体能训练与营养膳食的关系分析

<正>在现代体育运动中，运动员通常对营养膳食有着更高的要求。从科学的角度来讲，合理的膳食结构能够为运动员提供科学的营养供给，不仅能维持运动员的身体健康，而且能够提高运动员的运动成绩。本文对运动员体能训练与营养膳食之间的关系进行了分析，希望能够找到更加适合运动员体能训练的膳食营养搭配，帮助运动员提升体能训练的效果和运动成绩。     

职业足球运动员体能训练的分析

现代体育的竞争不仅仅是人才的竞争,更是科学技术的竞争。足球比赛所需要不仅仅是优秀的足球运动员,更为主要的是他们能够得到科学化的训练。职业足球运动员的体能训练已经成为世界足球运动最为重视的一项工作,本为从足球运动员体能训练特征出发,分析了当前我国足球运动的现状,并提出了关于足球运动员体能训练的训练思路,希望能够为我国职业足球运动员的体能训练有所参考。     

高等学校课余体育训练浅析

开展课余体育训练是实现我国成为体育强国的战略措施之一,是学校体育工作的重要组成部分,是保持高校体育优势的有效途径,是提高体育运动员竞技水平的重要条件。本文就高校如何开展课余体育训练,提出几点看法。     

我国青少年篮球运动员体能训练研究

体能训练研究一直是体育研究领域的热点话题,而青少年篮球运动员是我国篮球事业的未来,所以对他们的体能训练进行科学的研究迫在眉睫。本文在文献研究的基础上,分析了我国青少年篮球运动员体能训练的现状,并针对训练中存在的问题提出了建设性建议,以期对我国青少年篮球运动员的体能训练提供理论参考,进而促进青少年篮球运动员的体能发展。     

关于体育训练的良好途径探讨

随着高校之间体育竞技程度和范围的日益增强和扩大，高校体育的优势地位和作用逐渐凸显，成为各高校普遍关注的重点。从根本上来说，高校体育的发展离不开科学合理的体育训练的支持，良好的体育训练是提高体育运动员竞技水平的重要条件，也是促使学生身心健康发展的重要活力。在全社会共同关注身心健康的最新历史形势下，如何完善和改革体育训练，探索更多良好的途径，逐渐成为备受关注的热议话题。     

核心力量训练的理论与实践研究

核心力量(Core estrength)训练是近年来体能训练的新理念,成为健身或竞技运动体能训练的一个重要组成部分。与传统力量训练相比,核心力量训练主要采用瑞士球、平衡盘、悬吊系统等不稳定训练手段,来发展运动员深层肌肉力量以及增加神经系统活性,提高运动员平衡以及稳定等能力,弥补了传统阻力训练方法的不足,目前,在竞技体育训练实践中该理论己被借鉴和应用在很多竞技运动项目上,越来越引起人们的重视。     

关于视觉搜索在体育研究中的新进展

运动过程中运用视觉搜索，能够有效提高搜寻的效率与知觉的技能，培养自身的熟练性，因此，全面探究视觉搜索在体育训练中的应用，切实分析视觉搜索的主要内容及运用方法，归纳总结体育运动中视觉搜索的重要作用。分析视觉搜索在体育探究中的进展情况，可以分别探究优秀的体育运动员与新手运动员之间，判断两者之间视觉搜索是否存在差异，进一步分析视觉搜索在体育训练中的应用范围。     

我国青少年网球运动员体能训练的对策探析

青少年网球运动员作为我国网球运动的希望和后备力量,他们的体能直接决定了我国网球运动的发展和未来。加强青少年网球运动员的体能训练已成为当前网球界业内人士的首要任务之一。本文主要介绍了我国青少年网球运动员体能训练的现状,并根据现状提出了完善我国青少年网球运动员体能训练的相关对策,以期能够提升我国青少年网球运动员体能训练的质量。     

体育特长生背越式跳高起跳、过杆训练之我见

随着竞技运动技术的革命,背越式跳高这个注重技术的运动,越来越受到人们的关注。一年一度的体育高考已经结束,笔者针对2013年山东省体育高考（专项跳高学生）的调查发现,有很多运动员有很好的身体素质,但是技术方面存在着严重的问题。     

唐山市体校跳高运动员与国内外优秀跳高运动员身体形态指标的比较研究

跳高运动员身体形态是运动员接受运动训练的一个重要参考基础,直接关系到跳高后备人才的培养与跳高运动项目的可持续发展。身体形态特征作为预测人体最大运动潜力的重要因素之一,其作用在竞技运动训练中不可低估,尤其是在跳高运动员初级选材过程中,运动员身体形态特征具有十分重要的地位。本文通过文献资料法、实地测量法、比较分析法、数据统计法分析了唐山市体校跳高运动员身体形态特征,并与国内外优秀跳高运动员身体形态指标进行了比较分析,并提供了可参考性的意见,旨在为指导跳高运动员科学选材和训练提供可参考性依据。     

