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办公室健身计划(四) 上下肢静脉曲张的练习
引用本文:王钊 ,付辉.办公室健身计划(四) 上下肢静脉曲张的练习[J].多媒体世界,2003(1).
作者姓名:王钊  付辉
作者单位:青鸟健身 私人教练
摘    要:瓣 “ 2_预备姿势:同第一节。 一 动作。单腿屈膝抬高,双“ 手胸前抱膝,双侧各重复 lO~15次。自然呼吸。办公室健身计划(四) 上下肢静脉曲张的练习@王钊 @付辉$青鸟健身!私人教练

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