高水平乒乓球运动员平衡能力训练方法研究 |
| |
引用本文: | 李颖,秦辰.高水平乒乓球运动员平衡能力训练方法研究[J].文体用品与科技,2013(4):97-98. |
| |
作者姓名: | 李颖 秦辰 |
| |
作者单位: | 河北师范大学体育学院 |
| |
基金项目: | 河北省高水平乒乓球运动员平衡能力训练方法研究;课题编号20121014-2 |
| |
摘 要: | 随着乒乓球运动规则和技术的不断发展,要求运动员必须具有较好的身体素质作为基础,如何实施乒乓球运动员的平衡能力训练,提高运动员跑动中的身体控制能力,提高击球质量,是每个运动员考虑的重要问题。本文通过对专业乒乓球运动员进行为期6个月的平衡能力训练,归纳乒乓球运动员平衡能力训练的方法及注意事项,总结训练的基本思路。为运动员体能训练和研究者们提供参考。
|
关 键 词: | 平衡能力 乒乓球 训练方法 |
本文献已被 CNKI 等数据库收录! |
|