高校篮球训练运动生理学知识的应用

在高校篮球训练课程中,运动生理学知识的结合和应用是至关重要的,因为运动生理学在篮球训练和篮球学习中的高度融入,可以更加科学、更加有效地完成高校篮球训练,推动篮球运动的优质快速发展,为此,本文就这一课题,从高校篮球训练运动生理学原理、高校篮球训练运动生理学的科学应用两个大的方面入手,推动篮球运动迈上崭新的台阶。     

基于功能性训练提升高校篮球运动员功能性动作筛查评分的研究

本文通过FMS功能性动作筛查检测高校篮球校队运动员的身体功能，对其进行功能性训练，通过8周的功能性训练，提升高校篮球运动员的身体功能，达到降低运动中损伤风险与损伤几率的目的。经过8周的功能性训练后，深蹲动作的提升具有非常显著性效果（P <0.01），跨栏步与直线弓箭步具有显著性提升（P <0.05），肩部灵活性与躯干稳定性俯卧撑经过8周的功能性训练后具有显著性提升（P <0.05），直腿主动上抬与旋转稳定的动作经过8周训练后并没有显著性提升（P> 0.05）。功能性训练对于高校篮球运动员建立正确的动作模式，增强身体各关节的灵活性与稳定性具有非常好的效果，同时可以降低运动员的伤病，提升运动表现。     

高校篮球选修课中引入拓展训练的可行性研究

作为世界三大球类运动之一,篮球的影响力和魅力是巨大的,这也是高校篮球选修课选修人数爆满的原因。但是,近年来高校篮球教学饱受诟病,教学内容的陈旧以及传统的教学方式让学生们渐渐地失去了对篮球选修课的热情,目前亟需改变和创新篮球教学的内容和方式,拓展训练可能成为篮球教学的创新之处。本文首先对传统篮球教学的弊端进行阐述,并分析篮球教学中引入拓展训练的重要意义及其可行性,最后探讨高校篮球教学和拓展训练有机融合的有效途径,为高校提高篮球教学提供新的、有益的教学思路。     

高校篮球教学与训练的新方法探讨

高校篮球教学与训练既可以促进大学生体质水平的提升,又可以大幅度提升大学生的篮球素养和运动能力.近些年来,我国大力推进体育教改,但传统篮球教学与训练方法显然存在诸多短板和缺陷,不仅不利于篮球教学与训练效果的优化和提升,还不利于学生篮球课程学习兴趣的培养,最终会制约高校篮球教学价值的实现.因此,本文就高校篮球教学与训练的重...     

表象训练在高校篮球教学中的应用

表象训练作为心里训练的一种,开创了用心里因素来促进学生提高技能的新方法,也是心理学在教学法中的心应用。表象训练目前已经开始应用于高校篮球教学,通过心里表象训练,使身体运动与大脑思维有机结合,达到强化动作要领,掌握正确技术的效果。本文通过实验对比,表明表象训练法在高校篮球教学中有积极的作用。     

高校网球教学训练中运动损伤的原因及预防

网球运动在高校校园课外活动中占据着重要的位置,同时,在教学网球课程中也深受高校学生大力欢迎,但在网球教学训练中经常受到运动的损伤,这就要求学生在训练过程中做好预防工作,减少在运动过程中的损伤,最大限度的保障学生在运动中的身体安全。     

篮球训练中战术意识培养方法分析

众所周知,篮球运动在我国是一项全民喜爱的运动,它不仅不受场地制宜,广受全年龄段人群的喜爱,也是高校体育教学的重要组成部分.特别是专业体校中,篮球训练越来越被学校和教练所重视,而传统的篮球技巧训练已不适合当今的趋势,只有篮球技巧结合篮球意识的培养,才能够真正的提升学生的综合篮球水平,才能运用于实战,提高比赛成绩.所谓"篮...     

高校篮球运动教育训练方法的提高策略研究

在高校体育运动项目中,篮球运动以其独特的健身性、教育性、娱乐性、对抗性等特征赢得了广泛学生的喜爱,并成为高校体育教学、课外活动中的重要活动之一。随着体育教育改革的开展和深入,篮球教学与训练方式需要得到进一步的提高和改善,本文结合高校篮球的特征和运动规律提出了可行性的措施。     

篮球运动中踝关节损伤的原因性质分析和处理方法

本文采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法,通过对江苏师范大学体育学院10级运动训练专业篮球专项班的60名学生在篮球运动中踝关节损伤的原因及性质进行了调查和分析,并提出预防措施。     

篮球训练辅助器材在小学篮球训练中的应用研究

本文探讨小学篮球训练中篮球训练辅助器材的具体应用，以及对小学生篮球技术水平的提升效果。首先详细介绍了小学篮球训练的辅助器材，包括投篮器、跑步训练器、篮球架、手臂训练器以及球斗。阐述篮球训练辅助器材的重要作用，可以提升篮球训练效果，避免身体受伤害，改进小学生的篮球技巧，激发篮球训练积极性、全面提升运动素质水平。提出在小学篮球训练中推广应用辅助器材的策略，应当增强训练重视度，加大辅助器材研发力度，科学构建辅助器材应用体系，为小学篮球训练打下坚实基础。     

