降血脂的食疗方、药膳方

高血脂患者的饮食调理高血脂患者无论是否采取药物治疗,首先必须进行饮食调理,倡导科学合理的饮食疗法。控制热量和糖患者的总热量摄入以维持标准体重为宜,热量需要则因人而异。其中糖对血脂的影响与其种类有关,蔗糖、果糖等可使血清中甘油三酯含量增高,所以限制热量摄入或增加体力消耗而使体重降低时,血脂异常的情况可以得到改善。膳食供给中应保持热量均衡分配,不可暴饮暴食(特别是晚餐不可油腻肥厚)。主食由精米精面变为粗细搭配、多吃杂粮,并增加玉米、小米、全麦面、筱面、荞面等成分,保持碳水化合物供热量占总热量的55%以上。适当限制…     

瘦身一族必备App推荐

夏天终于来了。这是一个胖子们痛恨的季节。比起炎热来,不得不把肥肉暴露在阳光下更让胖子们烦恼。看着那些苗条的人穿上性感的衣服,展露健美的身材,多么希望自己也能像他们那样。不知有多少次胖子们在减肥与食欲之间挣扎。其实要瘦身并不难,科学的瘦身方法加上坚定的信念,好身材终将降临。本期就为大家介绍几款瘦身必备软件,在它们的引导下科学瘦身,健康瘦身。祝大家早日拥有迷人曲线。     

软硬兼施用软件与外设控制热量

无论是电脑还是数码设备,我们都需要随时了解它们的散热情况,然后通过各种设备进行降温处理,这时候我们就需要借助一些专门设计的软硬件产品,通过它们的配合,实现内外兼修,来营造安全冷静的使用环境。     

综合楼生活热水供水方案设计

介绍了某住宅小区内配套用房的热水供给系统,其中泳池恒温、采暖和初次加热系统采用空气源热泵机组,热水淋浴系统采用太阳能集中供热系统辅以空气源热水机组。结合实际,详细分析了加热系统的计算和设备选型。     

非标准状态下通风空调设计计算特点

结合青海省西宁市某厂房通风空调系统设计,探讨了非标准大气压状态对通风空调系统制冷量、制热量的影响以及对风机风压、电机功率的影响。提出在非标准大气压状态地区,对通风空调设备选型、设计的注意事项。     

最大平均制热量控制除霜方法的实验研究

通过空气源热泵空调器冬季运行制热量不足的原因分析,在此基础上介绍了最大平均供热量除霜控制方法的定义,并通过实验对比验证了该方法的优势,同时也提出该方法能够实际应用还需要继续开展的工作.     

滋补靓汤（二）

靓汤·塑身定律是谁总在为持续发胖的身材担忧？强迫之下的节食、运动一般都收效不大,不如换一种心情,换一种方式,达到塑身的最佳效果。在抑制热量的同时,营养更加均衡,只有这样才能给健康加油，给美丽加分.     

风冷热泵冷热水机组有关问题讨论(一)

本文讨论了风冷热泵冷热水机组在设计选型、用户使用和招标投标项目中常遇到的一些技术问题,其中包括机组的制冷量与制热量、机组的噪声、机组的除霜措施、机组使用的压缩机、机组的性能系数等问题.     

一种测量热量的新方法———比率法

介绍了一种测量热量的新方法－－比率法，并就该方法的特点和测试精度作了深入的分析和讨论，证明该方法具有测试精度高（误差约１％）、测试参数少、简便可靠等特点。