论健美操在全民健身当中的价值和作用

随着社会经济的发展,人们的生活水平有了大幅度提升,健美操作为一种新兴体育项目深受人们的喜爱,经研究发现健美操具有强身健体价值、减肥价值、陶冶高雅情操、塑造健美形体、培养端庄体态、焕发精神面貌、娱乐身心等多种价值,健美操的发展可以大力促进全民健身运动的深入开展,健美操与全民健身的有机融合可以增强锻炼者的身体素质、提高人们的生活质量,具有重要意义。     

试论教师激情与健美操锻炼的情绪效应

情绪是心理学研究的重要内容，健美操运动中常伴随着各种情绪效应，且大量的研究报告指出此运动与情绪存在着相关关系。本文在参考、收集并整理相关文献资料的基础上，随机抽取并经筛选龙城初级中学健美操队五名女学生，均为有一年以上健美操经验的锻炼者进行访谈，通过访谈纪录，以及切身体会到学校健美操教师的教学风格、营造的激情教学环境和教学效果等，进行分析总结，初步探讨情绪在健美操锻炼或教学中的重要性，试论教师激情与健美操锻炼的情绪效应，并结合自己的亲身体验提出一些个人见解。     

大连市经营性健身俱乐部发展现状与对策研究

健身俱乐部作为一种新兴的体育健身组织形式，以优质、独特的健身服务深受人们的喜欢，但经营性健身俱乐部在管理、经营、锻炼场所等硬、软件设施方面仍存在一些不足的地方，针对上述问题本文提出了大连市经营性健身俱乐部持续发展的相应建议，以便创造良好的健身环境，吸引更多的市民参加到健身健美行列中来，提高全民的健身意识，树立正确的健身观，也为大连市经营性健身俱乐部的发展提供建议和参考依据。     

“全民健身计划”与技校生终身体育思想教育

＂全民健身计划＂是一项由全民参与的,有目的、有任务、有措施的系统工程。也是一项跨世纪的,有战略意义和长远生命力的造福子孙后代的宏伟事业。他的提出与实施,对提高劳动者的全面素质,建立科学,文明,健康的生活方式,促进竞技体育与群众体育的协调发展,推动两个文明建设等,都将产生积极的作用。技工学校体育是＂全民健身计划＂的组成部分,在实施过程中又具有承前启后的＂桥梁＂作用。     

试述我国社区体育的发展前景

随着物质生活水平的不断提高和全民健身运动的深入开展，人们的生活观念有了较大变化，“健康生活离不开规律运动”的观念正在深入人心，人们的生活方式也在发生着较大的变化，崇尚健康的生活时尚使体育运动成为生活中必不可少的部分。但城市社区的体育设施和社区体育工作人员跟不上人们的需求水平的矛盾也日益凸显出来。这一矛盾如不加以解决，将严重制约全民健身在全国的普及与推广。本文将从我国社区体育组织管理形式的现状、社区体育存在的问题及解决方法和未来的发展前景三个方面来展开论述。     

十大原创

这是一个神奇的发明，它将有氧健身的理念与游戏体验捆绑在了一起，让你从此不必再有去健身房奔波的烦恼，而将一切健身计划在客厅里解决。从最简单的平衡练习开始，你会发现你的身体会在游戏中不断获得运动的愉悦。如粟说“脑白金”是开辟了一个全民练脑新纪元的话，那么“Fit”或许将引领这股锻炼热彻底步入体感时代。     

浅析有氧运动评价标准

在整个全民健身事业中,有氧运动因其特有的价值效用和项目特点,一直处于举足轻重的位置。随着我国社会经济不断发展繁荣,有氧运动的发展也出现了一些新的特点和问题,对于这些新问题的思索是否及时,解决方法是否正确,将直接关系到全民健身中有氧运动的发展前景。     

我国群众体育工作评估问题分析

随着《全民健身计划纲要》的提出，群众体育工作逐渐受到政府的重视，并且制定相关的政策促进群众体育事业的发展。因此，群众体育的评估工作成为了研究的热点。本文分析了群众体育的概念、研究我国群众体育评估工作的意义及目前评估工作中的问题。     

家用增肌塑形健身器的用户需求调查研究——以15到30岁年轻人为例

随着人们生活水平的提高,通过健身来释放身心压力,成为了很多现代人尤其是年轻人的诉求。随着1995年《全民健身计划纲要》的颁布,室内健身器市场获得了很大的发展契机。文章通过调查问卷的形式对15到30岁有增肌塑形意愿的年轻人做关于家用健身器用户需求调查研究,同时与职业健身教练访谈,目的在于归纳总结现有室内健身器设计的痛点,探讨健身器的创新形式,提高人们健身的持续性。     

基于高校健美操教学方法的研究

本文针对高校健美操教学中存在的诸多问题,提出了"运动教育模式",从而增加学生对健美操真正价值的理解,激发学生参与健美操运动项目的浓厚兴趣,发展学生的健美操技术与专项身体素质,从而达到健身、健心的目的,促进高校健美操事业的发展。