网球初学者如何提高正手击球技术

正手击球是网球运动中最基本的一种方式,是击球中最常见的一种方法。作为初学者学会用正球击球,可以为以后奠定良好的训练基础。由此可见正手击球的重要性,所以初学者了解击球的流程,并且掌握提高网球技术的方法很重要,所以本文通过介绍网球的正手击球的流程,提出提高的方法,期望对初学者有一定的建议,并提出一些可参考的建议,以期为网球教学与训练提供理论参考。     

浅析网球双手反手击球技术的限制性因素

网球反手击球技术是网球技术的重要组成部分,相对于正手而言是薄弱环节,从保证反手击球技术动作的协调性、连贯性出发,在确保击球良好效果的基础上,对网球双手反手击球技术的握拍、站位、引拍幅度、拍面角度、随挥等动作的限制性因素进行分析,并提出参考性建议,为网球教师教学与训练提供理论参考。     

简述现代网球正手击球的击球节奏

良好的击球节奏是现代网球正手击球最重要的基础之一。项尖职业选手的击球看起来都非常轻松自如同时又充满力量,原因之一就是他们建立了良好的击球节奏。那么,职业选手是如何建立良好的击球结构呢?通过对这些顶尖选手击球动作的研究,我认为良好的击球节奏很大程度上存在于向后引拍和阶梯式正手击球中。     

击球方式对培养网球运动员的网球战术意识影响

通过对网球击球方式分析,探讨对网球战术意识的作用以及在网球运动中的价值。通过综述大量文献,发现网球打法多种多样,但“万变不离其宗”,都是从最基本的击球演变而来的,因此,让运动员充分的认识击球的原理和特点是十分必要的,击球的实质是它的稳健性和攻击性,稳健性能够保证运动员少失误或不失误,而攻击性是运动员进行进攻、得分的直接原因。因此,击球的速度与力量,球的飞行速度与球的力量是非常相关的,两者有密切的关系,击球力量大,球的飞行速度快,反之亦然。加强击球方式的练习有利于提高运动员的网球战术意识．     

弱势手训练在青少年网球训练中的应用研究

本文根据体育教学中的两侧迁移理论和全脑型体育教学训练法,设置实验组和对照组,来探索在弱势手训练在青少年网球训练中的作用。实验结果表明,弱势手的训练,可以显著提高优势手的正手击球技术、拦网技术、发球技术和反手位的击球技术、拦网技术。     

浅析网球底线正手击球技术

本文采用文献资料法、访谈法、实地观摩法等研究方法并结合学生课堂实践,对网球正手底线击球技术的动作要领和特点,初学者出现的错误动作分析。     

关于“高校网球反手双拍击球技术教学”文献综述

随着各大高校体育教学的改革和发展,高校的网球运动得到了快速普及和发展。本文通过探究高校网球双手反手击球技术,找到合适的教学方法,充分运用在整个教学过程中,具有较高的理论价值,同时引起有教学经验的高校网球教师在教学过程中对反手击球技术的重视,为学生主动学习网球技术提供参考。     

浅议普通高校乒乓球正手攻球教学

正手攻球是乒乓球的各种类型打法的基础,是乒乓球技术中的一个重要技术。是普通高校的乒乓球技术教学重点。本文对正手攻球教学进行总结。以提高普通高校乒乓球正手攻球的教学效率和效果。     

网球教学中采用软、硬式网球混合教学的实验研究

为了达到快速学会网球正反拍击球技术以及综合发展学生身心的目的,通过对无网球基础的学生在教学中试用软、硬式网球混合教学与硬式网球教学的对比分析,探讨软、硬式网球混合教学在高校网球选项课中开展的可行性。研究结果表明:在初学阶段,由于软式网球的技术难度小,学生容易掌握和运用,便于形成良好的击球动作和节奏,后期硬式网球击打回合较多,教学效果好,适合高校网球选项课的开展。     

移动式网球技术训练模拟器的研制及应用

研制移动式网球技术训练模拟器,用来辅助高校网球教学和训练,该模拟器具有反复练习设定的击球技术和动作;读取击球效果记录仪储存的本次训练成果统计数据;网球击打在倾斜的弹性板上会使回弹球速减慢,有利于二次击打;任意迁移等功能,有效的缓解高校网球教学班人多,场地少,教练少的矛盾,是一种值得推广的网球教学和训练的新装备。     

基于Patran的网球持拍手应力有限元分析

根据网球运动员持拍手击球过程中大量使用V字形手腕发力挥拍击球的动作特性,对网球运动员的持拍手手腕进行有限元建模,并进行了手腕有限元模型的分析,建立了持拍手承载不同负荷应力的应变规律,使得工程力学、现代医学上应用较为广泛的现代技术服务于体育运动训练学领域,为网球运动员改进持拍手击球动作、提高击球技能、减少运动性损伤作参考。     

