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| 民族传统体育在全民健身计划中的作用 | |
| 引用本文： | 高宝华,王玉友,孙丽琴.民族传统体育在全民健身计划中的作用[J].文体用品与科技,2011(1):40-41. |
| 作者姓名： | 高宝华 王玉友 孙丽琴 |
| 作者单位： | 1. 南开大学 2. 天津第九中学 |
| 摘 要： | 一、民族传统体育的内涵及特点性
民族传统体育是我国宝贵的优秀文化遗产，民族体育内容极为丰富，风格各异，其中导引、养生、武术、气功、太极拳等都属于民族体育的范畴。它具有很深的内涵和特性：其一，民族体育的强身健体、防身自卫、修身养性、自娱娱人的独特功能是任何体育项目不可相比的。民族体育以修身养生为主，以追求“健康”和“长寿”为目的，以“身心合一”、“动静结合”为特点。讲究“内外之合”，提倡“神形兼备”， |
| 关 键 词： | 体育项目 民族传统 全民健身 修身养性 文化遗产 强身健体 太极拳 养生 |
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