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2008年5月12日14时28分,四川省汶川县发生8.0级地震。数万人遇难,无数人家园被毁,这场重大灾难从天而降,让所有的中国人深感沉痛。然而,当我们看到救灾现场的人们不顾自己的生命危险去援救他人;当我们看到远在千里之外的莘莘学子为灾区纷纷挽臂献血;当我们看到炎黄儿女为灾区救援和家园重建解囊相助……
我们无法不为中国动容!但是,在震区中的有色企业情况如何?震区这外的有色企业又在为灾区做些什么? 相似文献
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当晚上挑灯夜战又累又饿的时候,你掏出手机订一单美食外卖,十分钟后,你享受到了送上门的热腾腾的美味;当你从朋友圈看到海南的芒果滞销而果农走投无路的时候,你毫不犹豫地下单订购两箱,第二天,快递小哥将优质水果送到了你的门口;当你想了解5G手机而打开京东APP看到华为又出了手机新品,一天后,你用上了5G通讯设备。你有没有想过,是什么让你实现了"海内存精品,天涯若比邻"?是现代物流!物流,究竟能怎样改变我们的生活?怎样才能成为让人们生活变得更美好的物流人?物流人应该掌握哪些理论知识和技术?请随我们一起了解物流工程专业吧! 相似文献
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黄凌 《有色金属再生与利用》2011,(11):70-71
爱,让我们体验了一次特别的欧洲之行。
我们去欧洲度蜜月时,首先就欣赏到了莱茵河的美丽风光,葡萄园散布在两岸的斜坡上,极具欧陆风情的民居加上色彩斑斓的鲜花,让人仿如身居世外桃源。河边的小镇中最高最漂亮的建筑当属教堂,正点的时候,所有教堂的钟都会响起,钟声在空中久久回荡,那种震撼至今我都无法遗忘。 相似文献
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《金属世界》2001,(3)
成熟三问
数百年来,世界上许多哲学家和教师都以不同方式提出过
这三个基本问题:
你生活得充实吗?
你爱得彻底吗?
你完全放松自己了吗?
充实的生活意味着与世界紧密联系,而不是利用它或通过
它来寻求个人的理智.它要求人们把自己认同为地球的一部
分.对地球上的一切物种、现象负责,尊重并欣赏植物、动物、彩
虹和飓风.人们应不仅仅热爱大自然,更应融入大自然.
彻底的爱超越西方浪漫之爱与东方精神之爱.它并不是对
某一个人,而是面向所有的人和物.它是流露于行动中的爱慕之
情,表现为更多的行为而不是个人的情感,存在于与所有事物的
联系接触中而不是固定在一个人身上.爱是永恒的付出,关爱与
激情处于天平平衡的两端.爱的衡量尺度不是自我完善与否,而
是世界是否因你的生活与爱意而变得更美好.
完全的放松意味着抑止自我,而不仅仅是表达或加强自
我.它意味着公开地、尽情地跳舞与唱歌、欢笑与哭泣.人们不会
再以牺牲他人为代价追逐财富,开始理解不高兴情绪在生活中
的作用,并耐心地从这些情绪中得到一定启示.他们把快乐视作
一种生活方式,而不是暂时的回报.他们接受甚至珍视一切自然
的混乱,不论是颇具毁灭性的汹涌海潮还是跳跃海豚掀起的波
澜,都让他们叹服.
做到了上述三点,你已经跨入了成熟者的行列.当你真正成
熟起来后,你会发现,生活的乐趣无穷无尽.(利晓 晓玲)
自我放松法
南非心理学家沃尔帕发现,人
在肌肉放松条件下的情绪状态与紧
张焦虑时的身心反应是互相对抗
的,两者不能相容.一种状态的出现
必然抑制另一种状态.依据这一原
理,心理学家便设计出自我放松训
练程序,通过训练以诱发全身各部
肌肉放松,从而克制人们紧张焦虑
时的情绪反应,达到一种心身泰然
的境界.
请按提示开始自我放松训练:
(熟悉练习步骤后可以合上眼)用鼻深
深地吸一口气,憋住气,然后用口慢慢地呼
出气.呼……再吸一口气……憋住气.好,慢
慢地呼出气……你现在感到很舒畅、很放
松.
