大学生健美、健身锻炼中应注意的几个问题

阐明竞技健美在内容、方法与目的等方面与大学生健美(健身)运动的区别，从而就竞技健美运动与大学生健美(健身)运动的特点做了论述。结合大学生的心理与生理特征，对大学生健美(健身)锻炼中应注意的几个基本问题提出自己的看法。     

高校女生健美操运动的价值探析

大学女生处在青春发育的后期,是未来社会职业女性中的知识分子群体,掌握着社会知识资源,承担着工作和生活的双重压力,她们的身体素质与体育行为直接关系到下一代人的体质及对体育的态度。健美操作为一项新兴的体育项目,因其健身、健美和健心的功效,深受广大女生的喜爱。练习者经过长期系统训练,可增强体质、健美体形、锻炼体魄、陶冶情操,文章运用文献资料法,多种角度分析了高职女生参与健美操运动的价值。     

大学生健美、健身锻炼中应注意的几个问题

阐明竞技健美在内容、方法与目的等方面与大学生健美 (健身 )运动的区别 ,从而就竞技健美运动与大学生健美 (健身 )运动的特点做了论述。结合大学生的心理与生理特征 ,对大学生健美 (健身 )锻炼中应注意的几个基本问题提出自己的看法。     

大众健美操对高校学生身心健康的影响

大众健美操是集舞蹈、体操于一体的新兴体育项目，它以增进健康、健美体型、娱乐身心、陶冶情操等特点深受高校学生的喜爱，本文从生理学和心理学的角度出发，对持续参加大众健美操锻炼的大学生在身心各方面所受到的影响进行了分析和探讨。     

寓德育于体育教学之中

在体育教学全过程中,结合教材自身的特点,及学生身心发展规律和直观互动教学特性,有针对性的对学生进行思想品德教育,寓德育于体育教学之中,使体育教学达到既健美身体,锻炼意志,又净化心灵,培养品德的目的,有重要的现实意义和深远的社会意义.     

淮海工学院体育部陈万章副教授荣获中国健身大赛亚军

由国家体育总局、中华全国体育总会、中国健美协会、中央电视台等联合主办的 2 0 0 1年中国健身先生、健身小姐大赛日前在江苏无锡落下帷幕 ,淮海工学院体育部主任陈万章副教授荣获亚军。该大赛云集了各地健美精英 ,先后围绕着健美形体、特长表演、健美知识问答等诸多项目展开激烈角逐 ,陈万章副教授以训练有素的技巧、能力和素质 ,力闯预赛、复赛和决赛三关 ,以优异的成绩取得了这次大赛的亚军 ,并荣获中国“十佳健身先生”的称号。这是陈万章副教授继 1 995年荣获江苏省健美锦标赛冠军、全国健美锦标赛第三名之后的又一项殊荣 ,它为淮海工…     

日本平安时期女性文学繁荣的原因探析

在平安时期摄关白、一夫多妻的社会背景下，日本贵族女性集中了多重社会矛盾，她们不仅成为男性政治斗争的工具，还要承受男性的性压迫。苦难的命运激发起她们强烈的内省精神。她们以敏锐纤细的感受将生活体验艺术地表达出来，这种纤细、内省又与日本平安时期烂熟的贵族文化精神高度一致。正是这种时代精神的客观要求与女性作家的主观条件在深层次上的遇合，成就了平安女性文学的繁荣。     

寓美育于体育教学之中

体育主要是锻炼人们体格,美育是运用艺术美、自然美和社会生活美培养受教育者正确的审美观点,让他们感受美、鉴赏美并具有创造美的能力。在体育中进行美育,既有利于体育任务的完成,又有利于美育的实现。通过身体练习这一独特形式,培养学生矫健的形体美,运动的艺术美和高尚的心灵美。体育与美育是教育的有机组成部分,我国的教育方针明确要求学生德智体美劳全面发展。１　提高体育教学者文化修养和美学修养体育教师要培养学生成为健美的人,他自己本人就应该是一个健美的人,具有感知美、鉴赏美、评价美、创造美的能力。体育教师健壮的…     

健美训练中的运动负荷及其因素调节

健美运动有它自身的特殊性，它要求练习者掌握适当的方法，合理的运动负荷；科学地调节运动负荷因素，本文遵循运动生理学、运动训练学的有关规律，结合健美训练的实践经验，对练习过程中如何合理安排运动负荷以及进行负荷因素的调节，做了较为详细的阐述，其中既有理论知识又有练习方法和练习实例，供广大健美练习者参考。     

