多吃鱼可改善老年人的记忆力

许多老年人感叹记性不好，常常不记得钥匙放在哪里，或者想不起某人的样子。据挪威的一项研究显示。多吃鱼可减缓这种“老化现象”，而且吃得越多效果越好。研究人员发现。那些经常吃鱼的老年人，在参加记忆、视觉感知、空间认知、注意力、方向感和语言流畅度测试时，得分要高于不经常吃鱼的老年人。