现在请将双手平放在沙发扶手上,掌心
向上,握拳,握紧,再紧……好,你体会这种
紧张的感觉,你感觉到肌肉在紧张、坚硬.
好,放松,完全放松,松……注意双手微微发热、发酸的感觉,你感到双手变得酸软,沉重又很舒服.好,我们
再来一次.握紧拳头,握紧,再紧.体会紧张的感觉.好,再放松,完全放松,体会双手放松后微微发热、发酸的感
觉.
现在请抬起两臂,向后弯曲,手掌向肩部摸去,使前臂和上臂的肌肉紧张.好,使劲,紧.很好,现在放松,完
全放松.你感到两臂的肌肉变得酸软无力,松弛舒服.好,再来一遍……
可别小看这种练习!到你熟练掌握它以后,你可在各种场合尤其是在突发情境你感到紧张、焦虑不安的情况
下,借助它在短短几分钟内使自己放松下来.(吴才智)
停止思考法
停止思考法是降低焦虑的方法之一,它
是用来克服那些经常令人分心的观念和思想
的.这些观念和思想有时会垄断了一个人的
身心,使得他焦虑异常.所谓停止思考法,就
是先让病人把困扰他的观念或想法牢记在
心,然后请他给治疗者一个信号,于是治疗者
大喊:"停!停!停!”如此反复两三次才停止.
如此练一段时间后,让病人在治疗者大声喊
"停”的时候,自己也在心中喊"停”,同时要他
想一想其他的事,或者去做一些可以吸引他
注意的事.这种方法简单可行,对于克服令人
分心的思想或观念很有效.如果困扰你的念
头不太严重的话,只要在心中一再对自己强
调:"不!我不再去想它了!”然后去想一些别
的东西,做一些别的事情,即可顺利达到目
的.(智) 相似文献
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亲爱的读者,您知道我国从事铸造工作的人员有多少吗?大约有一百万。百万铸造工作者,为我国铸造业的繁荣与发展,在各自的工作岗位上出色地劳动与工作着。铸造,这是一个需要您创造,需要您贡献,需要您付出更多思考和辛勤劳动的专业。您热爱您所从事的工作吗?爱我专业,爱我工作,这是四个现代化建设的需要。为了加强爱我专业教育,本刊编辑部试刊一首歌—“铸工之歌”。让歌声唱出我们百万铸造工作者的堆心大志,让我们更加感受到做一名铸造工作者多自豪。 相似文献
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<正>奥图泰高级顾问李忠义教授现在的主要工作是为奥图泰销售自动化产品以及培养年轻的销售人员和工程师。他从清华大学毕业后,在选矿自动化行业奋斗了几十年,堪称"泰斗",年过70岁依然对工作充满热情,他是一位让人心生敬仰的真正的销售者,是将自己与事业融为一体的人。现实生活中,人们对销售人员可能会有一种抗拒心理,甚至很害怕认识一个销售员,怕他"抓"住自己不放;还有一个情况就是,有的人会认为,从事销售工作的人并不懂专业。 相似文献
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作为再生金属产业最活跃的领域,再生铜的技术与市场是业界同仁最关切的.十多年前,当我接手一个再生铜企业,看到大家苦于技术资料缺乏,方向不明的时候,我就在想,一定要编一本相关的论文集,虽不奢望一网全收,但至少让大家免除寻觅之苦.在这本《中国再生铜的技术与市场》问世之际,作为这部论文集编辑的倡导者,我想说说自己的感受. 相似文献
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姜松 《有色金属再生与利用》2007,(11):1-2
作为再生金属产业最活跃的领域,再生铜的技术与市场是业界同仁最关切的。十多年前,当我接手一个再生铜企业,看到大家苦于技术资料缺乏,方向不明的时候,我就在想,一定要编一本相关的论文集,虽不奢望一网全收,但至少让大家免除寻觅之苦。在这本《中国再生铜的技术与市场》问世之际,作为这部论文集编辑的倡导者,我想说说自己的感受。 相似文献