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| 水果什么时间吃好 | |
| 作者姓名： | 王斌 |
| 摘 要： | 经常会看到一些这样的警示：“水果不能饭前吃”、“水果不能饭后吃”、“吃饭的时候不能吃水果”、“吃XX水果的最佳时间”，甚至有人拿来国外的说法“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后则是铅”等等。这让二些关心健康的朋友不知道该怎么办，吃水果真的这么复杂吗？ |
| 关 键 词： | 水果 饮食健康 营养学 最佳时间 |
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