透视月子餐

分娩就像是一场重体力劳动。消耗妈妈们的体力．产后照顾新生儿又颇费精力。同时，新妈咪需要通过合理的饮食来调补身体，以产生足够的高质最乳汁喂养宝宝，这就需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1．维生素B2。烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入，还需要保持一定量的钙。磷，铁摄入量。药补不如食补．但并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤，或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞。     

宝宝是个“大胃王”？

朋友的宝宝自从生下来后就比别的宝宝能吃．别的宝宝喝100毫升奶时．她的宝宝要喝150毫升．别的宝宝吃150毫升奶时，她的宝宝就要喝250毫升。朋友曾试图故意少给宝宝喂一些．结果宝宝“哭死相拼”，非得喝到心满意足．嗝声连连。朋友又担心又不解，难道自己的宝宝是个“大胃王”？     

婴幼儿出现血便的原因及解决方案

<正>引言新手爸妈对于新生儿的照顾都是战战兢兢，如果遇到宝宝的大便颜色不是常见的黄色，也会非常紧张，尤其是如果看见宝宝大便中含有鲜血，更会非常焦虑。婴幼儿血便的原因有很多种，如果没有及时处理，有可能会危及宝宝生命安全。通常可以从观察宝宝大便的颜色来大概区分出血的位置，以屈氏韧带为界，可将出血部位分为上、下消化道出血。如果出血的地方在上消化道，大便的颜色多呈现为黑色，如果是下消化道出血，     

澄汗喝三天 宝宝得肠炎

中秋佳节之夜,一对年轻的夫妇怀抱年仅3个月的宝宝急匆匆地闯进儿童医院内科急救室。他们急切地向医生诉说,从当天下午起孩子就烦躁不安、哭闹不止,晚上又出现发烧和腹泻．由于体温在不断升高,哭闹也不断加剧,才不得不三更半夜抱着宝宝到医院就诊．经过医生的仔细检查,怀疑孩子得了急性肠炎．当医生向家长询问孩子是否吃过不洁净食物时,     

新生儿黄疸照蓝光会不会损伤视力？

因为种种原因,新生儿黄疸值有时候会不正常,有些宝宝需要通过蓝光治疗解决这个问题。父母们常常会产生疑问：新生儿黄疸蓝光治疗需要几天呢？如此强烈的蓝光治疗会不会对新生儿的眼睛造成损伤？下面就让我们来了解一下蓝光治疗吧。医学上把未满月宝宝的黄疸,称之为新生儿黄疸,是指新生儿时期，由于胆红索代谢异常引起血液中胆红素水平升高而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄疸为特征的病症，本病有生理性和病理性之分。生理性黄疸在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。     

益生元——向肠道微生态失衡“宣战”

上大学二年级的楠楠，一向追求时尚．即使恶劣的天气里也宁愿美丽“冻”人，大秀身材。不久前，穿着短衣短裙的楠楠被淋了一场大雨．回到家后便发烧不止，咳嗽不断．只好去医院治疗。注射了很长一段时间的抗生素后，发烧咳嗽终于好转了，可是新问题又出现了，大便变得不正常了．要么就便秘．三四天才能上一次厕所而且排便的过程非常痛苦；     

宝宝补水要对症

宝宝口渴，有生理性和病理性两种情况．身为妈妈的你能在第一时间知道吗？你能了解宝宝口渴背后的原因吗？如果给口渴难耐的宝宝准备最适合的饮品，你能做出什么选择呢？其实．如何给宝宝补水也蕴含着很深的学问和有趣的常识呢！     

授乳妈妈的营养补充

宝宝吃妈妈的奶，可妈妈要吃些什么才能保证这一大一小两个人的营养供应？产后妇女的饮食会影响到所分泌乳汁的质与量，所以哺乳妇女的热量及各种营养紊之摄取．都有增加的必要。尤其更需注意蛋白质、维生素．水分以及钙等营养素的摄取。     

孩子吞了硬币以后

女友前几天跟我抱怨说．她早晨还不到六点钟就被朋友的电话吵醒．那朋友只有50天的宝宝体温35．9度，当妈的担心得要死要活，打电话四处问朋友孩子是否体温偏低不正常．是否需要到医院去做进一步检查？     

素食妈妈的营养计划

如果你荣升为幸福的准妈妈,是否还应该将素食进行到底？要知道宝宝的健康可是第一位的．而纯素食者容易缺乏某些营养素,如铁、锌和维生素B12等．影响胎儿发育。鱼与熊掌可以兼得吗？准妈妈有没有可以继续素食而又使胎宝贝不缺营养的好办法呢？     

