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| “舌尖”上的辩证法 | |
| 作者姓名： | 杜昌宏 |
| 摘 要： | <正>饮食与我们的身体健康息息相关。而由于吃法不当吃出的疾病目前已经被科学证明占疾病总数的40%,可以说人们的疾病大多与吃得不当有关系。学点舌尖上的辩证法,是引导您吃得科学、吃出健康的有效方法。饱与饥《管子》曰:凡食之道,大充,伤而形不减;大慑,骨枯而血迈。充慑之间,此谓和成。即太饱 |
| 关 键 词： | 大充 《管子》 荤素搭配 碳水化物 清淡饮食 饮食习惯 气血凝滞 供热量 心血管病 五菜 |
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