大学体育之篮球教学

随着我国高校体育教学改革的深入与开展,我国高校篮球在教学与训练方法上均取得了较大进步。但是,目前我国篮球教学中存在的一些弊端．仍然严重阻碍着高校篮球教学模式与方法的创新与发展。因此,对高校篮球教学与训练的方法进行研究,以促进篮球教学与训练的发展．就成为我国高校体育教学的重要内容。本文通过对普通高校篮球教学与训练中存在的诸多问题进行分析,为高校篮球教学与训练的发展提出了一些新的方法和举措,以求促进高校篮球教学与训练活动的顺利开展。     

高校篮球文化建设的方法及价值

在今天,篮球已经成为广大学生所喜爱的一种运动;在高校中,篮球更是学生休闲娱乐的重要途径;随着篮球运动的不断升温,在高校中逐渐形成一种篮球文化,并且丰富着学生们的生活和学习。随着篮球运动的不断发展,篮球文化已经成为高校中所不可缺少的一部分,对于丰富文化生活,提升校园文化氛围具有重要的价值。本文主要对高校篮球文化建设的方法和价值进行分析。     

半场比赛在高校篮球教学中的应用——评《中国青少年篮球教学训练指导手册》北大核心CSCD

半场教学比赛可培养学生团队协作能力,深化实战技能,增强学生学习热情及参与积极性,适用于高校篮球专项教学。篮球教学课程的开设符合大学生体质锻炼要求,可帮助大学生养成篮球课外兴趣,提高学生身体素质及心理素质。《中国青少年篮球教学训练指导手册》一书面向青少年篮球教学及训练指导,从训练目标、训练内容、训练要点三个向度指出篮球教学的系统流程,罗列多种篮球训练方案,对培养学生篮球实战能力大有裨益。     

对高校篮球课程教学改革的思考

为促进高校篮球课程教学改革,本文从高校篮球教学的内容、手段、评价等几个方面,对其现状及存在的问题进行分析,以实现课堂运动训练化向教学的转变,提出普通高校篮球课程在教学内容、教学方法和教学评价改革的新思路。     

篮球运动中的运动损伤研究

篮球运动不但富有活力，而且有利于培养学生的团体合作和顽强奋进精神，因此在国内的高校中十分普及。不过，每项对抗性运动．都可能带来各种运动损伤的发生，篮球运动同样不例外。本文致力于篮球运动中的运动损伤研究，结合篮球教学训练时发生的运动损伤状况，提出了相应的预防措施，比如培养增强学生的运动风险意识，掌握运动损伤后的简单急救处理方法等．旨在科学降低篮球运动中的损失发生率，使学生得以充分享受篮球运动带来的乐趣。     

高校田径业余训练中运动损伤情况的调查分析

通过对大学生体育现状的研究,发现田径运动在大学生中非常普及,形式多样化适合的人群广泛。文章通过对高校的田径业余训练进行调查研究,发现不同运动项目的运动员发生受伤的情况也不相同,针对学生们主要分析了运动中伤病的原因、大学生损伤的分布情况在不同项目中的差别及运动损伤的性质。寻找和分析高校运动员训练损伤的原因,保障教学工作和训练的顺利进行,可以提高运动员的训练成绩和更好的促进大学生的身心健康。     

混合篮球赛在体育教学中的应用

本文通过对比法对混合篮球赛分析在体育教学中的应用进行了分析,目的探讨混合篮球削减对抗中暴力存在,提高文明篮球赛的拓展,减少运动的损伤,提高学生学习兴趣;体育教学中应用混合篮球赛的组在进行篮球教学明显好于未用混合组,学生表现出暴力对抗减弱,对抗造成损伤降低;混合篮球组的学生篮球技术规范性明显好于未用混合组;结果表明：混合篮球赛在体育教学中的应用降低了暴力篮球趋势,培养学生文明篮球思想,增进了学生之间的互动。     

浅析体育生在篮球运动中急性踝关节损伤的治疗与预防

篮球运动发展到现在已经成为世界上最受欢迎最普及的运动项目之一了,特别是深受广大高校师生热爱,而在篮球项目中也经常发现篮球运动对于运动爱好者带来常见的损伤,而急性踝关节扭伤是篮球运动中最常见的运动损伤,由于身体素质、技能、场地、以及缺乏自我保的护意识等方面原因造成运动损伤,本文通过用调查问卷的方法收集琼州学院10级体育生在运动中的损伤状况重点阐述运动中踝关节损伤的原因和怎样急性处理治疗以及损伤的预防.这类知识对于篮球爱好者极为重要.     

高校体育教学中篮球游戏运用探析

篮球游戏就是将篮球作为主要工具实施游戏活动,活动中要遵循事先设定的规则,达到训练篮球技巧的目的。高校体育教学中组织开展篮球游戏,主要是为了激发学生参与课堂的热情、提升学生的篮球技巧以及战术技巧,兼具娱乐性与竞技性,是提升体育教学效率的重要方法。本文分析了高校体育教学中运用篮球游戏的注意事项,并提出具体的运用方法。     

篮球战术意识教学与训练探究

篮球运动是最受学生欢迎的项目之一。但是多年以来都是采用半训练式的教学，创新性、启发性体现不够。基于篮球教学对战术意识培养现状的分析，可以提出体校篮球教学中运动战术意识的培养策略。