正确认识退休生活

<正>退休是人生的自然规律。有些人长期工作习惯了,一下子从工作岗位上退下来,一时适应不了,甚至引发"退休综合症",这都是心理因素造成的。只要正确认识退休生活,即可消除心理因素。第一,退休不是工作生活的退出,而是工作生活的再参与;退休不是人生的结束,而是另一个阶段的开始;退休不是从此坐享清福,而是另一个灿烂人生的起点;退休不是完全信赖别人,而是人生的再出发;退休不是自然     

放下攀比无心病

退休前,我是一家大型企业的处级干部,大专学历,高级职称。可是退休时,退休工资才只有706元!我如同一下掉进冰窨,浑身凉透了。为什么呢？关键是一个“比”字。很多职位、学历、职称都没有我高,业绩没有我显著的人退休工资都不止这706元。于是我心理完全失去平衡。     

农业科研院所中女性员工的工作业态及延迟退休可能性的分析

退休制度的改革是社会发展的必然选择,实行延迟退休势在必行。我国相关管理部门表示延迟退休将分段分批逐步推行,最早可能从教育、科研等行业的女性工作人员开始。文章通过对某国家级农业科研机构中女性工作人员的人数、学历、职称和岗位的分析,了解女性工作人员在科研工作量和工作业绩上的贡献率,特别是50～55周岁女性员工的工作表现,从中分析其延迟退休的利弊所在,提出了适合科研院所的以工作业态评价为基础的弹性延迟退休制度,倡导合理的、以价值为导向的延退管理。     

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当到了要退休的年龄,你是否已经为自己的将来做好准备了呢?假设65岁退休,如果你还没有做任何准备,你就只有64岁时剩余的储蓄,这是远远不够的。所以为了让自己将来老有所保,你有必要为自己制作一个退休存款计划,每年有计划地为自己存一笔钱。这个存款计划表里包括:存款者当前的年龄、退休的年龄、现有的为退休准备的存款。家庭收入:如果有配偶,这一项里应包括配偶的收入。     

想要快乐而退休,不如快乐在当下

都是《印刷经理人》编辑招惹的困扰,提醒了我这个50多岁的糟老头,下课钟响了,退休？不退休？实在是忘了年纪,50岁以后年龄每年自动递减,越活越回去,退休这个选项还没在人生规划中出现过。     

退休老教师惬意自在活百岁

正2015年12月6日是高晏老人100周岁生日,这一天,浙江嘉兴市退休教育工作者协会为她庆贺百岁。退休前,高晏是嘉兴二中的数学教师,退休之后她读了老年大学诗词班。在完成了老年大学的学业后,高晏喜欢在家看看报、读读杂志,"她每天都要催着我去楼下的报箱把当天报纸取上来,从第     

非财务的退休计划

退休是一件让人又爱又恨的事情,当你已经拥有一个良好的退休计划而实施过程也非常顺利,相信你会巴不得即时放下所有工作,尽情投入期待的退休生活。但当你发觉人到中年,但还是要为生活奔波,供楼按揭没完,孩子仍在求学中,也预计不到五年后的生活将会怎样过,那你便需要及早计划一个退休安排。对很多退休人士而言,从工作退下来步入退休生活是人生一件大事。因为这意味着你将不会有工作收入支撑你的日常开支。自己的银行存款究竟能不能够应付生活所需?经过多年的辛勤工作,很可能你也已经从投资或良好的退休计划中累积了一定财富来应付以后退休的     

退休储备 钱够用么?

有调查显示,中国职场人士的理想退休年龄是53岁,但是却只有很少部分人开始着手做退休财富准备,导致退休后生活不尽如人意.面对此种情况我们不禁要问"要退休了,您的钱够用么?"     

