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本研究运用文献资料法、访谈法、实验法等研究方法,以北京市海淀区明光中学田径队中长跑运动员为研究对象,将悬吊训练方法手段运用于其体能训练中,从力量素质训练的原理、要求及悬吊训练的特点出发,阐述了悬吊训练法对中长跑运动员力量训练的作用、原则和方法,与传统的枯燥乏味的训练形成鲜明的对比,希望为广大中长跑项目教练员提供参考,使悬吊训练在中学体能训练中应用的同时得到广泛推广。 相似文献
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本文采用文献资料法对提高400米跑成绩的主要因素进行研究。研究发现400米跑是田径运动中对体能和无氧代谢能力要求比较高的一个项目。本文通过对大量文献的认真阅读和研究,并结合自身多年训练中的体会,从速度和速度耐力两方面进行综合分析,为400米跑的训练提供理论依据。 相似文献
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采用美国Ariel运动生物力学运动录像快速反馈分析系统,对2名运动员的旋转推铅球技术动作进行研究,通过对2人最好试投成绩进行图像剪辑、图像解析、数据处理和对比分析,得出了2名运动员旋转推铅球过程中各时空点的运动学参数. 相似文献
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本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法对河南省高校校园体育文化的建设现状进行调查,了解了河南省高校校园体育文化建设存在的问题,并对高校校园体育文化建设提出了一些想法和建议,以期为河南省高校校园体育文化建设提供一些理论和实践上的参考。 相似文献
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本文从各种体能训练的实际需要出发,通过文献调查法和图片录像分析法等,对当前体能锻炼训练方法进行总结分析,进而研究和论述体能锻炼方法和手段的创新进展与意义。全面系统地丰富了体能锻炼的方法与手段,从而分享最新进展成果和实践经验,实现理论与实践相结合,服务于我国的体育运动教学、科研和训练实践,激发青少年的锻炼兴趣,有效地促进身体机能与素质的发展。 相似文献
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本文运用文献资料法、观察法和专家访谈法对现代竞技体育的训练方法手段及其特征分析。提出了现代竞技体育发展方向与创新理念,有利于把握竞技体育前沿知识,学习和借鉴先进、科学的竞技体育理念,改进训练方法和手段,提高运动训练水平。 相似文献
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松辽盆地长春岭背斜带成藏过程 总被引:9,自引:0,他引:9
松辽盆地东南隆起区长春岭背斜带发现了大规模的油气田。对于该背斜带的成藏过程,前人认为来自深层的天然气首先占据了构造高部位的储集层,来自上部烃源岩的原油只能聚集于构造低部位。通过对油气藏的成藏过程研究,认为来自上部青一段烃源岩的油气以超压为运移动力,以断层为运移通道,首先占据了构造,在盆地演化进入挤压萎缩阶段时,长春岭背斜带的构造已形成,深层天然气沿着同生断裂向上运移进入构造,原油被驱动到构造低部位,原油具有明显的气洗现象。由于深层气源充足,且油气藏曾经多次遭受破坏,古气藏逐渐被深层气置换,所以混合气中原油伴生气的比例很少。正是由于这样聚集过程,形成了构造的高部位是气藏、低部位形成油环的油气分布规律。图5表2参15 相似文献
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通过含碳铬铁矿粉矿成球及还原实验,研究还原温度、内配碳量、还原时间和添加剂对铬铁矿球团预还原结果的影响.结果表明:还原温度和内配碳量对预还原球团的金属化指标影响非常明显,温度高于1200℃时,铬铁矿预还原球团的金属化指标开始明显增加,内配碳比Ic/o=1.2为铬铁矿预还原球团的较佳配比;高温(≥1 300℃)时,可实现含碳铬铁矿球团的快速还原(f≤1 h);低温时,铁优先于铬还原,总还原反应完成时间需3~4 h.添加剂强化含碳铬铁矿球团预还原的实验结果表明,不同添加剂对还原反应的影响具有较大差异;不同温度下,相同添加剂的催化能力也有一定的差异;实验所涉及的添加剂中以NaCl、Na2B4O7·10H2O和Na2CO3的催化效果较好. 相似文献
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周期训练理论是马特维耶夫根据人体竞技状态具有周期、阶段性形成的规律,相应地把运动训练过程的一个大周期分为准备期、比赛期和过渡期3个时期,并同时针对不同时期的特点提出了各个时期的训练目标、训练任务和训练内容,认为在训练的不同时期训练手段(一般训练与专项训练)和负荷(量与强度)强调的重点是不同的。跳远运动员的日常训练中也应遵循周期训练理论,通过结合比赛日程安排、运动员身心健康程度等进行训练安排,以便在比赛中更好地发挥自己的水平。 相似文献