运动与减肥

通过分析肥胖的病因学、运动减肥原理得出,非药物性的适量运动具有经济、有效、无副作用等优点,有利于各年龄段的人降脂减重,并能抑制体重反弹。     

健身锻炼对肥胖大学生体质影响的实验研究

目的 :分析健身锻炼对肥胖大学生体质的影响。方法:通过相关指标测量筛选并确定属于肥胖的学生,并按照制定的运动处方进行3个月分阶段的训练,比较运动减肥前后各个实验对象的体质变化情况。结果:3个月的健身锻炼对肥胖学生的体重、小腿围、皮褶厚度等身体型态指标以及反映体质的握力、肺活量指标均有显著影响(P0.05)。结论:经过3个月的健身减肥训练学生体质发生了明显的变化,说明该健身处方对减肥有一定效果。     

4,4-二甲基甾醇生物活性研究进展

旨在为4,4-二甲基甾醇在功能食品、保健品和药品等领域的开发应用提供科学的理论参考,概述了4,4-二甲基甾醇的来源、提取与分离纯化方法、鉴定方法及吸收与代谢,在此基础上对4,4-二甲基甾醇的降血糖、抗炎、减肥降脂、抑菌、抗肿瘤及抗阿尔茨海默病等方面表现的潜在生物活性进行了归纳总结,并对目前存在的问题提出相应的对策。4,4-二甲基甾醇是一种重要的植物甾醇,具有多种生物活性,表现出较大的潜在应用价值。     

我国中小学生的肥胖现状与体育干预对策

近几年来,超重及肥胖中小学生明显呈上升趋势,这已成为城市学生的健康问题。世界卫生组织已确认肥胖是一种疾病,并向全世界宣布:"肥胖将成为全球首要的健康问题",因此关注肥胖生的健康成长是家长、学校、社会的重要责任。加强体育锻炼对肥胖症有很好的疗效,本文通过文献资料调研,综述了近年来肥胖的成因和运动减肥机制的研究成果。     

单纯性肥胖人群的膳食要求

单纯性肥胖是一种慢性疾病。本文概述了单纯性肥胖的概念、形成因素和危害,并对单纯性肥胖人群的饮食给予了膳食指导。     

生酮饮食（KD）在临床营养辅助治疗中的研究进展

随着社会的发展和许多慢性代谢疾病发病率的不断上升,生酮饮食（ketogenic diet,KD）作为潜在的临床营养辅助治疗方法,受到人们越来越多的重视。目前,对糖代谢具有调节作用的生酮饮食辅助干预疗法在临床上的应用越来越多,并且取得了积极的结果。本文概括了酮病生理学、生酮饮食的基础及安全性,从代谢的角度重点介绍了生酮饮食在顽固性癫痫病和几种具有代表性的慢性代谢疾病:肥胖、糖尿病和癌症预防及辅助治疗中的临床应用研究进展,以期为我国临床营养辅助医疗的发展提供参考思路。     

益生元通过促进白色脂肪棕色化缓解肥胖的研究进展

益生元作为一种膳食补充剂,是一类能够调控宿主肠道微生态并产生健康效应的物质,包括多酚、多糖、功能性低聚糖等。该文以益生元为切入点,对白藜芦醇、儿茶素、花青素、姜黄素等益生元类物质促进白色脂肪棕色化的作用、机理等方面进行总结,旨在为益生元类物质对促进白色脂肪棕色化改善肥胖以及代谢类疾病方面的应用研究提供理论参考。     

大豆和猪肉来源的高蛋白饮食对小鼠肥胖及肠道菌群的影响

肥胖是一种复杂的代谢性疾病,与肠道菌群有一定的联系。为分析大豆和猪肉来源的高蛋白饮食对小鼠肥胖的干预作用及对肠道菌群结构的影响,采用高脂膳食诱导构建C57BL/6J小鼠肥胖模型,随后将肥胖小鼠按体质量随机分为4组,高脂饮食(HF)组、普通恢复(NR)组、高大豆蛋白饮食(HSP)组和高猪肉蛋白饮食(HPP)组,进行为期12周的膳食干预,同时设置空白对照(NC)组,通过对炎症因子及脂肪结构等指标的检测,分析大豆和猪肉来源的高蛋白饮食对肥胖小鼠的干预作用;同时,取盲肠内容物通过16S rRNA高通量测序技术分析各组小鼠肠道菌群的差异性。与NR组相比,HSP组及HPP组小鼠体质量和血清脂多糖水平、肿瘤坏死因子α质量浓度均有不同程度的下降;同时,肝脏苏木精-伊红染色和油红O染色结果显示,HSP组和HPP组小鼠肝脏脂肪沉积明显减轻(P<0.05)。高脂饮食和高蛋白饮食显著降低了小鼠肠道菌群物种丰富度及进化关系的多样性,而对物种多样性与均匀度无显著影响(P>0.05)。高蛋白饮食改善了小鼠的肥胖,并改变了肥胖小鼠的肠道菌群结构。研究旨在为通过饮食干预调控肠道菌群预防和改善肥胖提供新的见解...     

针灸治疗女性肥胖伴发更年期综合征68例临床观察

目的:观察女性肥胖伴发更年期综合征应用针灸治疗的临床疗效。方法:将收治的68例女性肥胖伴发更年期综合征患者作为研究对象,均采取针灸方法治疗,对比评估治疗前后患者肥胖指标、更年期综合征指标变化情况,同时评估临床疗效。结果:治疗后与治疗前相比,患者各项肥胖指标、更年期综合征指标均更加优化,治疗前后比较差异具有统计学意义(P<0.05)。经治疗,治愈36例,有效30例,无效2例,总有效率为97.06%。结论:对于女性肥胖伴发更年期综合征患者,采取针灸治疗效果显著,能够改善各项肥胖指标、更年期综合征指标,进而提高临床疗效,可在临床推广应用。