血虚体质用药膳

正何谓血虚?祖国医学认为,血虚是血液不足或血的濡养能力减退,导致脏腑功能失调而出现的一些异常变化,常可见面色苍白、口唇淡白,其自感视物不清、四肢麻木、皮肤干燥、头晕眼花。如果是中年妇女,则可能有经量减少或延期甚至闭经。查体可见舌质淡白、脉细无力。     

女性养血五大原则

血对女人的健康，尤其重要。因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、头晕、眼花、乏力、气短等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。     

补肝血药膳两款

血在心气推动下循环在脉道之中营养周身,它内注五脏六腑,外滋四肢百骸,是维持人体健康的重要物质。血虚分心血虚和肝血虚。肝血虚证,一般以筋脉．爪甲、两目、肌肤等失于血的濡养以及全身血虚的病理现象为辨证要点。肝血不足,不能上荣头面。     

老人便秘的饮食防治

便秘多由于大肠传导功能失常引起,但与脾胃及肾亦有密切关系。如平素阳盛或饮酒厚味,以致肠胃积效或热病之后,肠道燥热,津液不足,不能下润大肠,于是大便干结,排使困难;或由于情志拂郁,以致气机郁滞,影响通降功能,大肠传导失职,糟粕不得下行而致便结;或病后者人气血两虚,气虚则大肠传运无力,血虚则津液鲜枯,不能滋润大肠,亦可导致便秘。 老人出现便秘应特别注意,尤其是罹患心血管病(高血压、冠心病、心肌梗塞)的老者更应高度警惕     

5方滋养女人气血

爱美是女人的天性。可女人要经历月经期、孕期、哺乳期等特有的生理周期，气血损耗在所难免。若是调养不当，大多数女性很容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，甚至是严重贫血。气血足，女人的皮肤才能红润，面色才有光泽。因此，女人滋养气血显得尤为重要。下面介绍几款适合女人的食疗方。     

突然闭经为哪般

有的女孩原来月经很正常，高考后到外地上大学，会出现长时间闭经；有的女性受失恋、离婚等情绪的困扰，遭遇月经不调，甚至闭经；有的女性因亲人突然去世而过度悲伤，突然停经；有些“白骨精”长期生活过度紧张也会出现闭经或者月经紊乱；一些女性在减肥时发生闭经；有的女性做完人工流产后，突然闭经，     

饮食疗法

一、血虚症 血虚症,临床多由于失血、虫积、营养不良、禀赋不足、病后虚弱以及其它原因,而致气血耗损,影响脾胃生化之源,使病者出现心慌气短,怔忡头晕,食少疲倦,健忘多梦,唇淡,爪甲、眼脸内膜苍白,舌质淡,脉搏细弱等症状。现代医学一些贫血病;多包括在血虚症范畴。血虚关系到五脏,尤以心、脾、肾的关系最大。祖国医学对血虚症的治疗,常遵循“损者益之”、“虚者补之”和“形不足者,温之以气;精不足者,补之以味”等原则,饮食疗法亦本着这个基本原则为指导来进行配方的。 （一）杞枣黑豆煲猪骨 配方：生猪骨２５０ｇ,枸杞…     

20、30、40女性魅力食疗方

中医认为，冬季主燥．燥邪当令．．若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等，因此应多吃一些润肺生津食品。特别是对于妇女来讲更应如此，因为中医讲男属阳．女属阴：男主精．女主血，燥邪易伤阴血，妇女若感受燥邪，易出现闭经、[编按]     

枯根艺术

枯根艺术是枯木艺术的一个组成部分。所谓枯根艺术是用枯死树木之根构思制作成艺术品的一种造型艺术。一个“枯”字,规定了所用原料的范围,“枯”字体现了环     

哪些肝病患者不宜以“肝”补肝

民间流传着以“肝”补肝的食疗法．认为肝病患者常吃猪肝或其他动物肝脏可促进康复。这一说法有一定道理，因为动物内脏不仅含有丰富的优质蛋白质，所含的矿物质和维生素也较肉类多．其中的钙、磷、铁等营养成分不仅对养生健体有益．还具有补血补铁、补肝明目的作用。传统医学认为，猪肝味甘苦，性温．入肝经．可补肝、养血、明目、通乳．主治血虚、面色萎黄、浮肿、夜盲、两目昏花、肌体消瘦、乳汁缺乏、血虚闭经等症。因此．对于多数肝病患者来说．适度食用动物肝脏是有益的。     

一味丹参抵四物

四物即四物汤．由当归．川芎,白芍．熟地四味药配制而成。四物汤历来被视为补血调经要方,常用于治疗眩晕（症见眩晕．耳聋、惊悸．唇舌无华）等。若妇人肝血不足、冲任脉空虚．则月经量少或闭而不行．血虚每致血行不畅。方中当归补血养肝．和血调经．熟地滋养阴血．佐以白芍和营养肝．使以川芎活血行滞．四药合用．则补中有通．补而不滞。     

