高职院校田径队的选材与训练研究

高职院校体育项目当中田径运动作为非常重要的一部分,能够提高学生的身体素质,还能锻炼学生的心理素质,提高学生的综合体能.田径运动训练能够有效改善学生的体质,帮助学生养成良好的习惯,为高职院校营造出优秀的校园文化,让学生获得学习与运动的共同发展.下面从田径运动员的选材和训练的意义出发,分析田径运动员选材的注意事项,并且探讨...     

浅析高职院校篮球比赛中学生的心理素质对命中率的影响

篮球技术在很大程度受到运动员心理素质的影响,因此,本文笔者先对高职院校篮球比赛中学生的心理素质对命中率的影响做了深入分析,进而提出相应的解决措施,以便能够帮助学生们提高他们的心理素质,从而提高其命中率。     

射击运动员心理的影响因素与训练方法

体育竞赛是一项综合性的考核比赛,运动员想要取得优秀的成绩,影响的因素有很多,其中心理因素的影响最为明显,其是运动员在比赛当中能否充分的发挥出正常水平重要的条件。心理训练在射击运动中有着非常重要的作用,其将会直接的影响着运动员的成绩,所以良好的心理素质是射击运动员取得优异成绩的保障,以下就主要对射击运动员心理的影响因素与训练方法做探讨分析,提升射击运动员的心理素质。     

论举重运动员的心理素质

目前多数教练员都是注重举重运动员的技术强度能力和体力的训练,对运动员心理素质不够重视,导致很多参加比赛的运动员即使平时训练表现很好,但是在比赛中发挥失常。本文首先明确举重运动员心理素质的训练十分重要,对目前举重心理训练的现状进行分析,并且提出几点加强心理素质增强的措施。     

心理因素对基层网球运动的影响分析

网球运动是一项集技术、战术能力、体能、运动智能、心理素质等多种因素相结合,对抗性很强的竞技项目。其中,心理素质成为决定比赛的关键性因素,要取得理想的比赛成绩,除技战术运用得当以外,还需要具备良好的心理素质。网球比赛受外部影响比较大,如天气、阳光等。尤其是在关键球的处理上,假如没有稳定的心理素质就葬送领先优势,甚至直接导致比赛的失利。提出几点建议希望可以帮助比赛运动员在赛事中完美的发挥出自己的技术水平,取得良好的成绩。     

高职院校体育中如何培养学生职业技能

高职院校学生普遍存在缺乏责任感以及团队合作精神的问题,影响了高职技能的发展。高职院校体育教育可以有效地提高学生的意志力和心理素质能力,培养学生的团队合作精神,培养学生形成健康良好的思想。     

浅谈大学生篮球运动员心理素质的培养

大学生是有知识,有文化,充满活力的新青年,是社会主义建设中的优秀人才,他们中的篮球运动员是国家篮球事业发展的后备力量和生力军。根据训练和比赛中的实际情况,大学生篮球运动员的心理素质影响比赛的成绩,本文主要是针对大学生的特点,制定一些心理素质训练的方法,来提高大学生篮球运动员的心理素质。     

浅谈跆拳道比赛的软实力

跆拳道比赛是一种实力的对抗,它分为硬实力的对抗和软实力的对抗。跆拳道比赛中硬实力的对抗主要是指技术和战术等看得见摸得着的实力的对抗,而软实力的对抗主要是指心里素质、智力等精神力量的对抗。心理素质主要包括情感、信心、意志力和韧性等,在跆拳道比赛中运动员心理素质的好坏往往是比赛胜负的关键,一个良好的心理素质是一名优秀运动员必须具备的基本素质。智力是由观察力、注意力、记忆力、思维力和想象力五种因素构成。所有搏击运动项目都是一种智力运动,跆拳道也不例外,在跆拳道比赛中运动员要通过观察、记忆、想象、思考、判断等贯穿于整个比赛,从而发现问题,理解问题,解决问题,更好的完成比赛任务。由此可见,发展跆拳道比赛的软实力意义非常重大,也是至关重要的,不可或缺的。     

乒乓球运动员赛前心理状态及调整方法的研究

无论是在乒乓球国际大赛还是在业余比赛中,良好的心理素质是取得比赛胜利的关键。即使优秀运动员也常常会由于心理方面的原因,比赛中技术动作变形,无谓失误增多,进而影响运动员技战术的正常发挥,导致比赛失利。运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法对乒乓球运动员比赛前心理状态及调整方法进行研究,找到科学合理的心理调节方法,为运动员在比赛中形成最佳的心理状态和教练员的赛前心理指导提供一些建议和参考。     

浅谈射击运动员的情绪控制与心理训练方法

射击运动作为现代社会发展过程中一项重要的赛事,在其开展的过程中,并不仅仅是针对运动员技术水平的较量,同时也会要求运动员具有更专业的心理素质,以及更强的身体机能.需要关注,影响到射击比赛结果的关键因素包括运动员在比赛的过程中所保持的心理状态.实际上,在训练射击运动员的过程中,仅仅采取心理辅导以及培训无法产生良好的作用,运...     