网球运动员的体能训练研究

网球运动员的体能训练一直是网球项目中的热门话题,应把运动员的体能训练放在第一位,良好的体能训练是网球制胜的关键,也是运动员提高竞技能力和运动成绩的关键。     

竞技跆拳道项目体能训练特征探究

在竞技比赛项目中，跆拳道项目是在短时内消耗体力最多的项目之一，因此应当在体能训练中对运动员充分加强，进而在对抗比赛中获取胜利。本文将针对跆拳道体能训练层面展开相应的分析与探究，以此能够在全方位加强运动员体能训练，为其潜能开发打下坚实的根基。     

体育训练中信息技术的发展趋势与前景

体育训练一直以来都是提高运动员竞技水平的重要环节，然而随着信息技术的不断发展，体育训练领域也面临了一系列前所未有的机遇和挑战。信息技术的广泛应用已经催生了一系列创新，为运动员和教练提供了更多的工具和资源，以优化训练过程、监测运动员的表现，并提高竞技水平。     

竞技网球运动项目体能训练特征分析

竞技网球运动作为现代体育运动中的一个常见项目,受运动本身性质及比赛时间延长等众多因素影响,使得其对运动员体能提出了严苛的要求,而运动员体能强弱在很大程度上决定着比赛的输赢,这就充分体现出了体能训练在竞技网球运动项目中的重要性。由此,本文从竞技网球运动项目体能训练的作用与基本特征,以及加强竞技网球运动项目体能训练的有效措施三方面进行了详细的分析与研究。     

当代竞技网球视野下体能训练问题分析

网球运动员的体能训练是网球训练中重要的部分。本文从训练学的角度对竞技网球运动体能特点,当代职业网球体能训练理念,竞技网球运动体能训练原则,竞技网球运动体能训练内容进行阐述,以期为我国专业网球运动员的体能训练提供借鉴。     

关于背越式跳高起跳对身体内倾问题初步探讨

我国传统的跳高方式是俯卧式，但后来随着运动员采用背越式跳高方式屡次在国际大赛上取得优异成绩让专家、教练和运动员们加大了对背越式的研究和训练。背越式跳高与传统的俯卧式跳高相比，其优点在于能够充分的利用助跑速度达到提高起跳的目的．为顺利过杆提供了条件。本文主要探讨了背越式跳高在起跳阶段的主要问题，具体论述了背越式跳高起跳的技术特征及其对身体内倾的影响，最后就背越式起跳的训练方法进行了研究。     

体育食品安全与运动员营养摄入分析——评《食品营养学》

改革开放以来,我国经济稳步发展,体育事业也取得了前所未有的发展成果。尤其是在国家提出“体育强国”的发展战略之后,不断加大对体育事业的投入,加快建设和发展我国的体育教育系统和体育训练,使我国体育水平不断提高,并在世界各大比赛中取得优异成绩。体育事业取得的优异成绩离不开运动员的艰苦训练和顽强奋斗,体育食品安全是关乎运动员训练成效的关键,是培养强健运动体质的物质基础。随着科学的进步和体育事业的蓬勃发展,人们把体育食品安全的把控与运动员营养摄入的分析作为研究新课题,为提高运动员的训练体质,取得更好的成绩打好体质基础。     

运动员膳食营养补充研究——评《运动营养学》

近年来,体育竞赛成了创新、奋斗、积极向上的代言词,不断推动着社会发展。由于竞技活动深受人们青睐,因此随着各类体育竞赛走向国际化,对运动员的身体素质、运动技能提出了更高的要求。而我国体育运动员要在世界舞台发光发亮,很大程度上取决于自身过硬的综合素质和能力。体育运动员的综合训练中,竞赛技巧是必然要每日磨炼的,日常体能训练和膳食补充也不可忽视。     

康复体能训练在游泳运动中的防治作用研究

康复体能训练是将康复医疗和体能训练结合起来,目的是促使伤病运动员功能性运动障碍得以改善、促使运动员身体运动机能尽可能恢复的体能训练方法.在游泳运动员中应用康复体能训练,可将运动员在各项比赛及日常训练中形成的或轻或重的伤病最大限度减轻,同时预防后续运动中各种损伤的发生,帮助运动动员身心状态得到改善,尽可能恢复到最佳运动状...     

健身体能训练与恢复

体能训练主要包括力量训练和速度训练，对于发育期的青少年与业余教练来说至关重要，是应该掌握的基本知识。教练员如果具备了这方面的知识，就能对不同年龄从事体能训练的运动员及时做出调整，使运动员在最佳状态参赛。[编者按]