事，至今都不能忘记。     

电磁炉罢工遭投诉 特价品应享受三包

在超市购买的促销电磁炉5天内连续出现自动断电现象，以致做菜半生不熟。近日，烟台市福山区的刘女士就碰到了这件烦心事。     

拨开抑郁的阴云

正张老先生今年69岁,已退休在家,一年多前无诱因逐渐出现情绪低落、怕动、不想说话、睡眠差、烦躁不安等症状,并伴有明显的躯体不适感。以前,老人性格特别开朗,爱和别人说笑,如今整个人好像失去了活下去的动力,也感觉不到人生美好,每一天清晨就想着这一天怎么熬过去,全身上下没有一处不难受。     

女儿想要当差生

“今天,我女儿放学回家,一脸不高兴的样子。我问她怎么了,她也不说话。过了一会儿忽然对我说：‘妈妈,我想要当差生!’我大惊,急忙问她：‘好好的,怎么想要当差生呢？’女儿说：‘当差生多好啊,老师不关注,我就可以自由自在地玩。偶尔努力一下,成绩好点,老师和家长都会高兴表扬。当好学生处处被老师家长盯着,累死了!’一向聪明优秀的女儿竟然这样“自甘堕落”,我气得举起了手想打她一顿,可她这时也抬起了头,     

品尝老北京的冬至文化

严冬腊月，数九寒天，说话间这数九之始的冬至之日就要来了。在北半球，尤其是在北方地区，冬至代表着漫长冬季的开始，但其实，它也是阴阳交错，长短更替的节骨眼。下面，就跟您聊聊这二十四节气之一的冬至日和老北京在这一天的讲究。     

最高荣誉后国际舞台前——访中国时装设计最高奖“金顶奖”得主罗峥

从小她就自己设计小礼服，那是她生日的小裙子，虽然最开始不是服装设计，但殊途同归，她天生就对美非常敏感，她也有支撑不下去的时候，但她告诉自己，就算你今天放弃了，明天你又会重操旧业，她认定服装设计是终身的事业，痛并快乐着，无论多远多长，只要在这条路上她就是快乐的。她比一般设计师多一些理性，随性、率真、孩子气……第一次参加时装周，“炫舞”让她获得十佳第一，5年后的今天，她告诉人们应该多倾听灵魂的声音……[编者按]     

黄芪炖肉治汗多

邻居王大姐今年五十多岁,前几天我在楼道碰见她,见她手里拎着一棵白菜,正大汗淋漓地上楼。王大姐家住二楼．当时天气也不热．她哪来这么多汗呢？我刚要问．王大姐自己开口说：“吉医生．你看我也不胖．整天就是爱出汗。平时在家里做饭、收拾房间、洗衣服,只要一动就出汗。我老头儿经常笑我．说看我那样子像干了多少活似的。说心里话．家里没什么活儿,那点儿家务根本不算什么。我年轻的时候就是这样子,在外面走一圈就满头大汗．但也没感觉身体有什么不适。现在不行了．出汗多了就觉得身体虚,没力气。