|
|||||
|
|
| 喝汤减肥现在时 | |
| 引用本文： | 张磊.喝汤减肥现在时[J].乳品与人类,2003(2):50-50. |
| 作者姓名： | 张磊 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 栗子汤 作法:取罐装或干栗子175g,浸泡一夜,取两只切成块的洋葱,两只切好的胡萝卜,两根切好的芹菜,半茶匙新鲜的麝香草或1/4茶匙干肉豆蔻,加上点磨碎的海盐和新鲜的黑胡椒。 如果用罐装栗子,菜汁的数量应有600mL到900mL,或者用1.5L的水,烹调时间需用45分钟。 如果使用干栗子的话,先将其浸泡于1.5L的热开水中,泡24小时。然后将水及栗子倒入一个大盆里,加上葱头、胡萝卜、芹菜,拿到火上烧开。如果用罐装粟子,可直接浇蔬 |
| 关 键 词： | 减肥食谱 汤菜 栗子汤 胡萝卜汤 韭菜土豆汤 菜谱 制法 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |