预防H7N9吃什么菜可增强抵抗力

随着上海和安徽等地发现感染H7N9禽流感病例,这些天人们议论最多的话题就是H7N9禽流感,很多人因此不敢吃鸡、鸭、鹌鹑等禽类,甚至有的人恐慌到连鸡蛋都不敢吃,真是有点谈禽色变,我们现在要做的主要是增强自身的免疫力,抵抗各种病毒。除了加强体育锻炼外,也可以从饮食上多补补,那么有哪些食物是可以增强抵抗力的呢?下面为大家介绍几种明星菜。