三个危险的“半分钟”

老年朋友睡觉醒来后应该怎么做呢？不要马上起床、在床上躺半分钟后再坐起。坐起后不要马上动，再静坐半分钟；坐好后不要马上下床，两条腿垂在床沿上要坐半分钟。     

夏令时节绿豆羹

夏天,酷热的天气使人体出汗很多,不仅损耗了大量的体液,而且还消耗了各种营养物质,因此很容易感觉到身体乏力和口渴。这时绿豆汤、绿豆粥、绿豆糕则是极受青睐的家常食品,对食欲减退或消化功能下降的老年人更为适用。粥所含营养非常丰富,同时还有助于消化,若再加上各种杂粮、蔬     

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我国企业知识产权创造能力不断提升日前,国务院国有资产监督管理委员会有关负责人在2007年中国保护知识产权高层论坛上指出,我国企业拥有的自主知识产权正在实现由少到多,由量到质的转变和突破。2003年至2006年,我国157户中央企业申请专利量和获得     

小剂量西地兰预防老年心功能不全

本文以临床资料为基础，通过对小剂量西地兰预防老年心功能不全的病例观察研究，提出小剂量西地兰在预防老年心功能不全中的作用。     

生活中的“催老剂”知多少

生活中不利健康的因素很多，人们把这些因素称为“催老剂”。 铝 日常生活中人们使用的铝制品，如盘、铲、锅、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝，会直接破坏人体神经细胞内遗传物脱氧核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆病，而且还会促使人体过早衰老。为此，生活中应尽量少用铝制炊具。     

睡前喝水防脑血栓

脑血栓是老年人的常见病，它的发生不仅和高血压、动脉硬化的程度有关，也与老人血液黏稠度的增高密切相关。因此，心血管专家建议，老年人不妨在睡前喝杯水，这可以在一定程度上预防脑血栓。     

十全十美的土豆

土豆,被营养学家们称为"十全十美的上等食品",它是粮菜两宜的佳品,所含的碳水化合物很容易被消化,吃了耐饥却不伤胃肠,其所含的氨基酸也易被吸收。而且它荤素皆宜,是老年人餐桌上的健康使者。