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| "快乐足球"对中年男性健身、健心作用的研究 | |
| 引用本文： | 侯俊杰,张惠聪."快乐足球"对中年男性健身、健心作用的研究[J].Canadian Metallurgical Quarterly,2011,27(5). |
| 作者姓名： | 侯俊杰 张惠聪 |
| 作者单位： | 宿州学院,体育学院,安徽,宿州,234000 |
| 基金项目： | 2008年宿州学院硕士科研启动基金项目 |
| 摘 要： | 目的:通过一段时间的快乐足球训练,利用血压、心率和体重等指标的实验前后对比,来探讨快乐足球对中年男性健身、健心的作用.方法:查阅相关文献资料,对皖北地区中年男性足球爱好者进行访谈和12周的快乐足球训练实验,将实验前后受试者身体成分的测试结果进行比较分析.结果:1.中年男性足球爱好者对快乐足球有着自己的看法和理解.2.快乐足球运动能帮助中年男性很好的进行身体锻炼.3.快乐足球运动能帮助中年男性乐观向上、热爱生活,具有很好的健心作用. |
| 关 键 词： | 快乐足球 中年男性 健身 健心 |
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