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| 祛暑养生食疗有佳方 | |
| 引用本文： | 原所贤.祛暑养生食疗有佳方[J].饮食科学,2001(8):28-28. |
| 作者姓名： | 原所贤 |
| 作者单位： | 大连市健康教育中心 |
| 摘 要： | 进入夏季后，暑气蒸腾，出汗成为人体散热的主要途径之一。由于体内津液的丧失，如不及时补充，会影响脾胃的功能，出现口渴、纳呆、精神萎靡、倦怠乏力等盛夏特有的体症。中医祛暑养生、清凉保健的食疗方，选材丰富，制作方便，是夏季居家生活的佳品。 |
| 关 键 词： | 养生 食疗 生食 体症 乏力 津液 口渴 夏季 蒸腾 盛夏 |
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