参枣汤喝起来 立夏养护心气正当时

正立夏是夏季的开始,进入夏天,自然界的阳气已经旺盛到了顶点,树木枝繁叶茂,花草丛生。所以立夏节气后,气温将会有显著的升高,人们也开始觉得气候炎热了起来。夏季在人体五脏中对应的是心,而夏季主火,火性炎上、发散,同时炎热的天气也会使人更容易出汗,汗液为心之液,所以,夏季如果养生不当,则容易导致心气发散太过,而出现心神不安的情况。     

立夏吃蛋及其他

立夏是中国农历二十四节气中的一个节日，一般固定在公历的5月6日，而今年提前一天，为5月5日。中国的传统，认为立夏是进入夏季的第一天，而从现代的气象学来讲，它只是夏春之交中的一天。立夏日，大地回春已经二三个月了，不少春日播种或萌芽的农作物已进入成熟期，     

家庭可制作的药膳菜肴——夏季清热除烦(一)

夏季养生要点夏天是一年中最热的季节,也是万物生长旺盛的时令。立夏后,人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为"夏气与心气相通","汗为心液",立夏养生要早睡早起,注意养阳,方能与万物生长之势相应。因此,要避免大汗淋漓,"过汗"伤阳。还要保持愉快的心情,切勿发怒。夏季心火盛,而苦味人心故夏季膳食还是以甘     

时令家常菜

端午一过，就一天一天进入真正的夏季了。气温不断升高，人烦躁不安，也越来越感到没有胃口。但是我们的身体在炎热的夏季同样需要足够的营养补充，于是海鲜、蔬菜和一些清淡的菜色就成了这个季节的主打。     

立秋饮食风俗多

民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。民俗：立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下。中国古老的养生之道最注重季节气候变化，四时不同，饮食起居随时变化。立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。这时候就要科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。     

二十四节气 立夏

正春雨惊春清谷天,夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。上半年来六廿一,下半年是八廿三。每月两节不变更,最多相差一两天。[立夏]每年公历5月5日或6日太阳黄经45°时,为立夏时节。在天文学上,立夏表示夏天的开始。人们习惯上把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要标志。二十四节气指二十四时节和气候,是中国古代根据太阳运行周期定立的一种用来指导农事的补充历法。地球每365天围绕太阳公转一周,每24小时自转一次。由于地球旋转的轨道面同赤道面保持一定的倾斜,所以一年四季太阳光直射到地球的位置     

河南洛阳食药监局筑牢防线保食安

<正>立夏时节春渐去,百般红紫斗芳菲。随着立夏节气的到来,气温正在逐渐攀升,食物腐败引发的中毒和食源性疾病将进入活跃期。如何预防食品安全事故和食源性中毒事故的发生,是当前各级食药监部门,特别是基层一线食药监人首先面临的难题。     

立夏蛋立夏饭

古语说“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大”，故名立夏也。 立夏是老百姓的大日子，丰子恺画过一幅“立夏秤人”的小画，据说，此俗与后蜀主阿斗有关。说魏国司马昭发兵消灭蜀汉，阿斗沦为亡君，被安置在魏国都城洛阳居住。司马昭唯恐原属汉地的臣民不服，就善待阿斗，封他为安乐公。     

吃肉太多易致脾气变坏

最新研究表明，吃肉多会让人的情绪不好。气温超过35℃时，人体因出汗多会使血液黏稠度升高，烦躁不安，此时吃肉脾气更坏。     

“一养二调三灭”防“秋老虎”

入秋后，虽然没有了桑拿天带给人的黏热之感，但气温仍会很高，暑气一时难消，还会出现俗称的“秋老虎”天气。在这样的天气里，人极易发生中暑、感冒、腹泻，尤其可能使心脑血管疾病加重。“秋老虎”天气闷热，易导致人的血液黏稠度增大，容易形成小血栓，使心血管疾病发作。室内外一冷一热的刺激会使血管出现骤缩骤扩，血压也会随之上下波动，易引发脑出血意外。     

盐城滩涂黑珍珠"海癞子"

海癞子属软体腔肠动物（亦属参科类动物），盐城当地人称之为“土海参”，它是生长在盐城地域滩涂藻泽地的茅草丛内。海癞子是季节性很强的动物，每年立夏刚过它从洞穴中爬出来寻找食物，气温在27℃-28℃时，特别在气温高达30℃以上。     

