老年人饮食养生“热线”问答(四)

性和性功能的问题,对老年人似乎是个禁区,不知如何认识这个问题?性欲和性生活,是人类的基本属性之一,老年人亦不例外.可是,长期以来,很少有人研究老年人的性生活问题.许多人还极为蔑视老年人的性活动,这就阻碍了这一领域的研究.     

引人瞩目的食物治癌便方(四)

《本草纲目》曾记载了这样一件事:“(李)时珍邻家一小儿,因食积黄肿,腹胀如鼓.     

体质与饮食

体质的分类 中医根据望诊、问诊、脉象把人的体质分为六种类型,即实证型、虚证型、热证型、寒证型、燥证型和湿证型.     

引人瞩目的食物治癌便方

近年来,不少国家的医药学、营养学专家通过药理检测、动物实验、临床观察,证实了     

中老年人饮食养生热线问答之十三——浮肿的康复疗法

请问浮肿是怎么一回事?浮肿是血管和淋巴管分泌的水分渗入到周围组织而呈现的一种病态。机体任何地方都可能出现浮肿,但最常见的部位是颜面部和下肢。一般而言,颜面部浮肿可能为肾病。下肢部浮肿可能是心脏出现问题,故中医有“脚肿病在心”之说。肾病出现浮肿,多在疾病初期就发生了;而心脏病出现的浮肿,则表明疾病已发展到了严重程度。由于中老年人肾病和心脏发病率都很高,所以浮肿也在中老年人身上常见。老年人由于细胞内蛋白质含量减少,使细胞内水分外移,组织中出现水潴留,导致浮肿的机会比年轻人要高得多。     

一年之“健”在于春

说到保健养生之道,现代科学对春季进补的研究远不及对冬季进补的研究深入。然而中国的传统医学中有很多有效的实践经验、这些东方医学的宝贵经验,正在引起海内外生理学家、生化学家的注意。春季养生是四时养生之首,开端一定要搞好,否则会影响全年的生命活动。春季养好阳气,能预防冬秋之寒病,促进细胞核内生命物质的有序发展,使人的身体更加健康。     

益寿药膳的功能——说说淫羊藿和海参

益寿药膳中,中草药是膳食中的药用原料,为什么这些药膳对人有着益寿延年的作用,过去多是从实践中得出的结论.随着科学的不断发展,引起了科学家们的重视.这里将目前探讨的初步机理选登出来,其目的在于让大家择膳而食.     

饮食与老年人腹泻

老年人腹泻发病率多吗? 相对来说慢性腹泻多于青少年,急性腹泻少于青少年。但老年人由于抵抗力弱,肠胃功能低下,一旦得了急性腹泻,并发症以及严重程度都比年青人厉害。 急慢性腹泻怎样区别呢? 急性腹泻一般都是食物中毒、误入过敏性食物、肠道传染病等引起的。慢性腹泻常和慢性胃肠、肝、胆、胰炎症或结肠肿瘤有关。从病程上来分类,腹泻在2个月以内的称为急性腹泻,2个月以上则为慢性腹泻。 老年人腹泻通常是什么原因?     

黑米系列保健粥

黑米是我国传统的稻米珍品,古为“贡品”在我国有悠久的栽培历史.宁波河姆渡是盛产优质黑米的主要地区.中医认为黑米有显著的药用功效,故俗称“药米”.具有滋阴益肾,补胃暖肝.益精补肺的功