全民健身视域下武术发展的时代价值及培养路径

全民健身是增强人民体魄，促进人民健康的保障，在快速发展的新阶段，党和国家对全民健身工作有着极高的支持度和重视度，人们参与全民健身活动也成为生活中不可或缺的一部分，而武术作为中华传统体育项目，对提高人们精气神、身体技能，拥有防卫能力都有重要作用，是推行全民健身计划的有效途径之一。本文在全民健身的视域下探讨武术发展的时代价值及培养路径，进一步增加人们对武术的认识，促进全民健康，弘扬民族精神。     

国庆长假用靓汤调养自己

国庆长假期间，很多人都喜欢在聚餐、通宵玩乐中度过，然而中医专家指出，纵情享乐、暴饮暴食对身体有害无益。而利用长假在家休息的机会，为自己制订一个科学合理的饮食计划，有利于改善因平日工作中积累的不健康因素，调治已经出现的亚健康和疾病症状，调出健康体魄。     

指甲"月牙"小=不健康?

"月牙"代表一个人的精气神!"月牙"是一个人的健康圈!"月牙"越多越大,表示你的身体越好……与指甲上"月牙"有关的传闻,经常在朋友圈出没.但手指甲上的"月牙",真能判定身体状况的好坏吗?指甲上"月牙"小是身体出问题的表现吗?     

大健康背景下居家体育锻炼研究

人们对健康的追求是永恒的.健康的体魄是开展一切理想与追求的基础,只有身体强健的人才能充满经历与智慧,才能全神贯注的投入到学习与工作中去,并取得一定的成果.没有健康的体魄,则会影响生活质量,对学习和生活造成不利影响.随着社会的发展进步及居民家庭条件的提升,人们对身体健康越来越重视,体育锻炼是保持健康体魄的有效途径.大健康...     

餐桌上的新鲜春三月

对于时时刻刻把健康生活品质放在第一位的主妇来说，要想让全家人在新的春天里甩掉身体负能量，从内到外的焕发精神和活力，就要从餐桌“下手”，保证每一样食材、第一滴油都做到百分百的新鲜——因为所有的妻子和妈妈都知道：越新鲜，越健康！     

与奥运一起运动

奥运来了!都在想着为奥运做些什么．于是大家就会想到用运动健身的方式来参与这个百年奥运来到中国的机会。所以你会发现，人们都在不知不觉地融入到健身中来，也为之投入那份对奥运的热情!     

怎样上好纺织企业技工学校女生的体育课

纺织技校的教学目的是为纺织企业培养技术精英同时也要身体好的新生力量。根据纺织企业生产操作及女工特点，有的放矢改进教学方法，上好技校女生的体育课是纺织技校不可忽视的问题。通过灵活有效的体育课，培养和锻炼出女生健康的体魄，以适应纺织企业的需求。     

中职体育教学训练中的饮食指导

随着社会经济的快速发展,人们对于健康的关注也越来越多,营养与健康也逐渐成为当今社会的一大主题。中职院校的学生一般处于十六七岁,身体还处于发展阶段,所以需要在营养搭配和体育锻炼当中投入更多的精力,从而保证学生具有健康的体魄,能够全身心投入到学习当中。     

高校医务室对大学生开展饮食健康教育的实践与探索

学校作为“为党育人、为国育才”的重要场所，为实现中华民族的伟大复兴提供强大的人才支持，而师生的健康是育才之本，需要学校医务室充分发挥基本职能。本文围绕高校医务室在日常工作中，探索大学生健康教育工作的模式，特别是饮食方面的健康教育，让师生树立健康意识，养成健康行为，塑造健康体魄。     

快乐假期休闲操

五一的快乐假期，我们的身体也要得到充分的享受和放松，一些在家就可以完成的有氧休闲操，让你的身体在假期中充电，过个健康、快乐的完美假期!     

