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专家解析冬日禁忌
作者姓名:
梅一鸣
摘 要:
冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的。可是,不少人并不知道冬日饮食的禁忌,盲目地食用了一些食物,反而得不到想要的效果,
关 键 词:
解析
专家
发生变化
生理功能
免疫功能
耐寒能力
营养素
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