维生素K的功能及应用

维生素K是H.Dam在距今约70年之前发现的。他在进行小鸡的胆固醇代谢研究时,用除去脂质的饲料喂养小鸡,约三周后,发现小鸡的肌肉上有出血现象,分析其出血的原因,认为这是脂溶性因子的缺乏影响了血液凝固因子,此脂溶性因子用德语中凝固“Koagulation”的字头来表示,命名为维生素K。维生素K很长时间未被人们所重视,直到1974年,研究发现维生素K与骨骼的新陈代谢有关,才再次被人们所关注。     

儿童益智餐谱

4个月以上的宝宝就该有自己的“私房菜”了，可是，宝宝还处在“无齿”的阶段，吃点什么好呢？答案就是——菜泥，蔬菜是维生素和矿物质的来源之一，及时地为宝宝添加菜泥便可以及时地补充这些营养物质，满足这个时期宝宝身体的需要，需要注意的是，添加菜泥时要注意宝宝的大便是否正常以及有没有不适应的情况，每次添加的量不宜地多，使宝宝的消化系统逐渐适应。     

宝宝“攒肚”是喜是忧

一位新妈妈在我的博客中留言说：“南大夫，我的宝宝刚刚两个月，已经连续三天没大便了．这之前宝宝的大便一直很正常．可现在突然变成这样了。宝宝现在的精神状态很好，肚子摸着也挺软的。我每天早10点晚9点喂他两次奶粉，一次120毫升，其他时间喂母乳。婆婆说宝宝这是在‘攒肚’．是正常现象。可我还是不放心．宝宝三天没大便正常吗？是不是再观察两天？”     

秋季腹泻面对面

夏去秋至，每年这个时候，医院儿科门诊的候诊室里就会坐满焦急的父母和生病的宝宝。对于很多新手妈妈，“秋季腹泻”是一个陌生的名词，当宝宝突发高烧、又拉又吐的时候，妈妈们该如何应对呢？     

宝宝腹泻不该禁食

腹泻是宝宝的常见病．引起腹泻的原因很多，如饮食不当、细菌感染，病毒感染等。很多妈妈在宝宝腹泻时，往往会对其采取禁食的策略，以使宝宝的肠道能彻底排空，让胃肠得到休息。问题是，这样的方式科学吗？有效吗？     

预防婴儿湿疹反复发作的营养策略

一位家长来信说．宝宝5个多月，从两个月开始头部、额部、耳朵周围和嘴巴等部位的皮肤粗糙发红，出现红疹．导致宝宝常常摇头擦痒，非常烦躁。医生诊断为“婴儿湿疹”，涂了激素类药膏就好一些．家长问：宝宝为什么会发湿疹？有什么饮食预防方法吗？湿疹在婴幼儿中的发生率不低．对于湿疹儿，如果采取合理的饮食策略，是可以缓解湿疹症状并阻止其反复发作的。     

为宝宝补充肉碱你会吗？

肉碱是科学家最早从牛肉中发现的一种成分．距今已有百年历史，后来才知道它是人体的一种必需营养物；质，其重要性绝不逊于维生素。因此，像重视给宝宝补充维生素那样重视肉碱的供给．无疑是称职父母的又一项基本功。     

哪些鱼是没什么刺、适合给宝宝吃的？

宝贝出彩：家有小宝宝，每次为了买什么鱼给他吃伤透脑筋。买了鱼怎么剔刺也是费神费力。请教各位：哪些鱼没什么刺．特别适合给宝宝吃？有什么特别的方法剔鱼刺吗？再请问．连鱼带刺一起放在搅拌机里打蓉．是不是就可以直接给宝宝吃了？     

维生素K的老故事与新发现

可以毫不夸张地说，人类对各种维生素的发现，不仅为维护人类健康开辟了新天地，也是人类文明发展史上的里程碑。在维生素发现史上，曾有过成千上万的海员因缺乏维生素C而死于坏血病；用米糠却又能挽救无数因缺乏维生素B1而濒于死亡的脚气病病人……当实验室里那成群的小鸡死于致命出血时，引出了维生素K的意外发现。     

宝宝抽搐报警维生素B6缺乏

华华3个月了．一直健健康康的。可一天，小宝贝突然手脚抽动，吓得父母赶紧送他去医院。经过医生检查．确诊华华因缺乏维生素B6而发生抽搐，补充维生素B6后华华很快康复了。