精选产地 优选品种 用百分好果榨百分好汁——访恒通中果(北京)果汁饮料有限公司董事、总经理房东生

正现在,果汁已经成为人们餐桌上及生活中的常见饮料,与普通饮料的不同之处在于,果汁以水果为原料,具有水果应有的营养价值。尤其是百分百纯果汁,由于不添加任何添加剂,其营养价值更高,也更健康。在西方国家,人均每年百分百纯果汁的消费量达50升以上,而我国还不到其十分之一。为了提升我国消费者的体质,让中国老百姓众享健康、安全的百分百纯果汁,恒通中果(北京)果汁饮料有限公司借助母公司多年生产浓缩果汁的优势,特为中国老百姓推出"众果"牌百分百果汁,定位打造中国第一个互联网果汁品牌。近     

领跑健康产业澎湃生命活力--澳瑞特倾心打造健康俱乐部

拥有健康的身体、强健的体魄已成为当今社会大众的不懈追求和向往．全民健身工程和中老年星光计划工程深入人心，室外健身场所的建设和拓展成为了各级政府大抓精神文明建设的重要组成部分。     

“四个平衡”益健康

我的一生没有什么物质财富,唯一拥有的就是健康的体魄。健康来源于我每天坚持做到的“四个平衡”：环境、心态、动静、营养。有了这“四个平衡”,我每天工作起来都是精神饱满,生活快快乐乐!     

健康常识大PK

常常在报刊上看到一些"自相矛盾"的健康常识,孰是孰非,常常让专家和"半专家"们争得口干舌燥.其实,矛盾的根源就在于,我们无法接受一个基本的现实,那就是--人类无法达到百分百的健康!     

游玩也有双全法,不负养生不负行

又到了小假出行季,虽然沿途风景会让人身心愉悦,但同时旅程的舟车劳顿也让很多游人身体不适,感觉疲惫。没关系,今天小编会推荐四处养生宝地,告诉你旅游的意义不仅限于胡吃海喝,购物血拼,在一路畅游的同时,也可以借此机会好好地爱惜下自己的身体!     

由青少年的健康问题审视中小学体育课的缺失

教育部体质监测十几年的数据表明,我国中小学生的身体素质在逐年下降,并已多年保持了很低的水平,而这也反映出我国的中小学体育课没有真正起到增强体魄、增进健康的身体教育作用.本文通过对教育部监测数据的分析,探讨我国中小学生面临的主要健康问题,并分析体育课程中所存在的教育缺失,为我国中小学体育教学的科学发展提出建议.     

武术养生与休闲体育

休闲体育是社会体育的组成部分。人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄，预防疾病与康复，提高文化素养与精神文明建设，丰富生活内容与加强人际关系，以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。     

将健康纳入“数码”时代

试想过你的生活缺少了数字是什么后果吗？那将是一个混乱的世界。无论是你的手机号码，你的工资，还是你的住宅门号，都需要用数字来表示的。其实，你的健康情况也能够通过数字表现出来!记住它们，你将更容易地拥有健康的身体!     

测测哪种生活方式适合你

我们的健康法则从来就不循规蹈矩。不信？请你看看几种新鲜的玩法吧——骑着单车练体魄、架起爵士鼓对抗颈椎疼痛、自制果汁预防感冒!谁说只有看医生、吃药片才能保健康，想知道什么样的健康生活方式最适合自己？来做我们的测试吧!不按常理出牌做“体检”，你一定没试过。     

餐饮安全管理十二字准则——写在奥运餐饮服务到来之前

奥运日益临近，百年夙愿即将成为现实。宾馆饭店餐饮人参与奥运、服务奥运、分享奥运的荣誉感、使命感、责任感也随之与日俱增。珍惜机遇，立足本职，当好东道主，努力做好服务接待工作，既是以行动支持奥运的表现，同时也是不失时机宣传中华饮食文明、扩大餐饮经营的珍贵契机。然而，民以食为天，食以安为先。越是在机遇来临之际，越是要增强安全责任意识，切实使餐饮成为为奥运客人提供美食、传播文明的加油站。相比菜肴风味、服务技能、就餐环境，眼下餐饮原料及其生产安全成为木桶短板已是不争的事实。因此，系统进行扎实细致的安全管理理应成为酒店管理的当务之急!