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| 松子──营养保健长生果? | |
| 摘 要： | 松子的营养保健价值非比一般。松子富含有蛋白质、脂肪、糖类，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和多种维生素以及挥发油等成分。松子中的脂肪多为不饱含脂肪酸，对人体有益处。经常食用松子可滋补身体，延年益寿。松子作为食疗有以下用途： 高血压、脑动脉硬化、头晕目眩：取松子仁、黑芝麻、枸杞子、菊花各９克，以水煎代茶饮。 风湿性关节炎：取松子仁１０克，当归、桂枝、羌活各６克，加黄酒、水合煎，食松子饮汁。 老年人习惯性便秘：松子仁、麻子仁、柏子仁各３０克，捣成泥状，每日服６克，每日２次。亦可单食松子仁１０克，每日２次。 … |
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