长株潭地区高校女生体育消费现状与对策探究

对长株潭高校女生体育消费现状的调查分析,发现高校女生具有较强的健身健美意识和体育消费观念,但体育消费总体水平较低。为此,提出了相应的对策,以提高高校女生的体育兴趣、锻炼意识和体育消费水平,为高校女生合理进行体育消费提供理论依据,为相关部门规划体育产业、规范体育市场提供参考。     

浅谈体育游戏对儿童个性发展的影响

体育游戏在儿童生活中具有极其重要的价值。本文从理论上探讨了体育游戏的本质特征及其对促进儿童个性发展状况的影响。经研究:体育游戏能够促进儿童身心的发展需要,为儿童从小树立良好的品德和高尚的情操,打下基础,帮助儿童摆脱以自我为中心,培养儿童积极的情感和健康的心理素质。     

高校大学生体育社团发展方向的探索与思考

大学生体育社团是促进校园体育文化发展的有效途径,是大学生充分运用体育知识增进身心健康、示展才华的广阔平台。在学校体育教育日益注重课内课外有机结合的今天,我们有必要对大学生体育社团的发展方向进行探索,采取积极有效的措施和对策,促进大学生体育社团的健康发展。     

民族传统体育项目引入高校体育课的研究

在高校开展少数民族传统优秀体育项目教学,不仅能使少数民族传统体育走向规范化、科学化,较好地展现学生的运动能力,培养民族文化情感,激发民族热情,更重要的是还能提高学生的身心健康和综合素质,有利于对民族传统体育的继承、发展和广泛地传播。     

CIS对塑造城市文化的作用

城市文化既是地域和民族文化特征的反映,亦是时代变革的指针.这种文化在精神上长久地影响着生活中的每一个人,其内涵需要一定的视觉语言去体现.CIS(企业形象识别系统)则以城市的整体形象为出发点,利用视觉语言传播城市信息,并满足公众的精神和物质需求,树立城市的整体形象,为塑造城市文化的特色起到十分关键的作用.     

用艾里克森的心理发展观看在校大学生恋爱问题

用艾里克森的心理发展现来看在校大学生的恋爱问题，提出学校应采取正确引导的方法，使大学生建立正确的人生观、恋爱观，这是使大学生身心健康的上策。     

实行高校学生宿舍导师制问题的探讨

大学生的成长，不仅需要学业导师，也需要引导健康生活和促进身心健康发展的导师。丈章从五个方面说明在高校实行学生宿舍导师制的重要性，并对如何实行学生宿舍导师制进行了探讨。     

丹东地区特殊教育学校智障学生体育需求及干预措施

运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等研究方法,对丹东地区特殊教育学校智障学生的体育需求进行调查研究。结果显示:调查发现他们喜欢的项目以跑步、篮球、足球、体育舞蹈为主,选择跑步的53%,选择篮球的40%,选择足球的33%,选择体育舞蹈的33%;选择上课形式上,选择根据自己的爱好运动的占60%,选择自由活动的占60%,只有20%。智障学生体育参与的动机主要是培养各项身体素质、掌握体育的基本知识和技能、加强人际间的交往以及培养同学朋友间的情感。学生都喜欢观看和参与体育比赛,对待体育课教学内容和组织方式有不同的需求。并根据智障学生的身心特点提出了一定的干预措施及相应的发展对策。     

心理拓展训练与大学生心理健康教育的关系研究

大学阶段是大学生在智力和人格发展上趋于成熟和完善的过渡期,心理发育处于不平衡、不稳定时期,承受挫折和环境适应能力都比较差,在不同阶段会出现不同的心理健康问题,通过开展心理拓展训练,结合心理课程、心理咨询、心理环境建设来提高大学生心理素质,同时对大学生的团队精神、协作意识进行全新的培养,可以有效帮助大学生预防、改善心理问题,实现身心全面健康发展。     

高职院学生个性特征、自尊感与体育成绩关系的研究

在体育教学中,对学生的个性特征、自尊感与体育成绩关系作进一步的研究,可以给体育教师提供一定的科学依据,更好地进行体育教学改革,促进学生的身心发展．     

克服赛前焦虑现象的方法

赛前焦虑是一种使人不愉快的或消极的兴奋状态,通常发生在比赛前24小时内。与此相联系的赛前焦虑心理不仅由我们的大脑感受到,而且我们整个身体也能体验到。赛前出现的焦虑现象是人体正常的生理反映。但它对比赛成绩影响的程度,主要取决于我们自己的个性与比赛形势之间的相互作用。