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| 浅析青少年中长跑运动员的力量训练 | |
| 作者姓名： | 刘兰池 张勇 |
| 作者单位： | 西安电子科技大学体育部;陕西省汉中市南郑中学; |
| 摘 要： | 要提高中长跑运动成绩,不仅要提高速度、耐力等基本素质,还应大力发展中长跑运动员的力量素质。发展中长跑运动员的力量素质,对于提高运动成绩,成为中长跑科学化训练的研究热点。 |
| 关 键 词： | 中长跑 力量训练 |
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