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保健食品与普通食品有什么区别?保健食品是指声称具有特定保健功能或是以补充维生素、矿物质为目的的食品,对人体无毒、无害。它作为食品的一个种类,既可以是普通食品的形态,也可以用片剂、胶囊等形态,含有一定量的功效成分(生理活性     

秋季养生 润肺为先

俗话说:"秋天无病三分虚。"入秋后,天气比较干燥,对人的新陈代谢会产生很大影响,如果不及时调整很容易患病。秋季是滋补养阴、储存能量的好时机,能为"秋冬养阴"打好基础。中医还有"燥易伤肺"的说法,而"肺燥"是秋季就医时患者听到最多的名词。因此,秋天养生,最重要的就是润肺。     

生精补髓吃豇豆

豇豆又称豆角，含蛋白质、脂肪、淀粉、磷、钙、铁，维生素B1、维生素B2，烟酸等成分。中医认为其味甘、性平，可补肾健脾，对肾虚清渴、遗精、白浊、小便频数等症有辅助治疗功效。     

动力用空气压缩机能源效率探讨

分析了压缩空气的能量过程、动力用空气压缩机整机的能源效率和压缩空气的做功能力,提出输功效率作为考核空气压缩机的转化能源效率。指出几种空气压缩机效率只有10%左右说法是错误的。     

常见病药膳食疗（十）

妇女更年期综合征 妇女更年期综合征，中医称之为“经断前后诸症”。妇女到了45～55岁，由于肾气渐衰，天癸将竭，以致阴阳失衡，脏腑功能失调，出现了一系列的复杂症状，如烦躁不安、面部潮红、手足心发热，或头晕目眩、心慌自汗、失眠多梦，或心烦易怒、精神失态等。     

校园环境雕塑对教育功效的研究

古有孟母三迁只为能给孩子一个好的学习得环境,环境育人,空间育人。现代的素质教育越来越重视环境的因素。本文意在研究和分析校园环境里雕塑与环境、校园物质文化景观、校园雕塑在校园文化建设以及整个素质教育中的作用与功效。     

排石汤为啥能排除胆石

提起胆石症的治疗，不少胆石症病人经服用中药胆道排石汤（以下简称排石汤），也能将结石排出来，所以很受患者的欢迎。     

春季巧用蔬果美容

春季正是蔬果上市的季节,清脆爽口的黄瓜、软糯香甜的芒果……任何一样都让我们爱不释手。这些当季的蔬果美味让我们大饱口福的同时还可以用来呵护肌肤,让肌肤在干燥的春季也能水嫩、滋润。本期我们将介绍几款简单的DIY果蔬美容法,教您如何美食、美肤两不误。     

冬季养生药膳家常菜

以中医"冬藏"理论,结合自己身体和状况,冬季是进行药膳食疗、滋补五脏的最佳时期,润肺、补肝、养心、健脾、温肾可同时兼顾。按照五脏相生相克规律,冬令滋补养五脏,有利于来年全身的保健和养生。保养调理好脾脏,既能为肺的滋养获得营养,也为冬令进补创造了脾胃受纳的条件。冬季可食用的中药材有补气的人参、党参,养阴滋润的麦冬、玉竹等,食品如润肺的百合、健脾益气的山药,配伍用以温肾的当归、熟地黄等。黄精莲牛肉【基本配伍】黄牛肉200克,莲     

微波炉美食料理(二)

微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹饪厨具,烹饪时间短、加水量少,所以食物中的营养成分大部分能保留下来,而且口感十足。由于用微波炉烹饪食物又快又方便,不仅味美,而且有特色,因此微波炉被人诙谐地称为"妇女的解放者"。