少年男子短跑运动员力量素质训练研究

本文采用了文献资料法、调查法、访谈法对少年短跑运动员力量素质训练进行探讨研究，影响短跑运动成绩的原因有多方面的，本文只从运动员的力量训练进行分析研究。从力量训练敏感期的训练、影响力量素质的因素、短跑力量训练的内容等方面进行研究分析，通过中外优秀男子百米运动员的训练方法手段和对比分析，找到之间存在的差异，提出建议，为少年短跑运动员力量素质训练提供参考依据。