比赛中影响学生网前截击技术发挥的因素分析

为了加快网球比赛的节奏,提高学生网前截击技术,为今后教师的教学及学生的训练提供有针对性的参考。通过对黑龙江省高校网球公开赛学生单打比赛中网前截击技术发挥的现察,并通过发放问卷对影响其技术发挥的因素进行了初步调查,分析得出了心理素质、技术水平、战术意识及网前判断等诸因素对比赛中截击球的运用有着不同程度的影响。在平时的训练中多加强多球练习,提高运动员的心理稳定性等,有助于学生网前技术的提高及比赛中运用的加强。     

在网球教学中如何提高学生反手击球的能力

本文采用文献资料法、观察法和访谈法对网球反手击球的基本理论进行研究,分析网球教学中反手击球常见的问题,并针对这些问题提出提高学生反手击球能力的途径,旨在为网球教学中学生网球技术水平的提高和发展提供理论参考。     

普通高校乒乓球正手攻球教学初探

正手攻球是乒乓球的各种类型打法的基础,是乒乓球技术中的一个非常重要的组成部分。在普通高校的乒乓球教学中,这既是同学们深受喜爱的一类攻球方法,也是高校乒乓球教学的重点。但是,正手攻球的教学课时少,同时它的动作复杂,要求高。所以在平时的乒乓球教学中,怎么样让学生在较短的时间内高效率的掌握高质量的这项技术提出了更高的要求。文章就是主要从怎样正确的掌握正手攻球的方法展开的,以提高普通高校中乒乓球正手攻球的教学效率。     

网球正手接发球技术之个人见解

现代的网球运动已经风靡全球,越来越多的人参与其中,享受网球比赛带来的乐趣。网球比赛中的,发球是唯一不受干扰对方干扰的技术,的对发球方而言优势很大,所以大家都很重视发球的技术训练。相对而言,网球中的接发球是一项很难掌握的基本技术,接发球方是出于被动的一方,所以如何更好的接发球成为网球比赛取得胜利的重要因素之一。因此,本文作者通过查阅相关资料、观看网球比赛并结合自己训练和教学中的经验,对网球正手接发球技术提出个人的见解,以期对网球运动员和爱好者有所帮助。     

浅析网球正反手击球技术及纠正方法

网球运动是力量与技巧的完美结合,是一项对技术要求比较高的体育项目。网球技术比较复杂,初学者在网球练习中很容易出现各种错误动作,影响其网球水平的提高,甚至会带来一定的运动损伤。鉴于此,本文以网球运动中正反手击球技术为例,对其错误动作的纠正方法进行了探讨。     

高校体育专业学生乒乓球教学方法探析--以正手攻球技术为例

正手攻球是乒乓球教学和训练中必须学到的最基本的技术,是学习乒乓球其他技术的基础。因此教师在教学中应当重视正手攻球的技术教学环节,将传统教学方法与现代多媒体教学有机结合,提高学习效率。     

乒乓球正手攻球技术的教法初探

正手攻球技术是乒乓球中最主要的技术,更是乒乓球教学中的基础及关键,学生也是比较喜欢这项技术的,在乒乓球教法中,应该依据学生自身生理及心理特点,结合学生实际练习情况,制定出符合他们的乒乓球技术教法,本文就乒乓球正手攻球技术的教法进行了简单地分析探讨。     

浅析少年羽毛球选手正手扣杀之错误动作及其纠正方法

羽毛球比赛中最重要的得分手段之一就是正手扣杀技术,正手扣杀技术的结构相对比较复杂,掌握了正确的正手扣杀技术将在羽毛球比赛中技高一筹。作者针对羽毛球正手最容易出现的错误动作,以及引起羽毛球正手扣杀错误动作的主要因素进行分析,在正手扣杀球中的错误动作主要在于身体姿势的错误,挥臂的错误和击球点不准．其原因就是学生身体素质太差,学习能力和接受能力较差,以及练习量不足而造成的动作技术印象模糊。最后,针对青少年正手扣杀错误动作提出纠正方法,目的是使学员更好的掌握正手扣杀技术。     

对我国网球女子单打选手李娜红土场地技战术特征分析

采用文献资料、数理统计等方法,借助上海体育学院自主研发的网球技战术数据采集与智能分析软件,对李娜红土场地比赛中不同击球阶段技战术运用,发球、接发球轮技术使用率与赢(输)球率关联程度进行分析,运用新的统计分析方法,更加深层次的了解李娜在红土场地技战术使用特征,从而不断的完善技战术水平。