少儿蹦床运动的科学选材与训练要点

蹦床属于早期进行专项化训练的一项竞技项目,其训练的开始时间应是少年儿童时期.少儿运动员进行训练的核心基础训练,这就决定了应加强对少年儿童运动员在基本技术动作与身体素质方面的训练,在具体的训练过程中应以严格要求与训练为基础加强对不同技术环节的训练与强化,同时还应要求少年儿童运动员应准确并熟练的掌握全部基本技术.对于蹦床运动员来说,其在少年儿童时期对基础训练功课做的好坏,对运动员以后的成长以及运动员技术的提高都有着决定性的作用.     

标枪运动员运动损伤情况的调查分析

本文主要采用问卷调查法和专家访谈法对我省优秀的标枪运动员的损伤情况进行调查和分析，研究标枪运动员损伤的基本规律并分析其损伤的原因，探讨与技术训练的关系，为科学地进行训练，提高技术水平和减少损伤寻找科学依据，从而为从事标枪运动的运动员和教练员提供一定的参考。     

关于少儿蹦床运动员基础训练的初探

蹦床是早期进行专项训练的一种竞技的项目,是需要早期进行训练的运动项目。基础训练是少儿运动员的训练核心内容,训练的内容一般是技术动作方面与加强身体素质方面。严格要求训练过程,以此来加强少儿运动员的身体素质,提高少儿运动员对不同动作要领的掌握水平,为少儿运动员以后成长和运动技术的提高打好基础。     

田径训练中短跑放松技术的训练方法探析

随着国家对体育运动的关注，多个学校、体育馆、育人中心都加强了田径短跑运动训练工作，田径短跑运动训练是田径运动项目的核心，其要求运动员们在一段时间内需要有一定的爆发力，以此赢得比赛胜利。在短跑运动过程中，运动员们一般处于超身体负荷状态，在此状态下运动员们的身心压力都比较大，对需要教练们加强引导，在日常训练中需要科学采用各种短跑放松技术，将其作为主要的训练方法，确保运动员们可以健康成长。对此，本文主要浅谈田径训练中短跑放松技术的训练方法的探析，要求教练们需要在日常训练中构建放松技术训练方法体系，确保运动员们可以科学训练。     

击剑训练决策支持系统的建立和实践

击剑训练作为击剑运动发展的重要环节,训练的科学合理计划和安排运动员不断强化实践,以详细真实记录击剑运动员每次练习实践的效果、得分具体情况、训练状态、身体情况等等来进行确立训练决策支持系统,这一系统的建立主要的目的在于通过分析运动员和对手的数据实时调整训练的强度和技术,与此同时进行量化数据分析和控制训练的实际质量。本文以笔者多年击剑训练实践为依据．运动决策支持系统对运动员的训练质量进行控制。     

足球发射器

国内外的足球运动员或足球运动爱好者在进行训练时．目前都必需有足球教练指导运动员训练或要有几名运动员同时在场才能进行训练，由于这种训练方式都是人为地传球．运动员不能针对某种情况反复练习．且运动员的体能消耗大，训练密度低．达不到科学训练的目的，训练效果欠佳。     

论举重运动员的心理素质

目前多数教练员都是注重举重运动员的技术强度能力和体力的训练,对运动员心理素质不够重视,导致很多参加比赛的运动员即使平时训练表现很好,但是在比赛中发挥失常。本文首先明确举重运动员心理素质的训练十分重要,对目前举重心理训练的现状进行分析,并且提出几点加强心理素质增强的措施。     

“运动员动态心率监测系统”设计、研发及应用

运动员的心率指标直接影响到运动员的训练效果，伴随着科技的发展，运动员的训练也逐渐追求科技的支撑，在运动员训练过程中若是教练能实时观测到运动员心率数据指数，则可以给予更加科学合理的训练指令；运动员的心率数据指数也关乎到运动员的健康以及运动员的自身素质潜力的挖掘。教练如何合理有效地监测到运动员心率指标,并根据运动员的一系列心率指标给予更加科学的训练指令是现代运动训练领域亟需解决的问题。“运动员动态心率监测系统”是专门为了提升运动员训练效果而研发的一款科技产品，这款产品在训练期间，通过心率动态监测系统监测多位运动员在运动训练过程中的心率变化，间接分析运动员心肌的耗氧情况以达到分析训练效果，掌握队员体能素养，修订训练计划的目的。本文以“运动员动态心率监测系统”设计、研发及应用为研究对象,对运动员动态心率监测系统的硬件、软件构成以及设计原理等多方面进行详细阐述,力求通过本产品更为精细化地帮助运动员在训练中提升运动成绩。     

高水平乒乓球运动员平衡能力训练方法研究

随着乒乓球运动规则和技术的不断发展,要求运动员必须具有较好的身体素质作为基础,如何实施乒乓球运动员的平衡能力训练,提高运动员跑动中的身体控制能力,提高击球质量,是每个运动员考虑的重要问题。本文通过对专业乒乓球运动员进行为期6个月的平衡能力训练,归纳乒乓球运动员平衡能力训练的方法及注意事项,总结训练的基本思路。为运动员体能训练和研究者们提供参考。     

公主岭市业余体校跨栏运动员身体素质的研究

在对公主岭市业余体校跨栏运动员的研究中，采用访问法与调查法进行研究。在对20位青少年运动员调查中得出结论，在田径训练中加入球类的训练，有助于运动员成绩的提高。在田径运动事业不断发展的今天，跨栏技术水平也随之不断提高。重视和加强青少年运动员的身体素质训练，是培养高水平运动员的重要基础。     

