浅析高校开展拓展训练的必要性和可行性

近年来,社会的快速发展对当代大学生的整体综合素质的要求越来越高,仅仅拥有健康完美的体魄已不能满足当前竞争激烈的社会需要。拥有良好的心理素质,健康的体魄和吃苦耐劳的精神是目前拓展训练的主要特征。本文主要探讨了在高校开展拓展活动训练的必要性和可行性,准备对应用于社会培训业的拓展训练迅速引入高校,并且通过新的调整与学校体育活动相融合,用此来探索培养当今高校对当代大学生进行心理健康教育与社会适应能力培养的新途径,为学校体育改革方针和素质教育拓展提供理论依据和方法借鉴。     

谈大学生羽毛球体能训练体系的完善

羽毛球运动是一项能够让学生感受到身心愉悦的体育运动,羽毛球运动在我国十分的流行,是许多人们日常的休闲运动。大学生是国之栋梁,大学生不仅要有较高的文化水平,同时也要有较强的身体素质,因此培养大学生羽毛球运动能力是很关键的。我们应该加强对大学生羽毛球体能的训练,让大学生掌握羽毛球的运动技巧,同时也强健大学生的体魄。基于此,本文首先阐述了体能训练在羽毛球运动中的重要意义,其次分析了大学生羽毛球体能训练体系的完善对策。     

在体育教学中培养学生的健康人格

二十一世纪是充满竞争的时代,为了使学生适应这种快节奏的时代,就要帮助学生养成健康的人格。学生健康人格的培养,对于他们的学习和生活有着非常重要的意义。在高中体育教学中,不仅要帮助学生培养良好的运动习惯,拥有健康的体魄,还需帮助学生培养健康的人格。文章就从体育教学中学生健康人格的培养方面进行一些探讨。     

跆拳道课程教学对学生心理状况的影响

跆拳道近年来在我国开展得很快,是一项既有观赏性,又具备对抗性的体育项目。高校跆拳道课程教学已经成为跆拳道发展的主要形式之一,主要目的不仅让大学生拥有强健体魄,而且还要拥有健康的心理状态。本文通过对大学生进行调查研究,深入分析跆拳道课程教学对大学生心理状况的影响,以期通过研究改善大学生的身心健康,为走向社会奠定身体基础和心理准备。     

转型期地方本科院校大学生饮食现状调查研究

大学时代是个体学知识长身体的一个重要阶段。这个阶段良好饮食习惯的养成和相关营养知识的掌握对于促进个体的健康成长起到重要的保障作用。对于当代大学生来说,时代赋予的使命要求他们必须要有健康的体魄,这样才能成为国家栋梁。关注自我,关注健康就成为我们不可忽视的问题。大学生全面系统地学习营养基础知识,形成健康的生活方式、养成良好的生活习惯对于大学生整体素质的提高具有重要的作用。     

让学生在体育教学活动中快乐成长

<正>要想成为一个对社会有用的人才,就必须拥有一个健康的体魄。在提倡素质教育的今天,体育课越来越成为一堂重要的课程。一堂优秀的、有效的体育课,不但可以锻炼学生强健的体魄,而且还能磨炼学生的意志,让他们从小养成坚强、乐观的意志和品格。这就是说如果在上体育课的时候,只是强调让学生锻炼身体,往往会造成学生心理上的不适应。严格意义上讲,学生的心理都是不健康的。前段时间,我曾经对我们学校的学生进行     

幼儿园体艺特色教育的实施途径与方法

幼儿阶段是人一生中生长发育较快的时期,从幼儿身体到性情都有着非常强的可塑性。从某种程度上讲,喜爱运动以及热爱运动属于幼儿生理层面以及心理层面的本能需求,若教师可以在幼儿自身成长期间采用合理的教学方式,为幼儿提供更多的活动机会,进一步满足幼儿好动的欲望,则会为其健康体魄的锻炼提供良好的条件,增强幼儿对于现代化社会的适应能力,养成良好的运动习惯。幼儿园体艺特色教育正好满足幼儿教育要求,可以实现幼儿全面发展。本文就幼儿园体艺特色教育的实施途径与方法展开详细论述。     

让德育之花绽开在小学体育课上

小学体育课堂教学不仅是一种运动形式,更是一种文化的体现。对小学阶段的学生进行体育课程的教育,能够有效培养学生强健的体魄与良好的道德品质。随着小学教育体制的不断改革,小学体育教育加入了德育教学的内容,希望能够做到以德育人。     

适量运动防损伤 锻炼身体保健康

<正>运动损伤紧急处理五原则保护,休息,冰敷,压迫,抬高伴随着实现中国梦的节奏,人们对自己白"健康梦"也有了新的追求,健康不仅仅是没有疾病,更是一种躯体、心理、社会适应的完满状态。越来越乡的人们希望在为事业打拼,打造家庭幸福梦的时候,能够拥有一个健康的体魄。其中,适量运动作为保障健康的重要基石,逐渐地被人们认可,从而使越来越     

软式排球教学的研究探讨

高校作为培养高素质人才的重要场所,不但需要传授学生先进的文化知识以及专业技能,还需要培养学生强健的体魄,促进学生的身心健康发展,并为学生未来的工作打下良好的身体基础。因此,高校体育教学需要充分重视各种运动教学的开展。软式排球是目前高校体育课程的选修项目,文章主要针对软式排球教学展开探讨。