浅析男子拳击运动员专项力量训练方法

在拳击运动中专项力量的训练至关重要。男子拳击运动员如果拥有出色的一般力量并不意味具有良好的击打能力。男子拳击力量如果仅仅具有上肢力量是不行的,它需要腹部、腰部和腿部肌肉的协调配合,才能发挥更大的作用。男子拳击在训练中要处理好专项力量的训练。对于那些较好的一般力量的男子拳击运动员,如果他们不针对专项力量的训练,他们的成绩提高的幅度将非常有限。