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| 职场压力的应对策略 | |
| 引用本文： | 史慧.职场压力的应对策略[J].河南水利与南水北调,2007(5):57-58. |
| 作者姓名： | 史慧 |
| 作者单位： | 郑州轻工业学院附属中学 |
| 摘 要： | 也许你的工作节奏太快;工作量太大、太重;工作时间太长;责任太大;几乎不给朋友打电话;不去参加同学聚会;没有时间真正地放松;很少与家人一起共享天伦之乐,甚至连性生活都成了一种责任而非享受……在生活和工作中你使用频率最高的词就是“忙”。你最常体验到的一种心理感受就是“累”, |
| 关 键 词： | 职场压力 工作压力 压力管理 工作能力 缓解压力 应对策略 问题导向 非理性观念 生活质量 情绪 |
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