数字时代游泳运动员训练创新分析

在全民健身观念逐渐深入人心的今天,人们对竞技体育的关注也越来越多。数字时代的到来则为游泳运动员训练创新提供了良好的外部环境。应深刻认识到数字技术在游泳运动员训练中的价值,推动游泳运动员训练进行创新,以构建数字时代游泳运动训练新形态。     

上海体育学院古典式摔跤运动员损伤的调查分析

本文通过对上海体育学院古典式摔跤队部分队员做了调查、分析。因每位运动员的身体素质条件、技术特点、年龄层次等客观条件的不同，出现损伤的部位、严重程度也会受到这些因素的影响。教练员应针对运动员年龄层次、训练年限、个人特点等因素来合理制定训练计划。在发生运动损伤的早期进行有效的治疗和采取具有针对性的康复性训练有助于运动损伤的快速恢复，并且对延长运动员的运动寿命有着重要的意义。     

莱芜市五所高中跳远运动员运动损伤现状调查及分析

本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法,对莱芜市5所高中的跳远教练员进行了访谈和对莱芜市高中有运动损伤的跳远运动员进行了关于"跳远运动员运动损伤的相关情况"的问卷调查。研究结果表明:跳远运动员运动损伤类型多为韧带和肌肉损伤;跳远运动员大腿肌群和踝关节在训练中容易出现运动损伤,其中急性损伤发生的机率最高,高于慢性损伤发生机率;在训练内容方面,在进行专项技术训练和速度训练时,运动损伤发生率高,力量训练和准备活动练习也容易出现运动损伤;跳远运动员的技术不合理是发生运动损伤的重要原因,其次,训练负荷过大,造成跳远运功员身心疲劳,也容易出现运动损伤。     

谈放松技术在短跑训练中的应用

随着现代田径运动训练的不断发展,短跑运动员的放松技术训练引起了基层教练员的高度重视,已成为基层教练员们研究和探索如何进一步提高短跑运动员成绩的一个重要课题。本文结合笔者多年的短跑训练经验,对短跑运动员放松技术的应用进行分析与研究,通过总结与分析提出自己的训练方法和建议。     

浙江省普通高校高水平运动队学生培育研究

本研究通过对浙江省高校高水平运动员学习与训练展开调研，运用问卷调查法、访谈法、逻辑分析等方法，对高水平运动员的学籍管理、学习与训练态度、学习与训练上的困难及相关情况进行全面调查和描述性分析，并就“学训矛盾”的成因进行系统分析，从而探求合理、可行的解决办法，构建适应高水平运动员学习和训练的管理模式，为促进运动员的全面发展，建立良好的培育体制提供新思路。     

对体操运动员核心力量训练与落地稳定性关系的探讨

体操运动员技术动作是否规范,与其落地时的形体稳定程度紧密相关,在竞技体育训练比赛中愈加强调核心力量训练的背景下,如何借助核心力量训练来提高体操运动员的落地稳定性,就成为体操教练员需要探讨思考的重要课题。本文着重对体操运动员核心力量训练与体操运动员落地稳定性之间的关系进行分析,总结梳理提高体操运动员核心力量及落地稳定性训练的方法。     

排球训练中运动损伤的原因及预防策略探讨

在排球训练中,训练技术和运动员损伤情况发生有着密切的关系.如果在训练当中没有规范训练技巧可能会对远动员的身体造成伤害.在进行运动的过程中发生的对身体的损伤就被称为运动损伤,而运动损伤可以通过科学的训练来进行预防,减少运动员受到身体的伤害,提高运动员的身心健康.所以在如何防止运动损伤成为了拍球训练当中的主要内容.基于此,...     

谈关于篮球运动员的心理分析及心理训练

所谓心理训练就是在开展篮球训练活动时以运动心理作为训练活动的指导依据,同时有意识的对运动员进行心理影响和心理疏导的训练活动。通过对运动员进行心理分析,在此基础之上在采取一些训练方法和训练措施,以此来帮助篮球运动员拥有较好的训练心理。由于运动员是一个特殊的职业,心理训练在其职业活动中具有重要影响,因此要重视对运动员进行心理训练。首先,要对运动员进行心理分析,挖掘运动员的心理状态,进而以此作为基础在对篮球运动员的心理训练进行深入研究与分析。     

对短跑中放松训练作用的探究

在短跑运动训练中,随着运动员的素质、技术和竞技水平不断的提高,为了更好的提高运动成绩,短跑中放松是战胜对方的关键。本文通过对文献资料法,逻辑分析法,对短跑放松训练的作用进行探讨,认为放松训练可以发挥运动员的最大速度,提高运动员的竞技水平,是短跑训练和教学不可缺的一个环节。     

可穿戴技术在高尔夫球员训练和表现监测中的前沿研究

高尔夫是一项个人竞技运动项目，在球场上打球的球员需要独立思考完成挥杆击球、击球策略制定、球杆选择等。研究结果表明，可穿戴技术可以有效地对高尔夫球员进行训练和比赛的监控，其监测结果可以用于评估运动员的专项技能和水平、评估运动员的体能状态、预测运动员在比赛中的表现和趋势。这一研究成果将有助于提高高尔夫运动中训练和比赛的科学性，提升高尔夫球手的专项技能。