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帮你摆脱假期4种"累"
引用本文:
苏琳.帮你摆脱假期4种"累"[J].家庭科学·新健康,2022(2).
作者姓名:
苏琳
摘 要:
症状一:眼睛累 有的人平时可能有睡午觉的习惯,即使午休时间只有一个小时,也要抓紧时间为自己补足精神.可是,到了假期,反而一整天都处于兴奋状态,甚至对着电脑十几个小时都不离开,还熬夜晚睡.这样用眼过度之后,很容易出现眼睛跳痛、干涩、眼皮沉重等症状,即使睡一觉起来也不能缓解.
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