论“拓展训练”在高校体育教学中的应用

高校体育拓展训练是一种比较新颖的教学方式，是以体能活动为核心，重点培养大学生综合能力和素质的一种模式，同时也是体育课程体系改革中的一个重要组成部分。拓展训练的开展不仅打破了长期以来的封闭式教育形式，同时也拓展了体育课程的时间和空间，推动了我国高校体育课程改革的深化。文章先从开展拓展运动的实际意义进行分析，具体探讨拓展训练实施的对策。