持之以恒，天“添”抵抗力

身为30世代的都市熟女,我关心家事国事,也了解自身需要,一直以来,我都选择健康的营养补给方式为自己增添抵抗力,可是这样的补给究竟应该持续性还是间歇性？带着这个问题找到了本刊编辑,请专业人士给我的健康把把脉。