跆拳道心理训练方法研究

跆拳道这项运动,不仅需要激烈的身体对抗,而且还需在赛场上灵活的运用各种技术战术,对于优秀跆拳道运动员来说心理训练更是至关重要的,运动员是否取胜的关键就在于比赛时的心理素质高低,然而稳定、良好的心理素质可能就是运动员取胜的法宝。本文着重研究比赛前心理训练以及实战心理训练两个方面。本文通过参考大量文献,专家访谈法,深入观察法等来对跆拳道心理训练方法进行研究,为教练员和运动员提供一些参考依据和帮助,使运动员快速适应现代运动训练的需要,与心理训练有机结合,进一步提高运动员的运动水平。     

体育院校高水平足球队的赛前训练与管理

作为体育院校,对于学生体育素养的培养尤为看,尤其是对于体育院校的一支高水平足球队而言,身体素质的培养、心理素质的训练以及自我管理和约束力都是管理的重中之重.想要在比赛中取得优异的表现,赛前的准备及训练是决胜的关键,在赛前就将足球运动员的身体机能开发到最佳,帮助并引导足球运动员可以有良好平和的心态去面对比赛,教练也应该在...     

高校篮球运动员赛前心理训练研究

篮球运动员的心理影响篮球运动训练和比赛.高校篮球运动训练中进行运动员的赛前心理训练对于提高运动队的比赛成绩,锻炼学生运动员的心理素质都有着极其重要的作用,高校篮球队教练员在赛前心理训练中可以做到：知己知彼,从容应对;针对性指导,扬长避短;全面统筹,定向训练;任势择人,精神诱导;未练先算,科学训练.     

网球运动员比赛中的心理问题探析

分析运动员在比赛中不同时期的心理变化,并进行有专门性的训练,对储备运动员的心理能量是十分必要的。通过参与训练和比赛,查阅有关心理学资料,对运动员参与比赛时的心理有一定的认识,文章通过分析运动员赛前、赛中、赛后的心理,对训练方法进行探讨．培养网球运动员稳定的心理素质。     

网球运动员专项体能训练的研究

运用文献资料调研法,综合比较分析法对网球运动员专项体能训练进行探讨,研究结果表明:一名优秀的网球运动员不仅要掌握良好的技战术和稳定的心理素质,还必须拥有良好的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等身体素质做保证。建议网球运动员针对网球项目的特点,并结合运动员自身的特点,采取有针对性的方法和手段来加强体能训练,争取在比赛中创造好的成绩。     

田径运动员综合素质训练技巧研究

田径运动员综合素质包括身体素质和心理素质。身体素质是开展一切体育活动的基础,但是在比赛前后的心理调整状况,也会直接关系影响到比赛的成绩。身体素质的训练包括力量素质、平衡能力和耐力素质以及灵敏和协调性与柔韧素质的训练。心理素质的训练包括努力培养运动员气质的培养、提高和锻炼田径运动员的自信心和组织符合场景的模拟训练。     

高职院校羽毛球步法的常见问题和训练方法分析

高职院校羽毛球步法教学是极其重要的内容,科学的羽毛球步法训练是取得良好比赛成绩的关键.为了快速提升高职院校学生的羽毛球技术能力,感受和体验羽毛球运动的成就感,需要重点关注和分析高职院校羽毛球步法教学存在的常见问题,采用科学有效的羽毛球步法训练方法,较好地规避学生在羽毛球步法训练中的运动损伤,提升学生的羽毛球技能运动水平...     

浅谈篮球运动员在比赛时的心理素质

在篮球竞技中除了比拼技能,更考验心理。心理素质好的运动员更容易在赛场上保持镇定,发挥出自己最好的水平。心理素质训练是篮球训练中必不可少的组成部分。但是就目前的情况来看,在各级运动的篮球训练中,普遍存在重视运动员身体素质锻炼与竞技技能的练习,忽视素质的训练的现象。之所以这样,一方面是人们理素质训练缺乏重视,另一方面是对心理素质训练把握不到位,无从下手。本文主要针对篮球运动员比赛时的心理素质展开分析,发现篮球心理素质训练需要加强的地方,对我国篮球运动员的心理素质培养问题提出一些针对性的建议。     

对排球运动员心理训练方法的分析研究

本文通过对影响排球运动员训练、比赛不良心理因素的调查分析,提出几种有效的心理训练方法,以期对运动员心理素质的培养和运动成绩的提高做出贡献。     

浅析田径教练员创新能力的培养和研究

随着田径比赛技能的不断加强,运动员的心理素质、身体素质、技能水平、比赛能力以及平时的成绩受田径教练员的影响很深。因此,为了提高广大田径运动员的成绩,加强田径教练员创新能力的培养势在必行。本文首先分析了田径教练员应该具备的一般能力,而后又着重分析了加强提高田径教练员创新能力的建议。