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你的体内缺乏维生素吗?
作者姓名:余光明
摘    要:
有人观察到,人体内维生素的缺乏是一种较为普遍的现象,轻者可不产生明显不适,重者会造成疾病.那么,不同种类的维生索不足可引起什么样的症状呢?下面概括地加以介绍,并提醒你应当选择哪些食物进行补充.维生素A缺乏症的症状:在较暗的光线下视物不清楚,眼睛干

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