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管住你的嘴

引用本文：	郑文.管住你的嘴[J].饮食科学,2003(3).

作者姓名：	郑文

摘要：	“哎呀,我又吃多了,肚子真撑.”“昨天和朋友去吃自助餐,饱得连路都走不动了。”“我也知道自己吃得太多,可就是管不住自己的嘴巴。”这样的话,你经常说吗?
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