完美退休计划

退休储蓄的最佳办法就是孜孜不倦地攒钱,从第一笔工资进账开始不断储蓄,一直到在退休俱乐部喝香摈的舒适日子到来为止。遗憾的是在漫长的退休之路上,很多人绕了弯路。     

退休了别拒绝年轻

正退休了,别拒绝年轻,奇怪了吧?是的,退休了,本来就是老了,还有什么年轻不年轻的。这是一般人的想法。其实我们都知道,人躯体容颜的衰老是谁都无法抗拒的,可是别忘了,我们心里的年轻却可以终身相伴哟!我退休十多年了,加上两年前患上癌症,已是白发如秋霜,皱纹似诗行了。然而,却有不少人     

微言博听

@新京报:【专家称近一半人想延迟退休养老金年增收300亿元】社科院研究员李小平建议,到2030年我国法定退休年龄延长到65岁。"据我推测,目前有近一半的人是想延迟退休的。假设2020年以前我国实行了弹性退休制度,按照上面的数     

我的养生三部曲

因为身体不好,我在单位提前办理了退休手续,转眼间已经10年了。如何适应退休后的生活变化,轻松、快乐地安度晚年,争取健康长寿,让晚年生活充满乐趣,是每个老年人都要思考和面对的问题。我为自己谱写了养生三部曲。     

自言自语自在乐

我今年60岁,退休5年了,退休前在一家国企的党办工作。老伴是名教师,退休后仍在外面"发挥余热"。我多数时间独自在家,担起烹煮重任,不时地想出一两样新菜肴让家人惊喜。随着年龄越来越大,我发现不让嘴巴与脑袋闲着很重要,特别是经过几年来的摸索,我觉得"自言自语"是个不错的养生方法。自言自语,是一种在寂寞时自然     

生活用纸消费者感言

Charlotte Minor是美国科罗拉多州的长住居民,她在美国马里兰州和密歇根州长大,并曾在亚利桑那州住过一段时间.现在她已经退休,退休前曾在美国亚利桑那州和科罗拉多州的小镇报社做了十年的记者,后来从事学生信息管理员、纺织品专栏作家、图书馆采购员和数据分析师等一系列文书工作.     

引吭歌唱身心健康

参加社区合唱团．退休老人当演员 唱歌跳舞演节目休闲 这是今年庆祝“五一”劳动节,在沈阳市606所社区演出的《三句半—606所社区建设好》中的一段道出了我们退休老人快乐的晚年生活。     

“动”是一味养生丹

正老伴退休后,突然患上了"退休综合征":整天百无聊赖,精神萎靡,食欲不振,心里充满了失落、空虚、忧虑。眼看着老伴一天天消瘦下去,我很着急,便想法帮老伴度过"退休转型期"。思来想去,我最终想出了一个招法:让老伴"动"起来!首先,我让老伴参加劳动,让他的胳膊腿儿动起来。我家房后有块空地,我催促他把这块空地开垦出来,做垄、     

退休后的那些事儿

正退休后的我,较之以前,有了更多时间去了解和探讨印刷业的发展情况。我发现,这个行业虽存在一些不足,但仍以积极向上、奋力发展为主流。逝者如斯夫,不舍昼夜。转眼间,我退休也已经七年了,这七年间,我经历了爱人退休、儿子成家、父亲过世等家事,但舍不下的还是安徽省印刷协会那些劳心劳力的工作以及我一直以来都没有放弃的写作。     

静中求乐亦养生

邻居郭老师年近古稀,原是某重点中学的高级数学教师。他退休时被回聘,仍在学校发挥余热,指导年轻教师。5年前,他第二次"正式"退休,却经历了一个"痛苦时期"。近年,郭老师完成了退休生活的"磨合期",反而心情开     

养老规划宜尽早 老年生活更轻松

不少人都希望能在退休之后享受天伦之乐,过着无忧无虑的生活,但是在渴望一个高品质的老年生活的同时,你做好准备了吗?如何让退休生活安全无忧?其实,没有任何一种养老规划方式是百分之百完美的,关键是投资者能尽早规划、安排,尽早采取行动,养老问题也就能更早得到解决.     

1亿退休人员今年养老金上调6.5%

正经国务院批准,人力资源社会保障部、财政部日前印发《关于2016年调整退休人员基本养老金的通知》,从2016年1月1日起,为2015年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养老金水平,总体调整水平为2015年退休人员月人均基本养老金的6.5%左右。