药膳能补血

中医学认为，心主血，脾生血统血，肝藏血、肾主骨生髓藏精（精血同源），故血液发生疾病与心、脾、肝、肾有关。在心血不足、脾失健运、脾不统血、肝失所藏、肾精亏虚时，均可出现因血液的病变而出现各种临床表现，如面色苍白或萎黄、眩晕、心悸、失眠、倦怠乏力、腰膝酸软等。以下介绍几则补血药膳方。     

乌鸡白凤丸12新用

乌鸡白凤丸系明代龚廷贤所著《寿世保元》中乌鸡丸的加减方，为著名的理血通经方剂，故又称之“乌鸡调经丸”。由乌骨鸡、人参、白芍等20味中药制成。乌鸡白凤丸有益气补血、调经止带之功效，可用于月经不调、崩漏带下、闭经、闭经后阴道炎、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、附件炎、卵巢功能低下、青春期功能性子宫出血、产后低热及恶露不尽、产后出血、乳汁不足、不孕等症状和疾病。近年来，一系列针对乌鸡白凤丸药理成份、药理作用的基础研究及临床运用的探索，逐渐改变了其单一妇科的用药局面，新用法不断涌现。其新用法主要有：     

闭经了,还需要做妇检吗?

闭经,是卵巢衰退的一种表现形式。是指已有规律月经的妇女,曾有过自然周期,在40岁以后,由于卵巢功能衰退、下降,而出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩。常伴有荷尔蒙水平的下降。正常妇女卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退,并开始闭经。一般地说,一名女性在青春期     

少女闭经祸起过度减肥

临床上发现,不少苗条的年轻女性患上了闭经这一毛病。这是怎么一回事呢?原来,这些少女,害怕肥胖,一味地追求苗条动人,就尽量节制饮食,结果体重是降下来了,但随之全身营养不良,衰弱无力,贫血,月经由正常而变少,最后闭经,影响健康。闭经是指姑娘到了十八岁仍无月经(称为原发性闭经)或不是因为妊娠、哺乳、绝经而使月经停闭三个月以上者(称继发性闭经)。引起闭经的原因有各种各样,因精神性厌食而消瘦是青春期闭经的重要原因之一。我们知道,正常女性一到青春发育期,脑的底面有一个杏核大的脑垂体,会分泌大量的促性腺激素,促使卵巢成熟,出现排卵,     

女性闭经的食物，药物禁忌

闭经概念 正常的女子，平均在１４岁开始出现月经来潮。如果１８岁以后尚未出现月经来潮现象，或月经已经来过，中途又停经三个月或三个月以上，则称为闭经，又叫经闭。闭经这种症状对健康并无太大影响，但主要后果是影响生育功能。因此患者必须尽早找出发病原因，及时治疗。食物禁忌 １、虚症患者忌食不利营养精血之物大蒜（头）、大头菜能化肉消谷；茶叶、白萝卜、萝卜干能化解滋补品；咸菜、榨菜能消食开胃；冬瓜多食会导致肾虚、体弱、腰酸，且化解滋补品。以上这些食物均会造成精血生成受损，从而使经血乏源，而致经闭。 ２、肥胖之人…     

突然闭经为哪般

有的女孩原来月经很正常,高考后到外地上大学,会出现长时间闭经;有的女陛受失恋、离婚等情绪的困扰,遭遇月经不调,甚至闭经;有的女性因亲人突然去世而过度悲伤,突然停经;有些"白骨精"长期生活过度紧张也会出现闭经或者月经紊乱;一些女性在减肥时发     

浅析物料在高方筛内的筛枯现象

浅析物料在高方筛内的筛枯现象郑州金苑面粉厂（４５００５３）王志健荣振君高方筛是制粉过程中重要的生产设备之一。它在筛理面粉时容易出现两种截然不同的现象：糊筛与筛枯。糊筛主要影响产量，而筛枯主要影响产品质量。糊筛现象早已引人注意，不少人进行了深入的研究；...     

食疗方治疗老年性白内障

老年性白内障是晶体老化过程中逐渐出现的退行性改变。患者自觉眼前有固定不动的黑点,呈渐进性、无痛性视力减退,并可有单眼复视、多视和屈光改变。中医认为白内障形成与肝肾阴亏、精血虚衰,或脾胃虚弱,气血不足,致使精、液、血、气生化之源亏乏,不荣清窍,眼目失养而致病。本文介绍此病的饮食调理及食疗方。饮食调理多吃含类叶红素的食物血液中类叶红素最少的那些人,患白内障的可能性增加5￣6倍。深色、红色、黄色、橙色的胡萝卜、辣椒等蔬菜瓜果含类叶红素丰富。类叶红素具有抗氧化作用,能使晶体保持透明状态,人体缺乏类叶红素时,易引起晶…     

药膳能补血

中医学认为,心主血,脾生血统血,肝藏血、肾主骨生髓藏精(精血同源),故血液发生疾病与心、脾、肝、肾有关。在心血不足、脾失健运、脾不统血、肝失所藏、肾精亏虚时,均可出现因血液的病变而出现各种临床表现,如面色苍白