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| 运动与减肥 | |
| 引用本文： | 李新华.运动与减肥[J].微计算机信息,2014(18). |
| 作者姓名： | 李新华 |
| 作者单位： | 太原市财贸学校,山西 太原,030000 |
| 摘 要： | 通过分析肥胖的病因学、运动减肥原理得出，非药物性的适量运动具有经济、有效、无副作用等优点，有利于各年龄段的人降脂减重，并能抑制体重反弹。 |
| 关 键 词： | 肥胖 运动减肥 力量练习 有氧运动 |
Exercise and Weight Loss |
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| Li Xinhua.Exercise and Weight Loss[J].Control & Automation,2014(18). | |
| Authors: | Li Xinhua |
| Abstract: | |
| Keywords: | obesity exercise to lose weight strength exercises aerobic exercise |