日本寒冷地带北海道粳稻米粒外观品质的年度及地域间差异及其发生原因（网络首发、推荐阅读）

在北海道，作为米粒外观品质的整粒、未熟粒、受害粒、着色粒和死米的各比率以及糙米白度和大米白度都是年度间差异（1999—2006年的6~8年间）比地区间差异（15个地区）大，最大值最小值的差与标准偏差之比平均为1.5~6.4倍。这是由于障碍危险期（出穗前24日之后30天时间）的平均气温和成熟气温（出穗后40天时间的日平均累计气温），其年度间差异与地域差异相比大3.0~3.7倍，而不结实比率、千粒重和糙米产量的生长特性和大米蛋白质含量（蛋白）多1.4~3.3倍的原因。在年度之间，千粒重越重，整粒比率就越高，而整粒比率越高，由于丰产导致蛋白含量就越低。另外，障碍危险期的气温越高，不结实率越低，蛋白含量越低，且成熟气温越高，糙米白度、大米白度也就越高。受害粒和着色粒比率之间存在正相关关系，两种比率在成熟气温分别达到890、850 ℃之前，成熟气温越高，比率就越低。还有，未熟粒比率在成熟气温808 ℃时最低，出现二次曲线的相关关系，特别是成熟期间40天的后半部分影响比前半部分大。日照量不足也使未熟粒多发。在地区之间，虽然与年度间相比这些关系基本上还不太明确，但是死米比率在灰色低地土比率较低而泥炭土比率较高的地区，有升高的趋势。现在，这些使米粒外观品质提高的栽培技术在逐渐被开发，并在生产者中被普及和指导。     

立夏自制咸蛋熏蛋

在二十四节气中，立夏是夏季的序曲。上海人在立夏那天要吃时鲜。在1924年出版的《老上海》中，对立夏日如此写道：“食摊粞、酒酿、梅子、樱桃诸品，手艺店铺店主必享伙友食黄鱼、咸蛋、苋菜、蚕豆诸馔。”清明前腌制的咸蛋，到立夏正好可以食用，实属时鲜。此外，开春后的鸭子，所产鸭蛋品质也最好，是制作咸蛋的上佳材料。     

立秋饮食风俗多

民谚有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。民俗:立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚,于立秋当日吃下。中国古老的养生之道最注重季节气候变化,四时不同,饮食起居随时变化。立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。这时候就要科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消     

抗击＂春困＂这样办

春困是人们在春季气温回升转暖而产生的一种常见的生理现象。在寒冷的冬季，受低温的影响，人的皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，     

北京：气候升温市场亦升温遥控直升机最为抢眼

进入4月，随着气温的升高，北京红桥天乐玩具市场大多数商品的销售都有所回升，而尤以涉及户外活动的玩具情况较好。     

清补一夏,平安健康--北京燕化双益美食城和云水山庄酒楼联合推出"夏令蘑菇宴"

蝉声鸣鸣，赤日炎炎，炎热的夏季已经来到，二伏天是一年内气温最高，湿度最大的季节，人体新陈代射快，能量消耗人，往往又会失去平日的好胃口，许多时令病悄然而至，古代医学家曾告诫，暑邪极易耗气伤津，使人正气不足而引发各种虚症。     

立夏养生 10种蔬菜清热解暑

正立夏是农历24节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始。今年的5月5日就是立夏,此后温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多。那么,此时人们该如何养生呢?下面给大家推荐10种养生蔬菜,一起来看看吧。1.豌豆立夏这天,要吃豌豆饭。由于带壳豌豆形如眼睛,而古人眼疾普遍,人们为了消除眼疾,以吃豌豆来祈祷一年中眼睛像新鲜豌豆那样清澈,无病无灾。每100 g豌豆中含维生素B_1 0.49 mg,是毛豆的3倍之多。天热出汗会丢失一部分B族维生素,因此豌豆很适合夏天食用。     

夏季高温警报与食品安全预警齐鸣

今年的夏季一开始气候就异常,全国各地气温普遍比往年升高,上海地区“干梅”一出,气温直窜35℃以上,硬是连续十一天高烧不退,红色、黑色高温警报不断。自然环境的异常必然影响人类的生活,气温一高,微生物的生长繁殖就快速活跃,极易危害     

中秋赏月茶饮——蜂蜜香橙茶

一直都喜欢在午后喝一壶提神醒脑的清心火铁观音，突然觉得独乐乐不如众乐乐，或者可以改变一个人独自化解心火的境界，随手切了半个香橙，放入茶水中，倒小半杯蜂蜜加几颗冰糖，调制出一种芳香馥郁的混含着果香的热饮茶水。在秋凉的日子里。体会分享快乐的迷人气息。